Ps. Fernanda Araya

La consulta psicológica en línea es una modalidad de atención psicológica que se realiza a través de plataformas digitales como videollamadas, llamadas telefónicas o chats. Permite que los pacientes y los psicólogos interactúen en un entorno virtual, ofreciendo el mismo enfoque terapéutico que en una consulta presencial, pero con mayor accesibilidad y flexibilidad. ¿Qué implica una consulta psicológica en línea? * Evaluación inicial: El psicólogo evalúa la situación y define un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. * Uso de herramientas digitales: La terapia se realiza mediante plataformas seguras que garantizan la confidencialidad. * Flexibilidad: Puedes realizarla desde cualquier lugar con acceso a internet, eliminando barreras como desplazamientos. Beneficios de la consulta psicológica en línea 1. Accesibilidad: Ideal para personas que viven en zonas remotas, tienen limitaciones físicas o compromisos laborales que dificultan asistir presencialmente. 2. Comodidad: Permite elegir el lugar donde te sientas más cómodo/a para realizar la sesión. 3. Flexibilidad de horarios: Muchas veces es más fácil ajustar las sesiones a tu rutina diaria. 4. Reducción de costos asociados: Evita gastos de transporte o tiempo perdido en desplazamientos. 5. Continuidad terapéutica: Posibilita mantener el tratamiento en casos de viajes, mudanzas o situaciones imprevistas. ¿Qué tipo de problemáticas se pueden tratar en línea? * Ansiedad y estrés. * Depresión. * Problemas de autoestima. * Dificultades en relaciones interpersonales. * Gestión emocional y toma de decisiones. * Duelo o pérdidas. * Orientación vocacional y profesional.

Acudir a un psicólogo es una decisión importante, es el momento en el que dices qué necesitas o deseas ayuda para seguir avanzando o que la situación ya no está en tus manos como quisieras, ten presente que tú eres el co-creador de la psicoterapia para que la sesiones vayan desenvolviendo de la mejor manera posible ¿Qué te gustaría trabajar en terapia? ¿Te gustaría mejorar la relación con tu pareja? ¿Quisieras profundizar en un evento del pasado que te causa daño? ¿Quieres conocerte mejor a ti mismo y ser la mejor versión de ti? Si bien puede puede resultar de ayudar saber que es lo que se pretende trabajar en terapia, en ocasiones, no es necesario saberlo desde el inicio, a medida que se avanza en terapia se van resignificando los objetivos. Lo importante es que tú te sientas cómodo y podamos resolver todas las dudas que tengas ¡te espero!

La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender más profundamente quién eres, tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones de vida. Este tipo de terapia no solo aborda los síntomas o dificultades actuales, sino que explora las raíces de estos, promoviendo una mayor conexión contigo mismo/a. Principales características: 1. Exploración personal: Te ayuda a identificar tus valores, creencias, miedos, fortalezas y áreas de mejora. También busca descubrir cómo las experiencias pasadas han influido en tu forma de ser y relacionarte. 2. Identificación de patrones: Examina los ciclos repetitivos en tus emociones, relaciones o decisiones, permitiendo un cambio consciente en ellos si no te benefician. 3. Reconexión con emociones: Fomenta la capacidad de reconocer, expresar y regular tus emociones de manera saludable. 4. Claridad en objetivos: Ayuda a establecer metas personales y a tomar decisiones más alineadas con tu verdadero yo. ¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo? Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres. En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser. Beneficios: * Mejora de la autoestima y confianza personal. * Desarrollo de la inteligencia emocional. * Fortalecimiento de la capacidad de tomar decisiones conscientes. * Mayor resiliencia frente a los desafíos de la vida. * Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales. ¿Para quién es útil? La terapia de autoconocimiento es ideal para quienes desean: * Superar una sensación de estancamiento o desconexión. * Entenderse mejor para afrontar cambios o transiciones importantes. * Desarrollar mayor autenticidad en su vida personal o profesional. En la terapia se entregan herramientas que te acompañan con preguntas y respuestas de autocomprensión, sin juicios, y a tu propio ritmo. Este proceso puede ser el primer paso a una vida más plena y auténtica.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

SOLO consulta online

SOLO Consulta Online

SOLO Consulta Online

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente? Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolonga más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar se sitúa la situación actual y se sitúa respecto al contexto teniendo en cuenta la actividad física que tiene la mujer respecto a la pareja, en segundo lugar se evalúa la vulnerabilidad individual haciéndose énfasis en aptitudes negativas que se están viviendo para poder mejorarlas, asimismo considerar cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual, en este punto se consideran también las creencias respecto al sexo y al acto sexual. Finalmente se tiene en cuenta los factores referidos a la salud y enfermedad, haciendo hincapié en que muchos fármacos influyen en este tipo de funciones sexuales. La terapia sexual integradora individualizada se dispone de herramientas de diferentes perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar. Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama ? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿Cómo puedo dejar de ser eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme? ¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas. ¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.

