Ps. Joanna Lama Sabat
Atención pacientes nuevos! Primera sesión online con 50% de descuento
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Ps. Joanna Lama Sabat
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16/04/2025
Experiencia
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Te invito a una terapia donde abordaremos tus dificultades de manera amable, sin juicios y con foco en soluciones reales. Cuento con 13 años de experiencia acompañando a personas en momentos difíciles. Combino la terapia breve estratégica con compasión, altruismo y meditación, para ayudarte a generar cambios efectivos y prácticos, con herramientas que puedas aplicar en tu vida diaria.
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Sobre mí
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
- Psicoterapia
- Terapia sistémica breve
Experiencia
Joanna Lama Sabat
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Angustia
- Duelos Patológicos
- Trastorno de estrés postraumático
- Malas conductas con los hijos
- Fobias
- Depresión
- Fobia social
- Problemas de autoestima
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos de la conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastornos de la sexualidad
- Trastorno del estado de ánimo
- Problemas con los hijos
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Trastornos del sueño
- Stress
- Crisis de pánico
- Abuso sexual adulto
- Alergias alimentarias de hijos
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consulta privada, 2015
- Psicóloga y coordinadora de área psicológica y psiquiátrica Clinica Psiquiatrica Erickson, 2021- 2023
- Tallerista de formación personal y social 2019- 2021, Municipalidad de Peñalolen
- Terapia Grupal G.O.C.E. Para personas que sufren trastornos alimenticios. 2016-2019
Publicaciones
- Apoyo a padres de hijos con alergias alimentarias
Formación
- Curso de Meditación Budista Shamata, Calma Mental 2018
- Diplomado Mindfulness, 2020
- Curso de Meditación Budista Compasión y Altruismo, 2021
- Diplomado Parentalidad y Apego, 2020
- Curso de Meditación Budista Vipassana, 2021
- Curso de Trastorno de Panico, 2021
- Curso de conducta suicida, prevención e intervención, 2022
- Diplomado en estrategias clínicas en Psicoterapia Breve, 2022
- Universidad del Desarrollo, 2011
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Visitas sucesivas Psicología
$40.000 - $50.000 -
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Acompañamiento en el proceso de separación
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Opiniones
27 opiniones
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Más información sobre opiniones
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J
Joaquín Fernández
Fue bacán la atención, ayudo mucho con mis problemas personales.
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Que bueno Joaquín de ser ayuda en los momentos difíciles!! nos vemos!
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P
Pilar
Joanna me escucha con atención y me habla con claridad y mucha amabilidad. Me sentí muy cómoda y siento el beneficio de estar en terapia con ella.
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Que bueno Pili que te sientas cómoda y escuchada conmigo! Y los cambios desde que has llegado a terapia han sido notorios!! El trabajo que has realizado es tremendo y se ven los resultados! me alegro mucho y nos vemos el viernes!
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G
Gabriel Martí
Una experiencia súper buena , cómoda para temas un poco complejos para ser mi primera experiencia en este tipo de consultas .
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Me alegra mucho saber que te sentiste cómodo en la consulta, especialmente siendo tu primera experiencia. Crear un espacio seguro para abordar estos temas es muy importante para mí. ¡Gracias por confiar en el proceso!"
-
M
Matías Saavedra
Joanna es una excelente profesional y muy responsable. Se preocupa de crear un ambiente de confianza que permite al paciente sentirse cómodo en cada sesión. Se valora su capacidad para entregar retroalimentación y recordar información esencial y el historial del paciente.
• Localización: Consulta Online • Terapia para ansiedad![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Muchas gracias. Me alegra saber que te has sentido cómodo y que la retroalimentación te ha servido. Aprecio mucho tu reconocimiento y tu confianza en el proceso.
-
M
Matías
llegue con una depresión mayor, y la trabajamos de tal manera que hoy en día me encuentro mucho mejor.
• Localización: Consulta Presencial - Las Condes • Terapia para depresión![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Si Matías, hoy te encuentras mucho mejor, y eso es gracias a tu perseverancia en el trabajo interno, en tu humildad de reconocer lo que no te hace bien y en creer en el tratamiento. Gracias por la confianza. Un abrazo.
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M
Máximo
A través de sus explicaciones me voy conociendo y entendiendo mas de mi. La recomiendo mucho.
