Ps. Francisco Etchegaray

Psicólogo · Ver más

Concepción 5 direcciones

Núm. Colegiado: 150696

90 opiniones
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Experiencia

37 Años
 - Psicólogo Clínico/Jurídico y Coach en Neurociencias

Magíster Psicología Jurídica y Forense

Terapia Cognitivo Conductual - Terapia Dialéctica Conductual - Terapia Narrativa - Terapia Junguiana - Hipnosis Ericksoniana - E.M.D.R. - Programación Neurolingüística

4 años de experiencia como Consejero Técnico en Tribunales de Familia

En base a los 15 años de experiencia en que he trabajado como Psicólogo con casos graves y de alta complejidad clínica y judicial, he diseñado un enfoque práctico basado en los conocimientos más avanzados de la Neurociencia para generar cambios desde el origen del problema, pero que sean veloces, y definitivos. Mi trabajo consiste en modificar los hábitos (patrones inconscientes) mentales, emocionales y conductuales que construiste durante toda tu vida y que en la actualidad te mantienen sufriendo o con malestar, ya sea en tu propia relación contigo mismo, con tu pareja, o con otros aspectos de la vida. Los cambios que genera mi enfoque, a diferencia de la mayoría de terapias psicológicas, son permanentes.

¿Cómo es el proceso de Terapia?

En la Primera Sesión te entrego de inmediato una explicación certera, ahorrándote años de terapia, de cómo las frustraciones en la relación con tus padres y en tu infancia influyeron en la problemática actual por la cuál consultas y cómo terminaste tú mismo/a creándola. Esto lo hago identificando rápidamente qué episodios específicos de tu infancia impactaron en tu sistema nervioso al punto en que afectaron la manera en la que te percibes a ti mismo y al mundo, y explicándote cómo las emociones que quedaron estancadas en tu sistema nervioso te llevan a recrear las mismas situaciones por años o décadas, en un intento inconsciente por sanar aquellas heridas que creíste "superadas" (Ejemplo: Elegir una y otra vez el mismo tipo de pareja; saltar de una adicción a otra; reciclar creencias catastróficas que te impiden avanzar por miedo; estresarte con distintas situaciones que activan tus mismas reacciones; etc.). Mi enfoque está orientado a romper definitivamente los patrones antiguos y automáticos que te dominan inconscientemente, creando nuevas disciplinas para dirigir tu mente y regular tus emociones, a través de sistemas estructurados que llamaremos Mentalidades y que con el tiempo podrás utilizarlos de manera independiente fuera de la terapia. El beneficio es que estas disciplinas no sólo te servirán para resolver el problema por el cual consultas, sino para aplicarlas en cualquier área de tu vida que desees.

¿Cómo trabajo los Objetivos Terapéuticos?

Mi método se basa en utilizar las funciones que ya tiene el cerebro para hackearlo a nuestro favor. Estas Mentalidades las crearemos semana a semana a través de Planillas de Reprogramación Mental (o Técnicas de Micro-Hábitos) que he diseñado específicamente para eliminar los patrones que te autoboicotean, y para instalar en su lugar nuevos hábitos saludables que cambiaran radicalmente la forma en que te relacionas contigo mismo, con los demás, y con la vida.

Este proceso es práctico ya que en cada Sesión te entrenaré para desarrollar nuevas herramientas, además de darte tareas específicas que te permitirán aplicar lo aprendido en tu vida diaria. La garantía de este proceso es que generarás avances reales que podrás medir y verificar por ti mismo semana a semana. 

Testimonios de Pacientes (Doctoralia - Sección Opiniones):


"Yo venía de una depresión que llevaba durante bastante tiempo, pero él me hizo ver mi problema como ninguno de los otros Psicólogos y Psiquiatras que me atendieron antes."; "Nunca pensé que iba a superar mi adicción a las drogas hasta que entendí el poder que les estaba dando inconscientemente, y de dónde venía ese vacío existencial."; "Lo que más valoro de este enfoque es lo práctico que es. Las tareas me ayudaron a ver cambios desde la primera semana."; "Francisco me explicó cómo mi cerebro estaba programado para sentir miedo, y a través de su enfoque logré modificar esos patrones de pensamiento."; "Demostró un profundo conocimiento en su campo y siempre se mostró dispuesto a escucharme sin juzgarme muy empáticamente."; "Rescato principalmente la dedicación que Francisco le dio a tomar mi caso con un alto compromiso y agudeza en sus análisis."

