Acercar imagen: Jennifer Cortes, Nutricionista Antofagasta

Nut. Jennifer Cortes

Nutricionista · Ver más

Antofagasta 1 dirección

Núm. Colegiado: 451949

21 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy nutricionista egresada de la Universidad de Antofagasta, con más de 8 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su salud y su relación con la comida.
Estoy especializada en nutrición deportiva, alimentación baja en FODMAP’s y manejo nutricional de distintas patologías clínicas.

Mi enfoque es personalizado y flexible, adaptado a tus gustos, tiempos y estilo de vida, para que puedas alcanzar tus objetivos sin dietas restrictivas ni sacrificios innecesarios.

Te acompaño paso a paso para que logres una alimentación equilibrada, mejores tu composición corporal y disfrutes del proceso de cuidar tu salud.
El objetivo es que aprendas a comer con conciencia y equilibrio, construyendo hábitos sostenibles que te hagan sentir y verte mejor cada día.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy nutricionista egresada de la Universidad de Antofagasta, con más de 8 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su salud y su relación con la comida.
Estoy especializada en nutrición deportiva, alimentación baja en FODMAP’s y manejo nutricional de distintas patologías clínicas.

Mi enfoque es personalizado y flexible, adaptado a tus gustos, tiempos y estilo de vida, para que puedas alcanzar tus objetivos sin dietas restrictivas ni sacrificios innecesarios.

Te acompaño paso a paso para que logres una alimentación equilibrada, mejores tu composición corporal y disfrutes del proceso de cuidar tu salud.
El objetivo es que aprendas a comer con conciencia y equilibrio, construyendo hábitos sostenibles que te hagan sentir y verte mejor cada día.

Especialista en:

  • Nutrición deportiva
  • Nutrición vegetariana
  • Nutrición clínica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Formatos de consulta

En persona Ver ubicaciones (1)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Jennifer Cortes

Nutricionista

21 opiniones

Experiencia

  • Kineclin - Área Salud
  • Aramark - Nutricionista

Formación

  • Nutricionista - Universidad de Antofagasta
  • Diplomado en nutrición deportiva - UNAB

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

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Nut. Jennifer Cortes

Copiapó 739, oficina 303, Antofagasta 1240000

Política de controles: para asegurar tu progreso:
• Los controles se realizan cada 1 a 2 meses, según lo que se determine en la consulta inicial y de acuerdo a las necesidades de cada caso.
• En caso de no asistir en la fecha acordada, la próxima atención será considerada como una primera consulta y no como control.Pack nutricional 3 meses

Pack nutricionales:

Obejtivo: Diseñado para quienes desean ver cambios sostenidos y medibles, ideal para quienes quieren mejorar la composición corporal, sostener adherencia en la alimentación.

Duración: 3 meses.
Controles: 2 controles + seguimiento adicional intermedio.

Incluye:
1-Todo del pack anterior.
2- Reajuste de pauta de alimentación según evolución mensual.
3- Recetarios altos en proteínas.


Pack nutricional 4 meses

Objetivo: Indicado para quienes buscan un cambio profundo, sostenido y con acompañamiento prolongado, ganancia de masa muscular, peridida de grasa.

Duración: 4 meses.
Controles: 3 controles + seguimiento adicional intermedio.

Incluye:
1- Todo lo anterior.
2- Guía sobre organización y planificación de comidas.
3-Almacenamiento de los alimentos en el refrigerador.
4-Guías sobre como leer etiquetado nutricional.
5-Acceso a Whatsapp por 4 meses de duración del plan para resolver dudas.
6-10% de descuento en tu próxima bioimpedancia.


4- Guía de porciones de intercambios (gramajes de los grupos de alimentos para tener mayor precisión).
5- Acceso a Whatsapp por 3 meses de duración del plan para resolver dudas.

ck Nutricional en pareja - "Cambiemos Juntos".
Pack Nutricional por 1 mes -

Objetivo: Ideal para personas que quieren inciar cambios saludables en pareja.

Pack pareja 2x
Duración: 1 mes.
No incluye controles.

Incluye:
1- 1 Evaluación mutricional para cada uno.
2-Plan de alimentación personalizado y ajustado según sus horarios y preferencias.
3- Listade supermercado con fotos de los productos recomendados.
4- Guía sobre qué comer antes y después de entrenar.
5- Recetario saludable.
6- Whatsapp para dudas breves durante el proceso.
7- 10% de descuento en tu próxima evaluación nutricional.

08/01/2026

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• Los controles se realizan cada 1 a 2 meses, según lo que se determine en la consulta inicial y de acuerdo a las necesidades de cada caso.
• En caso de no asistir en la fecha acordada, la próxima atención será considerada como una primera consulta y no como control.Pack nutricional 3 meses

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Obejtivo: Diseñado para quienes desean ver cambios sostenidos y medibles, ideal para quienes quieren mejorar la composición corporal, sostener adherencia en la alimentación.

Duración: 3 meses.
Controles: 2 controles + seguimiento adicional intermedio.

Incluye:
1-Todo del pack anterior.
2- Reajuste de pauta de alimentación según evolución mensual.
3- Recetarios altos en proteínas.


Pack nutricional 4 meses

Objetivo: Indicado para quienes buscan un cambio profundo, sostenido y con acompañamiento prolongado, ganancia de masa muscular, peridida de grasa.

Duración: 4 meses.
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2- Guía sobre organización y planificación de comidas.
3-Almacenamiento de los alimentos en el refrigerador.
4-Guías sobre como leer etiquetado nutricional.
5-Acceso a Whatsapp por 4 meses de duración del plan para resolver dudas.
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Pack Nutricional por 1 mes -

Objetivo: Ideal para personas que quieren inciar cambios saludables en pareja.

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No incluye controles.

