Experiencia
Me especializo en psicoterapia para adolescentes y adultos, con un enfoque cognitivo-conductual que integra mi amplia experiencia en el ámbito de la psicología familiar, tanto dentro como fuera de organizaciones de salud mental.
A lo largo de mi carrera, he trabajado con personas enfrentando desafíos emocionales como depresión, estrés y ansiedad, ofreciendo un acompañamiento cercano y comprometido que facilita la construcción de un vínculo terapéutico sanador. Este vínculo permite a mis pacientes adquirir herramientas valiosas para superar sus dificultades y fortalecer su bienestar emocional.
Mis áreas de especialización incluyen:
* Autoestima y regulación emocional
* Problemas de pareja
* Angustia, tristeza y otros estados anímicos
* Violencia virtual (acoso, cuentas falsas, usurpación de identidad, entre otros)
En mi consulta, encontrarás un espacio cálido y seguro donde podrás abordar tus inquietudes y descubrir los recursos necesarios para enfrentar las situaciones que te afectan. Si estás buscando apoyo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso de superación personal.
Contáctame y trabajemos juntos en tu bienestar.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicología clínica
- Psicología de salud
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Angustia
- Depresión
- Problemas de autoestima
- Violencia intrafamiliar
- +14 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Fernanda Araya
Psicólogo
Experiencia
- Centro Médico SanaMente (Santiago, 2023)
- Fundación Cicatrices (Valparaíso, 2022)
- Dicrep Dirección General del crédito prendario (Santiago, 2021)
- Colegio Paideia (Puerto Montt, 2021)
- Colegio Rural Las Quemas (Puerto Montt, 2021)
- Aldeas SOS (Puerto Varas, 2020)
Formación
- Universidad Austral de Chile (2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Angustia
- Depresión
- Problemas de autoestima
- Violencia intrafamiliar
- Desarollo infantil
- Problemas con los hijos
- Trastornos de la sexualidad
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Regulación Emocional
- Violencia Virtual
- Desarrollo Personal
- Relaciones Afectivas
- Estrés
- Adaptación Home Office
- Salud Mental
- Psicología Deportiva
- Mindfulness
- Sexología
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Abordaje clínico de la regulación emocional en adultos desde la terapia dialéctica conductual (2023)
- Técnicas psicoterapeutas para la regulación emocional en adultos y adolescentes (2023)
- Abordaje de estrés y ansiedad en adultos desde las terapia cognitivo conductual (2023)
- Mindful eating ¿En qué consiste la alimentación consciente? (2023)
- Fisiología de la respuesta sexual humana (RSH) Aplicaciones en práctica sexual (2023)
- Liderazgo y autoestima en adultos y adolescentes (2022)
- Terapia psicológica para la ansiedad (2022)
- Abordaje e intervención de estrés y ansiedad en adultos desde la terapia cognitivo conductual (2022)
No se aceptan seguros
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Consultas (6)
Luz 2960, Las Condes, Chile, Santiago 7550000
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Ps. Fernanda Araya Hernández - Consulta online - Las Condes
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Servicios y precios
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Consulta online
$37.000 -
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Consulta para Psicología
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Autoconocimiento
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Mindful eating y mindfulness
$37.000 -
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Psicoterapia online
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Opiniones
116 opiniones
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S
Simón Aguilar
En esta época de Navidad me he sentido más sensible, ya que no es lo mismo que antes. Gracias a la psicoterapia he podido transitar este momento con mayor calma y aceptar cada etapa de la vida. Agradezco profundamente el acompañamiento cercano y profesional de mi psicóloga.
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A
Angela O.
Me da miedo irme de vacaciones y que mi relación no vaya muy bien. Por eso hemos decidido tomar terapia. Es importante disfrutar y no andar peleando todo el rato como pareja. De momento vamos super bien con la psicóloga
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Terapia de pareja •
-
P
Pablo Guerrero
Me gusto mucho la sesión, porque me dí cuenta que no tenía una buena autoestima y esto mismo me afectaba al tomar decisiones. Con las sesiones he mejorado bastante y es muy practico para mí.
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Consulta online •
Ps. Fernanda Araya
Muchas gracias Pablo, por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que la sesión te ayudó a darte cuenta de esos aspectos y que has notado avances en tu autoestima y en tus decisiones.
Seguiremos trabajando para que este proceso siga siendo significativo para ti.
Saludos cordiales
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F
Francisca Belen S.
Llegué a la consulta muy afectada por una ruptura amorosa y sin saber cómo ordenar lo que sentía. Gracias a la psicóloga he ido sanando, entendiendo mis emociones y recuperando mi seguridad personal. Con su acompañamiento he podido cerrar ciclos y volver a sentir tranquilidad.
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Ps. Fernanda Araya
Hola Francisca, gracias por compartir tu opinión. Me alegra saber que el proceso te ha permitido comprender tus emociones, cerrar ciclos y recuperar seguridad. Continuaremos trabajando para consolidar esa sensación de tranquilidad. Saludos cordiales.
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J
José Tomás
Empecé terapia con la Psicóloga Fernanda debido a mi ansiedad y a que no podía manejar bien mis problemas. Desde la primera sesión sentí una diferencia importante y he ido avanzando mucho.