Mi enfoque está diseñado para quienes están agotados de ser los únicos que hablan en las Sesiones con sus Psicólogo/a, de gastar dinero en terapias interminables, y de no ver resultados medibles e inmediatos. Escríbeme si quieres cambios rápidos, no superficiales, y definitivos.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicoterapia breve estratégica

Especialista en:

  • Psicología clínica de adultos
  • Trauma y personas altamente sensibles

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Formatos de consulta

Videoconsulta

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Ps. Francisco Etchegaray

01/10/2025

Participé en el Taller “Breathwork for Nervous System Regulation”, impartido por Steve Carr (BCAH) en Orion Healing Center, Koh Phangan, Tailandia. Esta experiencia me permitió profundizar en técnicas de respiración consciente enfocadas en la regulación del sistema nervioso, la gestión emocional y la integración mente-cuerpo.

La respiración es una de las herramientas más poderosas y subestimadas que tenemos para transformar nuestro estado interno. A través de prácticas de breathwork, aprendemos a regular el sistema nervioso desde el cuerpo, lo que nos permite liberar tensiones emocionales, mejorar la concentración y recuperar un sentido más profundo de calma y conexión.

Desde la neurociencia sabemos que la mente y el cuerpo no son entidades separadas, sino un solo sistema que se retroalimenta constantemente. Cuando el cuerpo está en modo de alerta, la mente tiende a generar pensamientos ansiosos; y cuando la mente se aquieta, el cuerpo responde con equilibrio. Por eso, trabajar ambos niveles —el cognitivo y el somático— es esencial para lograr cambios sostenibles en nuestros hábitos emocionales y mentales.

Integrar este tipo de prácticas a mi enfoque terapéutico me permite acompañar a las personas no solo desde la comprensión intelectual de sus procesos, sino también desde la reconexión con su cuerpo, donde muchas veces se almacenan las experiencias no resueltas que impiden avanzar.

13/10/2025

Servicios y precios

  • Consulta para Psicología

    $40.000

  • Terapia de crisis de pánico

    $40.000

  • Terapia Breve estratégica

    $40.000

  • Terapia cognitiva

    $40.000

  • Terapia Control de impulsos

    $40.000

Artículos

Psicoterapia (for English Speakers)

Therapeutic service designed for English-speaking individuals seeking psychological support. This service addresses various issues such as anxiety, depression, relationship conflicts, and personal growth. It provides a safe, non-judgmental space to explore emotions, identify challenges, and create strategies for change. Sessions are tailored to the unique needs of each individual, focusing on fostering emotional resilience and well-being. From my approach, I integrate neuroscience-based techniques to help clients transform emotional habits and achieve long-term balance and growth.


Primera sesión terapia sistémica de pareja

La sesión inicial permite a las parejas explorar sus problemas, expectativas y objetivos para el proceso terapéutico. En este espacio se identifican las principales áreas de conflicto, las fortalezas de la relación y las metas que desean alcanzar juntos. Es un primer paso para construir un plan terapéutico efectivo y fortalecer la comunicación. Desde mi enfoque, evalúo los patrones emocionales de ambos miembros y propongo estrategias basadas en neurociencia para fomentar una relación más saludable y equilibrada.


Psicoterapia con perspectiva LGBTIQA+

Servicio inclusivo y especializado para personas de la comunidad LGBTIQA+, que aborda temas como identidad, orientación sexual, discriminación, y conflictos familiares o de pareja. Ofrece un espacio seguro y libre de prejuicios para explorar emociones, resolver conflictos y fortalecer la autoestima. También ayuda a gestionar el impacto emocional de la discriminación o el rechazo social. Desde mi enfoque, trabajo en transformar patrones emocionales limitantes y construir hábitos que fortalezcan la identidad y el bienestar emocional de cada persona.


Consulta para Psicología

Primera sesión diseñada para evaluar las necesidades del paciente y establecer un plan terapéutico. En esta consulta se exploran las razones de consulta, los antecedentes emocionales y las expectativas del proceso. Es el punto de partida para construir una relación de confianza y definir objetivos claros. Desde mi enfoque, utilizo herramientas basadas en neurociencia para identificar patrones emocionales clave desde el inicio y establecer estrategias efectivas para el cambio.


Psicoterapia adulto

Servicio que ofrece un espacio seguro para explorar emociones, resolver conflictos internos y promover el crecimiento personal. Aborda temas como ansiedad, depresión, autoestima, relaciones y manejo del estrés. Ayuda a las personas a identificar patrones de comportamiento que afectan su bienestar y a desarrollar habilidades para enfrentar desafíos de manera efectiva. Desde mi enfoque, trabajo en la identificación de hábitos emocionales limitantes y enseño técnicas basadas en neurociencia para potenciar el bienestar emocional y mental.