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Gracias Max, me alegro saber que mis explicaciones te van haciendo sentido. Un abrazo
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D
Daniel
Amable y profesional. Me ha ayudado en mi dificultad y me ha mostrado alternativas
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Gracias Daniel! un gusto trabajar contigo y saber que te ha servido lo que llevamos de terapia.
-
C
CK
Joanna me escucha con atención, recuerda lo que le cuento, hace conexiones con lo que le he contado otras veces, y la verdad es que eso a mi me ha ayudado a entenderme y poder reconocerme. La recomiendo.
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te ha servido el espacio para comprenderte mejor y reconocerte. Es un honor acompañarte en este proceso. Un abrazo.
-
E
EL
Fue muy empática y amable, se nota su real preocupación por sus pacientes.
• Localización: Consulta Online • Consulta online![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Saber que te sentiste acompañada y comprendida me da alegría. Para mí es fundamental brindar un espacio seguro y de apoyo. Un abrazo.
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S
Simona
Joanna es una muy buena profesional, me ha ayudado muchísimo desde la primera sesión. Ha sido la única psicóloga capaz de darme un diagnóstico, a pesar de las dificultades, buscando soluciones y acompañándome en todo momento. Es muy amorosa, muy comprensiva y muy asertiva.
• Localización: Consulta Online • Psicoterapia adulto![]()
Ps. Joanna Lama Sabat
Simona, hemos recorrido juntas un camino importante de descubrimiento personal, quién eres, lo que quieres y hacia dónde deseas ir. Estoy segura de que, con tu esfuerzo, llegarás lejos, alcanzando tus metas. Es un verdadero privilegio acompañarte en este proceso. Gracias por tu confianza.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Consulta psicológica online
Hola, qué pasa si se terminó mi licencia por razones psicológicas y vuelvo a trabajar pensando que me siento bien? Y luego ocurre un hecho que me desestabiliza?(Golpes de pacientes, malos tratos, etc) Puedo pedir otra evaluación para ver si sigo con licencia? Me cuestionarán dicha licencias? La verdad es que siento que volví muy pronto y no me siento capacitada para ejercer mi cargo. Saludos
Hola! Es completamente comprensible que sientas que regresaste al trabajo antes de estar lista, especialmente cuando enfrentas situaciones que pueden impactar tu bienestar emocional.
Si notas que tu estado anímico o psicológico se ha visto afectado nuevamente, es importante que consideres una nueva evaluación con un profesional de la salud mental. Esto te permitirá determinar si necesitas extender tu licencia para seguir cuidando de ti. Estas licencias existen precisamente para proteger tu recuperación y asegurar que vuelvas a tus labores cuando realmente te sientas preparada.
Respecto a la posibilidad de que cuestionen una nueva licencia, esto dependerá de la evaluación médica y de tu historial clínico. Sin embargo, lo fundamental es que priorices tu salud. Si sientes que no estás en condiciones de continuar con tu trabajo en este momento, buscar apoyo profesional te ayudará a tomar la mejor decisión para tu bienestar.
Si necesitas orientación o acompañamiento en este proceso, estaré aquí para apoyarte.
Duda sobre Autoconocimiento
Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollarla.
¡Hola! Fortalecer la autoestima es un proceso que requiere paciencia y práctica, pero hay muchas estrategias que puedes aplicar para desarrollarla. Aquí tienes algunos consejos y ejercicios que podrían ayudarte:
1. Conócete a ti mismo
Dedica tiempo a identificar tus cualidades, habilidades y logros.
Haz una lista de cosas que te gustan de ti y de los logros, grandes o pequeños, que has conseguido.
Ejercicio:
Escribe cada día tres cosas que te hayan hecho sentir orgulloso o agradecido. Esto te ayudará a enfocarte en lo positivo.
2. Modula tu diálogo interno
Observa cómo te hablas a ti mismo. Si sueles ser muy crítico, intenta cambiar esos pensamientos por otros más amables.
En lugar de decir: "Soy un desastre," prueba con: "Estoy aprendiendo y mejorando cada día."
Ejercicio:
Escribe una carta para ti mismo, como si fueras tu mejor amigo, resaltando tus cualidades y dándote apoyo.
3. Rodéate de personas que te apoyen
Busca relaciones positivas que te inspiren y te respeten tal como eres.
Ejercicio:
Haz una lista de personas que te hacen sentir bien contigo mismo y planifica pasar más tiempo con ellas.
Si quieres profundizar en el tema o necesitas apoyo personalizado, feliz te puedo acompañar en este camino. ¡Ánimo en este proceso!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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