La consulta psicológica en línea es una modalidad de atención psicológica que se realiza a través de plataformas digitales como videollamadas, llamadas telefónicas o chats. Permite que los pacientes y los psicólogos interactúen en un entorno virtual, ofreciendo el mismo enfoque terapéutico que en una consulta presencial, pero con mayor accesibilidad y flexibilidad. ¿Qué implica una consulta psicológica en línea? * Evaluación inicial: El psicólogo evalúa la situación y define un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. * Uso de herramientas digitales: La terapia se realiza mediante plataformas seguras que garantizan la confidencialidad. * Flexibilidad: Puedes realizarla desde cualquier lugar con acceso a internet, eliminando barreras como desplazamientos. Beneficios de la consulta psicológica en línea 1. Accesibilidad: Ideal para personas que viven en zonas remotas, tienen limitaciones físicas o compromisos laborales que dificultan asistir presencialmente. 2. Comodidad: Permite elegir el lugar donde te sientas más cómodo/a para realizar la sesión. 3. Flexibilidad de horarios: Muchas veces es más fácil ajustar las sesiones a tu rutina diaria. 4. Reducción de costos asociados: Evita gastos de transporte o tiempo perdido en desplazamientos. 5. Continuidad terapéutica: Posibilita mantener el tratamiento en casos de viajes, mudanzas o situaciones imprevistas. ¿Qué tipo de problemáticas se pueden tratar en línea? * Ansiedad y estrés. * Depresión. * Problemas de autoestima. * Dificultades en relaciones interpersonales. * Gestión emocional y toma de decisiones. * Duelo o pérdidas. * Orientación vocacional y profesional.

Acudir a un psicólogo es una decisión importante, es el momento en el que dices qué necesitas o deseas ayuda para seguir avanzando o que la situación ya no está en tus manos como quisieras, ten presente que tú eres el co-creador de la psicoterapia para que la sesiones vayan desenvolviendo de la mejor manera posible ¿Qué te gustaría trabajar en terapia? ¿Te gustaría mejorar la relación con tu pareja? ¿Quisieras profundizar en un evento del pasado que te causa daño? ¿Quieres conocerte mejor a ti mismo y ser la mejor versión de ti? Si bien puede puede resultar de ayudar saber que es lo que se pretende trabajar en terapia, en ocasiones, no es necesario saberlo desde el inicio, a medida que se avanza en terapia se van resignificando los objetivos. Lo importante es que tú te sientas cómodo y podamos resolver todas las dudas que tengas ¡te espero!

La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender más profundamente quién eres, tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones de vida. Este tipo de terapia no solo aborda los síntomas o dificultades actuales, sino que explora las raíces de estos, promoviendo una mayor conexión contigo mismo/a. Principales características: 1. Exploración personal: Te ayuda a identificar tus valores, creencias, miedos, fortalezas y áreas de mejora. También busca descubrir cómo las experiencias pasadas han influido en tu forma de ser y relacionarte. 2. Identificación de patrones: Examina los ciclos repetitivos en tus emociones, relaciones o decisiones, permitiendo un cambio consciente en ellos si no te benefician. 3. Reconexión con emociones: Fomenta la capacidad de reconocer, expresar y regular tus emociones de manera saludable. 4. Claridad en objetivos: Ayuda a establecer metas personales y a tomar decisiones más alineadas con tu verdadero yo. ¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo? Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres. En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser. Beneficios: * Mejora de la autoestima y confianza personal. * Desarrollo de la inteligencia emocional. * Fortalecimiento de la capacidad de tomar decisiones conscientes. * Mayor resiliencia frente a los desafíos de la vida. * Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales. ¿Para quién es útil? La terapia de autoconocimiento es ideal para quienes desean: * Superar una sensación de estancamiento o desconexión. * Entenderse mejor para afrontar cambios o transiciones importantes. * Desarrollar mayor autenticidad en su vida personal o profesional. En la terapia se entregan herramientas que te acompañan con preguntas y respuestas de autocomprensión, sin juicios, y a tu propio ritmo. Este proceso puede ser el primer paso a una vida más plena y auténtica.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