Psicoterapia en adolescentes y adultos

Un servicio integral que aborda las dificultades de los adolescentes mientras se fortalece la relación con sus padres. Ayuda a gestionar problemas como conflictos familiares, dificultades escolares, ansiedad o cambios emocionales propios de la adolescencia. La intervención incluye técnicas para mejorar la comunicación, establecer límites saludables y fomentar el respeto mutuo. Este trabajo conjunto permite crear un ambiente familiar más equilibrado y comprensivo. Desde mi enfoque, enseño a los padres y adolescentes a desactivar patrones reactivos y a construir hábitos que promuevan el entendimiento y la armonía familiar.

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Consultas (6)

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Consulta Online - Concepción

Concepción, Concepción 4030000

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San Bernardo, San Bernardo 8050000

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Puente Alto, Puente Alto 8150000

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Seguros aceptados

Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Isapre Banmédica
  • Isapre Cruz Blanca
  • Isapre Consalud
  • Isapre Colmena Golden Cross
  • Isapre Vida Tres
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90 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • P

    Francisco es una persona muy acertiva, dedicado, preocupado y escucha atentamente tus inquietudes. En mi caso, me ha ayudado a guiar mis pensamientos y acciones desde la autocompasión.
    Te ayuda a visibilizar y comprender muchos de los comportamientos y/o actitudes que provienen de la infancia y te da herramientas para poder mejorar.

     • Consulta Online Psicoterapia en adultos  • 

  • D

    Excelente experiencia en cada sesión. Destaco especialmente la calidad y profundidad del informe psicodiagnóstico que elaboró, superando lejos mis expectativas. Su acompañamiento fue muy profesional y significativo para mi. Totalmente recomendable.

     • Consulta Online Informes psicológicos  • 

  • M

    Es un terapeuta que va al grano, muy hábil para ayudarte a sacar todos los recursos necesarios para hacer al cambio que necesitas en poco tiempo.

     • Consulta Online Consulta online  • 

  • M

    Súper profesional al momento de explicar el porqué pasa algo en nuestra mente, todo arraigándolo desde un principio. Siento que aveces es necesario buscar a un profesional que nos haga entender porque nos pasa x cosa. Recomendado.

     • Consulta Online Consulta online  • 

  • N

    Muy acertivo y empatico
    Se dio todo el tiempo
    Me explico todo

     • Consulta Online Consulta para Psicología  • 

  • C

    Francisco muestra preocupacion e interes desde el primer momento, cada sesion tuvo un hilo conductor, sin necesidad de repetir o aclarar temas pasados. Acompaña en el proceso y aporta un punto de vista empático y clarificador que promueven reflexiones, avances y acciones concretas .

     • Consulta Online Acompañamiento en el proceso de separación  • 

  • E

    Llegué a Francisco por una dificultad personal relacionada con la pérdida de ritmo, olvidos y la dificultad para reconocer mis emociones. Desde el inicio me explicó de manera clara cómo sería el proceso terapéutico, lo que me dio confianza y tranquilidad.

    Sus orientaciones y consejos fueron clave para generar hábitos positivos, recuperar el ritmo y fortalecer la confianza en mí mismo. Me ayudó a comprender lo que estaba ocurriendo a nivel emocional y a enfrentar las distintas situaciones de una mejor manera. Recomiendo totalmente su acompañamiento profesional.

     • Consulta Online Consulta psicológica online  • 

  • F

    Francisco me ha ayudado a analizar mis conductas e ideas que he tenido desde mi infancia con una metodología clara y con muchísima comprensión siempre. Al comienzo, busqué apoyo para poder concretar varias cosas de mi vida personal, de pareja y de familia y Francisco me ha ayudado a través de preguntas que me han llevado a reflexionar y alinear mis pensamientos y acciones.
    Altamente recomendado por toda su habilidad de escucha y por saber guiarme hacia mis objetivos.

     • Consulta Online Consulta online  • 

  • J

    Consulté con Francisco por los estudios y especializaciones con la que cuenta. Decidí iniciar mi proceso psicoterapéutico con él por mi motivo de consulta asociado a cuadros de ansiedad y adicciones.
    Si bien no llevamos tantas sesiones, el trabajo que hemos estado realizando ha comenzado a tener impacto en mis decisiones y formas de percibir mi entorno y a mi misma. Además, es muy gentil, comprensivo y flexible cuando he necesitado cambiar horarios o días de las reuniones.
    Muy recomendado

     • Consulta Online Acompañamiento psicologico  • 

  • P

    Francisco es una persona muy amable y realmente adapta sus soluciones al perfil de cada uno. Inicialmente pensé en tomar solo un par de sesiones para revisar un tema puntual, pero me sentí tan cómoda que le pedí que siguiera apoyándome en mis habilidades de comunicación. Es un profesional completo. Súper recomendado.

