Ps. Gianela Alexandra Giovagnoli Diaz

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Presto servicios de psicoterapia individual, dirigidos a niñxs, adolescentxs y adultxs. Mi mayor motivación es ser un aporte para la salud psicológica...

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita Psicología

Me llama la atencion la Terapia Post-Racionalista. Quisiera saber en que se diferencia de las otras terapias mas conocidas. (No definiciones). Saludos!

Hola, respondiendo a tu inquietud. En la mayoría las terapias, salvo algunas excepciones, las emociones no son el foco del proceso. Esta es la principal diferencia de las terapias post-racionales, en estás priman las emociones sobre la cognición, lo cual constituye una marcada diferencia. Por lo tanto, la intervención psicoterapéutica, se centra en la naturaleza afectiva del malestar psicológico, configurándose como principal objetivo la reconstrucción del estilo afectivo del consultante y no sus creencias como en la terapia cognitiva o sus conductas como en la terapias conductistas, por ejemplo.

Duda sobre Ansiedad

He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque de pánico y me siento así.

Estimade, espero te encuentres mejor. En relación a la pregunta de que puedes hacer ante las reacciones emocionales bruscas y toda la sintomatología que nos compartes. Opino que, lo primero que puedes hacer, ya lo has hecho, reconocer lo que te esta sucediendo y expresarlo. Como segundo paso, te recomiendo ver un (a) Psicólogo(a) para que pueda evaluar el cuadro que estas presentado y dependiendo de los resultados, en conjunto puedan tomar la mejor decisión en cuanto a intervención.

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