• Providencia • Consulta online •
Ps. Fernanda Araya
Hola José Tomás, gracias por tu opinión. Me alegra saber que desde el inicio pudiste percibir cambios y que has avanzado en el manejo de tu ansiedad. Seguiremos trabajando para fortalecer esos progresos.
Saludos cordiales.
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A
Adrián Solis
Maravillosa experiencia. Llegamos sintiéndonos distantes y gracias a la señorita Fernanda volvimos a conectar, comprender nuestras emociones y sentirnos un equipo otra vez. Su acompañamiento fue cercano, respetuoso y realmente transformador
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Otro •
Ps. Fernanda Araya
Hola Adrián, gracias por compartir su experiencia. Me alegra saber que el proceso les permitió reconectar, comprender sus emociones, como también, fortalecer el vínculo como equipo. Seguiremos profundizando en ese trabajo conjunto.
Saludos cordiales.
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A
Alex Castillo
Por temas laborales, mi pareja y yo iniciamos una relación a distancia. La terapia con la señorita Fernanda nos ha ayudado a fortalecer la confianza, la seguridad y la comunicación en nuestra relación
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Terapia de pareja •
Ps. Fernanda Araya
¡Muchas gracias, Alex!
Me alegra profundamente saber que el proceso terapéutico está siendo significativo para ustedes. Las relaciones a distancia requieren mucha conciencia, comunicación y trabajo en equipo, y ustedes han demostrado un compromiso admirable.
Seguiremos fortaleciendo las herramientas que ya han desarrollado, para que puedan sostener su vínculo con seguridad, confianza y claridad emocional.
Gracias por su compromiso.
-
I
Isidora Zuñiga
Llegué a terapia sintiéndome muy triste, sola y con la autoestima baja. Gracias al apoyo de la señorita Fernanda, hoy me siento más fuerte, acompañada y valorada.
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Consulta online •
Ps. Fernanda Araya
Gracias, Isidora. Me alegra saber que hoy te sientes más fortalecida y acompañada. Has realizado un trabajo personal muy valioso. Agradezco tu confianza en el proceso terapéutico.
-
M
Matías Bohler
Con mi pareja estábamos pasando por varios problemas y no sabíamos cómo enfrentarlos. Fernanda nos ayudó a entendernos mejor y a conversar sin peleas. Ha sido un apoyo increíble y realmente se nota su calidad humana
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Terapia de pareja •
Ps. Fernanda Araya
Gracias por tomarse el tiempo de compartir su experiencia. Me alegra saber que el espacio terapéutico les ayudó a comunicarse de manera más clara y respetuosa. Trabajar en pareja implica compromiso y lo hicieron muy bien. Les deseo lo mejor en este proceso continuo.
-
E
Emma C.
Llegué a terapia en un momento difícil, con mucha ansiedad y desánimo. Gracias a las sesiones online he podido trabajar en mí y sentirme más tranquila y motivada. Agradezco mucho su acompañamiento y profesionalismo.
• Consulta en línea Ps.Fernanda • Salud mental •
Ps. Fernanda Araya
Gracias, Emma, por tus palabras y por confiar en el proceso terapéutico. Llegar en momentos difíciles requiere mucha fuerza, y es valioso que hayas podido darte ese espacio para ti. Me alegra saber que las sesiones te han ayudado a sentirte más tranquila. Aquí estaré para seguir acompañándote cuando lo necesites.
Dudas solucionadas
46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.
Entiendo lo difícil que puede ser sentirse tan sensible y no lograr controlar las emociones en ciertos momentos. Lo que describes podría estar relacionado con diversos factores, como una mayor vulnerabilidad emocional, ansiedad, o incluso síntomas de depresión. Sin embargo, para comprenderlo mejor, es importante explorar qué situaciones desencadenan estas reacciones y cómo te sientes en tu día a día.
Te recomendaría acudir a un psicólogo clínico, quien, a través de una evaluación, podrá ayudarte a identificar qué está ocurriendo y, si es necesario, enseñarte técnicas para manejar tus emociones de una manera más equilibrada. Por ejemplo, en terapia cognitivo-conductual, se trabaja en reconocer pensamientos automáticos que pueden intensificar la tristeza y se aprenden herramientas para regular mejor las emociones.
No estás solo/a en esto, y buscar ayuda es un paso valiente que te permitirá sentirte más en control de tus emociones. Si necesitas más orientación, no dudes en dar ese primer paso.
Siento hormigueo en la cabeza .se m acalambras las manos dolor constante de cabeza sin poder dormir..siento q m persiguen y escucho mi propia voz llamarme ... problemas laborales..irritabilidad..q puede ser ...stres o q...a q puedo acudir..
Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?
Parece que estás experimentando una alta carga de estrés y ansiedad, lo que puede generar síntomas físicos como hormigueo, tensión y problemas para dormir. Es importante que puedas identificar los factores que están contribuyendo a este malestar. Desde la terapia cognitivo-conductual, se pueden trabajar estrategias para manejar el estrés, como la reestructuración de pensamientos negativos, técnicas de relajación y planificación de actividades. Un psicólogo clínico puede ayudarte a abordar estas dificultades y brindarte herramientas efectivas para recuperar tu bienestar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Ps. Fernanda Araya Hernández - Consulta online - Las Condes
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