     • Consulta Online Consulta online  • 

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Dudas solucionadas

152 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Estrés

Estimados, busco orientación urgente. A pesar de tener nutricionista (veo cada 2 meses), ir al gimnasio y estar en tratamiento con Grafornil XR 750 (Metformina) por resistencia a la insulina, no bajo de peso debido a atracones severos y una adicción al azúcar ligados a la ansiedad y estres laboral. Siento que esto empeora y me enferma, por lo que quisiera saber qué terapia mental (¿TCC, hipnosis u otra?) se considera más efectiva para tratar la raíz de esta conducta compulsiva y romper el ciclo. Gracias.

Entiendo la urgencia, y por lo que describes el punto no es falta de nutricionista ni gimnasio: el bloqueo está en el ciclo ansiedad/estrés → atracón/azúcar → alivio breve → culpa/ansiedad → nuevo atracón. Es un patrón compulsivo donde la ansiedad y el estrés laboral activan el circuito de recompensa (dopamina), generando atracones y consumo de azúcar como forma rápida de regulación emocional. Después viene culpa, frustración y el ciclo se repite.
En estos casos, más que elegir una sola terapia, lo más efectivo suele ser un abordaje integrativo que intervenga pensamiento, emoción, impulso, historia personal y automatismos.
En mi trabajo integro herramientas de distintos enfoques, según lo que cada caso necesita:
Terapia Cognitivo Conductual (TCC): para identificar distorsiones, creencias automáticas y romper el ciclo conductual del atracón.
Terapia Dialéctico Conductual (DBT): especialmente útil en manejo de impulsos, tolerancia al malestar y regulación emocional.
Terapia Narrativa: para trabajar la identidad (“soy débil”, “siempre fracaso”) y reconstruir la historia personal en relación a la comida y el cuerpo.
Terapia Jungiana: cuando es necesario explorar dinámicas inconscientes más profundas vinculadas a vacío, autoexigencia o compensación emocional.
EMDR: para reprocesar experiencias pasadas que puedan estar activando hoy el patrón compulsivo.
Hipnosis Ericksoniana: como herramienta para intervenir automatismos y reforzar nuevas respuestas internas.
Programación Neurolingüística (PNL): para modificar anclajes emocionales y patrones de respuesta aprendidos.
El objetivo no es solo controlar el azúcar, sino intervenir la raíz del circuito que hoy usa la comida como regulador emocional.
Si quieres trabajar esto de manera estructurada y profunda, podemos coordinar una evaluación y diseñar un plan personalizado para romper definitivamente el ciclo.

Ps. Francisco Etchegaray

Duda sobre Depresión

Llevo muchos años en tratamiento por depresión, al rededor de 15 años. He mantenido psicoterapia estable los últimos 6 años acompañada de antidepresivos lo que ha producido mejoras, pero aun persiste. Me interesa buscar alternativas de tratamiento con psicodelicos o similar, que me permita dejar de tomar pastillas.

Cuando alguien lleva 15 años en tratamiento por depresión, con psicoterapia constante y antidepresivos, y aun así el malestar persiste, el problema probablemente no sea falta de esfuerzo.
Puede ser que el modelo terapéutico no esté interviniendo donde realmente se sostiene el trastorno.
Desde la neurociencia, la depresión crónica deja de ser solo un estado emocional y se convierte en un patrón neuronal consolidado. Son circuitos que se activan automáticamente:
formas repetitivas de interpretar la realidad,
hábitos de pensamiento autocrítico o catastrófico,
estilos de regulación emocional aprendidos,
conductas evitativas que refuerzan el circuito depresivo.
Si la terapia se centra únicamente en contención, análisis del pasado o acompañamiento emocional, puede aliviar, pero no necesariamente reorganiza esos circuitos.
Mi modelo terapéutico trabaja precisamente ahí: en los hábitos cognitivos, emocionales y conductuales que mantienen activa la red depresiva. No solo entendemos el problema, lo intervenimos estructuralmente.
El proceso incluye:
Identificación del patrón dominante que sostiene la depresión.
Detección de resistencias internas que impiden el cambio (miedo a soltar identidad, ganancia secundaria, lealtades inconscientes, etc.).
Reentrenamiento del sistema nervioso a través de nuevas respuestas cognitivas y conductuales repetidas estratégicamente.
Consolidación de nuevos circuitos hasta que se vuelvan automáticos.
Cuando el cerebro aprende algo durante 15 años, no se desactiva solo con insight. Necesita reentrenamiento.
En muchos casos, cuando el patrón comienza a modificarse de forma estable, la persona puede —siempre en coordinación con su psiquiatra— reevaluar el uso de medicación. Pero eso es consecuencia del cambio estructural, no el punto de partida.
A veces el problema no es que la depresión sea “muy resistente”. Es que el patrón nunca fue realmente intervenido. Si te interesa me puedes contactar para tener una segunda opinión sobre cómo trabajar tu problemática. Saludos.

Ps. Francisco Etchegaray
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