SOLO consulta online

SOLO Consulta Online

SOLO Consulta Online

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente? Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolonga más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar se sitúa la situación actual y se sitúa respecto al contexto teniendo en cuenta la actividad física que tiene la mujer respecto a la pareja, en segundo lugar se evalúa la vulnerabilidad individual haciéndose énfasis en aptitudes negativas que se están viviendo para poder mejorarlas, asimismo considerar cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual, en este punto se consideran también las creencias respecto al sexo y al acto sexual. Finalmente se tiene en cuenta los factores referidos a la salud y enfermedad, haciendo hincapié en que muchos fármacos influyen en este tipo de funciones sexuales. La terapia sexual integradora individualizada se dispone de herramientas de diferentes perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar. Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama ? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿Cómo puedo dejar de ser eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme? ¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas. ¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.

La consulta psicológica en línea es una modalidad de atención psicológica que se realiza a través de plataformas digitales como videollamadas, llamadas telefónicas o chats. Permite que los pacientes y los psicólogos interactúen en un entorno virtual, ofreciendo el mismo enfoque terapéutico que en una consulta presencial, pero con mayor accesibilidad y flexibilidad. ¿Qué implica una consulta psicológica en línea? * Evaluación inicial: El psicólogo evalúa la situación y define un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. * Uso de herramientas digitales: La terapia se realiza mediante plataformas seguras que garantizan la confidencialidad. * Flexibilidad: Puedes realizarla desde cualquier lugar con acceso a internet, eliminando barreras como desplazamientos. Beneficios de la consulta psicológica en línea 1. Accesibilidad: Ideal para personas que viven en zonas remotas, tienen limitaciones físicas o compromisos laborales que dificultan asistir presencialmente. 2. Comodidad: Permite elegir el lugar donde te sientas más cómodo/a para realizar la sesión. 3. Flexibilidad de horarios: Muchas veces es más fácil ajustar las sesiones a tu rutina diaria. 4. Reducción de costos asociados: Evita gastos de transporte o tiempo perdido en desplazamientos. 5. Continuidad terapéutica: Posibilita mantener el tratamiento en casos de viajes, mudanzas o situaciones imprevistas. ¿Qué tipo de problemáticas se pueden tratar en línea? * Ansiedad y estrés. * Depresión. * Problemas de autoestima. * Dificultades en relaciones interpersonales. * Gestión emocional y toma de decisiones. * Duelo o pérdidas. * Orientación vocacional y profesional.

Acudir a un psicólogo es una decisión importante, es el momento en el que dices qué necesitas o deseas ayuda para seguir avanzando o que la situación ya no está en tus manos como quisieras, ten presente que tú eres el co-creador de la psicoterapia para que la sesiones vayan desenvolviendo de la mejor manera posible ¿Qué te gustaría trabajar en terapia? ¿Te gustaría mejorar la relación con tu pareja? ¿Quisieras profundizar en un evento del pasado que te causa daño? ¿Quieres conocerte mejor a ti mismo y ser la mejor versión de ti? Si bien puede puede resultar de ayudar saber que es lo que se pretende trabajar en terapia, en ocasiones, no es necesario saberlo desde el inicio, a medida que se avanza en terapia se van resignificando los objetivos. Lo importante es que tú te sientas cómodo y podamos resolver todas las dudas que tengas ¡te espero!

La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender más profundamente quién eres, tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones de vida. Este tipo de terapia no solo aborda los síntomas o dificultades actuales, sino que explora las raíces de estos, promoviendo una mayor conexión contigo mismo/a. Principales características: 1. Exploración personal: Te ayuda a identificar tus valores, creencias, miedos, fortalezas y áreas de mejora. También busca descubrir cómo las experiencias pasadas han influido en tu forma de ser y relacionarte. 2. Identificación de patrones: Examina los ciclos repetitivos en tus emociones, relaciones o decisiones, permitiendo un cambio consciente en ellos si no te benefician. 3. Reconexión con emociones: Fomenta la capacidad de reconocer, expresar y regular tus emociones de manera saludable. 4. Claridad en objetivos: Ayuda a establecer metas personales y a tomar decisiones más alineadas con tu verdadero yo. ¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo? Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres. En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser. Beneficios: * Mejora de la autoestima y confianza personal. * Desarrollo de la inteligencia emocional. * Fortalecimiento de la capacidad de tomar decisiones conscientes. * Mayor resiliencia frente a los desafíos de la vida. * Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales. ¿Para quién es útil? La terapia de autoconocimiento es ideal para quienes desean: * Superar una sensación de estancamiento o desconexión. * Entenderse mejor para afrontar cambios o transiciones importantes. * Desarrollar mayor autenticidad en su vida personal o profesional. En la terapia se entregan herramientas que te acompañan con preguntas y respuestas de autocomprensión, sin juicios, y a tu propio ritmo. Este proceso puede ser el primer paso a una vida más plena y auténtica.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