Incluye:
1- 1 Evaluación mutricional para cada uno.
2-Plan de alimentación personalizado y ajustado según sus horarios y preferencias.
3- Listade supermercado con fotos de los productos recomendados.
4- Guía sobre qué comer antes y después de entrenar.
5- Recetario saludable.
6- Whatsapp para dudas breves durante el proceso.
7- 10% de descuento en tu próxima evaluación nutricional.

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Política de controles: para asegurar tu progreso:
• Los controles se realizan cada 1 a 2 meses, según lo que se determine en la consulta inicial y de acuerdo a las necesidades de cada caso.
• En caso de no asistir en la fecha acordada, la próxima atención será considerada como una primera consulta y no como control.

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Servicios y precios

  • Primera visita Nutrición

    $25.310 - $35.000

  • Consulta online

    $25.000

  • Bioimpedanciometría

    $15.310 - $25.000

  • Control nutricional

    Desde $20.310

  • Alimentación para el aumento de masa muscular

    $35.000

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21 opiniones

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  • K

    Me hizo sentir muy segura y confiada. Se nota que es una excelente profesional, muy dedicada y con vocación

     • Kineclin • Bioimpedanciometría  • 
  • L

    Una excelente profesional, pudo aclarar mis dudas y consultas. También excelente atención sobre la alimentación.

     • Kineclin • Otro  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias, Lucio, por tu comentario y confianza Me alegra saber que pude aclarar tus dudas y acompañarte en tu alimentación. ¡Seguimos trabajando juntos!

  • M

    Es primera cita , ya veremos resultados en 1 mes o 2, pero en general muy buena atención, con respecto a la profesional muy amena y clara en toda consulta.

     • Kineclin • Primera visita Nutrición  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias por tu opinión Me alegra que te hayas sentido bien atendida en esta primera consulta. Vamos paso a paso, y con constancia los resultados van a llegar. ¡Nos vemos en el seguimiento!

  • Z

    Todo excelente muy buena doctora
    Muy profesional y dedicada

     • Kineclin • Primera visita Nutrición  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias por tus palabras Zulema

  • J

    En pocas palabras… la profesional fue precisa y clara a la hora de explicarme, sin tantos términos técnicos, buen trato, excelente ambiente, muy buena atención en general

     • Kineclin • Primera visita Nutrición  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias por la confianza y la opinión

  • F

    Excelente atención de la nutricionista. Fue muy profesional, cercana y clara al explicar todo. Se tomó el tiempo de escuchar mis necesidades y resolver mis dudas, entregando recomendaciones realistas y fáciles de seguir. He logrado cambios sostenibles durante todo el proceso que llevo con ella. La recomiendo!!

     • Kineclin • Control nutricional  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias por tus palabras Francisco !
    Qué bueno que te hayas sentido tan bien en la consulta

  • M

    Durante el control se da tiempo para explicar detalladamente los ajustes a realizar y el porqué. Además, se preocupa de cómo tú te sientes con los cambios realizados.

     • Kineclin • Control nutricional  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Gracias Michelle

  • A

    Excelente atención, muy atenta a cada detalle.
    Agradecida.

     • Kineclin • Primera visita Nutrición  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias, Ana Me alegra saber que te sentiste bien atendida. Gracias por tu confianza y por dejar tu opinión

  • I

    Fue una buena atención, amena, puntual y me ayudo con lo que yo necesitaba saber

     • Kineclin • Primera visita Nutrición  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias, Ana Me alegra saber que te sentiste bien atendida. Gracias por tu confianza y por dejar tu opinión

  • J

    Muy clara en sus explicaciones,se da el tiempo de responder todas las dudas presentadas,da los mejores consejos y formas para llevar a los objetivos plantiados.

     • Kineclin • Primera visita Nutrición  • 

    Nut. Jennifer Cortes

    Muchas gracias, Javier Me alegra saber que la información y los consejos te han sido útiles y claros. Gracias por confiar en mi trabajo y por tu comentario

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Liberat

Buenas... estoy tomando liberat hace un mes y he bajado 9 kilos me ha ido super....la tomo por que pesaba 110 kilos y me cuesta bajar mucho de peso con dietas y ejercicios, sumandole q tengo estreñimiento, la estoy tomando sin receta médica.¿esta mal que la tome?

Entiendo tu entusiasmo por la pérdida de peso. Sin embargo, quiero darte información clara y responsable:
• Liberat es un medicamento que suele contener sibutramina u otros compuestos similares, usados como supresores del apetito.
Riesgos de tomarlo sin receta médica
• Efectos secundarios frecuentes: insomnio, nerviosismo, sequedad de boca, estreñimiento (que mencionas).
• Automedicación: sin control médico, no hay seguimiento de tu presión, tu corazón ni tus análisis de laboratorio.
Qué hacer ahora
• No es seguro continuar sin supervisión médica. Aunque hayas bajado de peso, el riesgo cardiovascular puede ser alto.
• Te recomiendo consultar con un médico (idealmente nutriólogo o endocrinólogo) para evaluar tu situación y decidir si debes suspender el medicamento o no.
• Existen alternativas más seguras para el control de peso: nutrición personalizada, manejo del estreñimiento con fibra y líquidos.

Nut. Jennifer Cortes
Duda sobre Viternum Vitaminado

Si tomo la pastilla viternum
y después la dejo de tomar sigo engordando?

Viternum Vitaminado: Es un suplemento multivitamínico que aporta vitaminas y minerales para apoyar el metabolismo, la energía y la salud general.
No es un medicamento para bajar de peso ni tiene efecto directo sobre la grasa corporal.
El peso corporal depende de la dieta, la actividad física, el metabolismo y otros factores clínicos (como hormonas o medicamentos).

Nut. Jennifer Cortes
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