Vivimos reprimiendo lo que somos para llenarnos de estrés y dolor, mi propuesta como terapeuta es ayudarte a soltar tus emociones reprimidas y ser mas tú, no la máscara que usan para pseudo caer bien a la gente, tengo herramientas de todo tipo como la terapia cognitivo-conductual, mindfulness, hipnosis ericksoniana y técnicas de liberación emocional inspiradas en el trabajo de David R. Hawkins, trabajo de sombras de Jung y psicoanálisis, para mi la conciencia es una obsesión y quiero que vivas tu mejor vida, porque es lo mejor para todos.
Sí trabajas conmigo las sesiones serán honestas y llenas de información, soy un nerd y una persona espiritual que entreno con un shaman, mi enfoque es integrativo, eso significa que no me caso con ninguna corriente y me importa más tener un amplio abanico de técnicas para ayudarte.
Deja de intentar ser otra persona, porque otros quieren que seas distinto y mejor aprende a amarte como eres, lo bueno y malo, ese es el secreto de la felicidad duradera. Mi camino personal también comenzó desde la confusión. Hubo una etapa en la que no sabía quién era ni hacia dónde iba; me sentía atrapado en mis pensamientos, siempre esperando lo peor. Esa búsqueda de sentido me llevó a la psicología, y con el tiempo descubrí en la meditación y el deporte herramientas que transformaron mi vida. Aprendí el poder que tiene la mente para crear bienestar o sufrimiento, y eso es lo que hoy quiero transmitir a otros.
El objetivo final no es que te conviertas en otra persona.
Es que aprendas a aceptarte y a integrar todas las partes de ti mismo.
Porque cuando dejas de luchar contra quien eres,
empiezas realmente a vivir.