SOLO consulta online

SOLO Consulta Online

SOLO Consulta Online

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente? Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolonga más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar se sitúa la situación actual y se sitúa respecto al contexto teniendo en cuenta la actividad física que tiene la mujer respecto a la pareja, en segundo lugar se evalúa la vulnerabilidad individual haciéndose énfasis en aptitudes negativas que se están viviendo para poder mejorarlas, asimismo considerar cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual, en este punto se consideran también las creencias respecto al sexo y al acto sexual. Finalmente se tiene en cuenta los factores referidos a la salud y enfermedad, haciendo hincapié en que muchos fármacos influyen en este tipo de funciones sexuales. La terapia sexual integradora individualizada se dispone de herramientas de diferentes perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar. Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama ? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿Cómo puedo dejar de ser eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme? ¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas. ¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.

La consulta psicológica en línea es una modalidad de atención psicológica que se realiza a través de plataformas digitales como videollamadas, llamadas telefónicas o chats. Permite que los pacientes y los psicólogos interactúen en un entorno virtual, ofreciendo el mismo enfoque terapéutico que en una consulta presencial, pero con mayor accesibilidad y flexibilidad. ¿Qué implica una consulta psicológica en línea? * Evaluación inicial: El psicólogo evalúa la situación y define un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. * Uso de herramientas digitales: La terapia se realiza mediante plataformas seguras que garantizan la confidencialidad. * Flexibilidad: Puedes realizarla desde cualquier lugar con acceso a internet, eliminando barreras como desplazamientos. Beneficios de la consulta psicológica en línea 1. Accesibilidad: Ideal para personas que viven en zonas remotas, tienen limitaciones físicas o compromisos laborales que dificultan asistir presencialmente. 2. Comodidad: Permite elegir el lugar donde te sientas más cómodo/a para realizar la sesión. 3. Flexibilidad de horarios: Muchas veces es más fácil ajustar las sesiones a tu rutina diaria. 4. Reducción de costos asociados: Evita gastos de transporte o tiempo perdido en desplazamientos. 5. Continuidad terapéutica: Posibilita mantener el tratamiento en casos de viajes, mudanzas o situaciones imprevistas. ¿Qué tipo de problemáticas se pueden tratar en línea? * Ansiedad y estrés. * Depresión. * Problemas de autoestima. * Dificultades en relaciones interpersonales. * Gestión emocional y toma de decisiones. * Duelo o pérdidas. * Orientación vocacional y profesional.

Acudir a un psicólogo es una decisión importante, es el momento en el que dices qué necesitas o deseas ayuda para seguir avanzando o que la situación ya no está en tus manos como quisieras, ten presente que tú eres el co-creador de la psicoterapia para que la sesiones vayan desenvolviendo de la mejor manera posible ¿Qué te gustaría trabajar en terapia? ¿Te gustaría mejorar la relación con tu pareja? ¿Quisieras profundizar en un evento del pasado que te causa daño? ¿Quieres conocerte mejor a ti mismo y ser la mejor versión de ti? Si bien puede puede resultar de ayudar saber que es lo que se pretende trabajar en terapia, en ocasiones, no es necesario saberlo desde el inicio, a medida que se avanza en terapia se van resignificando los objetivos. Lo importante es que tú te sientas cómodo y podamos resolver todas las dudas que tengas ¡te espero!

La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender más profundamente quién eres, tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones de vida. Este tipo de terapia no solo aborda los síntomas o dificultades actuales, sino que explora las raíces de estos, promoviendo una mayor conexión contigo mismo/a. Principales características: 1. Exploración personal: Te ayuda a identificar tus valores, creencias, miedos, fortalezas y áreas de mejora. También busca descubrir cómo las experiencias pasadas han influido en tu forma de ser y relacionarte. 2. Identificación de patrones: Examina los ciclos repetitivos en tus emociones, relaciones o decisiones, permitiendo un cambio consciente en ellos si no te benefician. 3. Reconexión con emociones: Fomenta la capacidad de reconocer, expresar y regular tus emociones de manera saludable. 4. Claridad en objetivos: Ayuda a establecer metas personales y a tomar decisiones más alineadas con tu verdadero yo. ¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo? Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres. En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser. Beneficios: * Mejora de la autoestima y confianza personal. * Desarrollo de la inteligencia emocional. * Fortalecimiento de la capacidad de tomar decisiones conscientes. * Mayor resiliencia frente a los desafíos de la vida. * Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales. ¿Para quién es útil? La terapia de autoconocimiento es ideal para quienes desean: * Superar una sensación de estancamiento o desconexión. * Entenderse mejor para afrontar cambios o transiciones importantes. * Desarrollar mayor autenticidad en su vida personal o profesional. En la terapia se entregan herramientas que te acompañan con preguntas y respuestas de autocomprensión, sin juicios, y a tu propio ritmo. Este proceso puede ser el primer paso a una vida más plena y auténtica.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

SOLO consulta online

SOLO Consulta Online

SOLO Consulta Online

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente? Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolonga más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar se sitúa la situación actual y se sitúa respecto al contexto teniendo en cuenta la actividad física que tiene la mujer respecto a la pareja, en segundo lugar se evalúa la vulnerabilidad individual haciéndose énfasis en aptitudes negativas que se están viviendo para poder mejorarlas, asimismo considerar cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual, en este punto se consideran también las creencias respecto al sexo y al acto sexual. Finalmente se tiene en cuenta los factores referidos a la salud y enfermedad, haciendo hincapié en que muchos fármacos influyen en este tipo de funciones sexuales. La terapia sexual integradora individualizada se dispone de herramientas de diferentes perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar. Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama ? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿Cómo puedo dejar de ser eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme? ¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas. ¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.

La consulta psicológica en línea es una modalidad de atención psicológica que se realiza a través de plataformas digitales como videollamadas, llamadas telefónicas o chats. Permite que los pacientes y los psicólogos interactúen en un entorno virtual, ofreciendo el mismo enfoque terapéutico que en una consulta presencial, pero con mayor accesibilidad y flexibilidad. ¿Qué implica una consulta psicológica en línea? * Evaluación inicial: El psicólogo evalúa la situación y define un plan de intervención adaptado a las necesidades del paciente. * Uso de herramientas digitales: La terapia se realiza mediante plataformas seguras que garantizan la confidencialidad. * Flexibilidad: Puedes realizarla desde cualquier lugar con acceso a internet, eliminando barreras como desplazamientos. Beneficios de la consulta psicológica en línea 1. Accesibilidad: Ideal para personas que viven en zonas remotas, tienen limitaciones físicas o compromisos laborales que dificultan asistir presencialmente. 2. Comodidad: Permite elegir el lugar donde te sientas más cómodo/a para realizar la sesión. 3. Flexibilidad de horarios: Muchas veces es más fácil ajustar las sesiones a tu rutina diaria. 4. Reducción de costos asociados: Evita gastos de transporte o tiempo perdido en desplazamientos. 5. Continuidad terapéutica: Posibilita mantener el tratamiento en casos de viajes, mudanzas o situaciones imprevistas. ¿Qué tipo de problemáticas se pueden tratar en línea? * Ansiedad y estrés. * Depresión. * Problemas de autoestima. * Dificultades en relaciones interpersonales. * Gestión emocional y toma de decisiones. * Duelo o pérdidas. * Orientación vocacional y profesional.

Acudir a un psicólogo es una decisión importante, es el momento en el que dices qué necesitas o deseas ayuda para seguir avanzando o que la situación ya no está en tus manos como quisieras, ten presente que tú eres el co-creador de la psicoterapia para que la sesiones vayan desenvolviendo de la mejor manera posible ¿Qué te gustaría trabajar en terapia? ¿Te gustaría mejorar la relación con tu pareja? ¿Quisieras profundizar en un evento del pasado que te causa daño? ¿Quieres conocerte mejor a ti mismo y ser la mejor versión de ti? Si bien puede puede resultar de ayudar saber que es lo que se pretende trabajar en terapia, en ocasiones, no es necesario saberlo desde el inicio, a medida que se avanza en terapia se van resignificando los objetivos. Lo importante es que tú te sientas cómodo y podamos resolver todas las dudas que tengas ¡te espero!

La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender más profundamente quién eres, tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones de vida. Este tipo de terapia no solo aborda los síntomas o dificultades actuales, sino que explora las raíces de estos, promoviendo una mayor conexión contigo mismo/a. Principales características: 1. Exploración personal: Te ayuda a identificar tus valores, creencias, miedos, fortalezas y áreas de mejora. También busca descubrir cómo las experiencias pasadas han influido en tu forma de ser y relacionarte. 2. Identificación de patrones: Examina los ciclos repetitivos en tus emociones, relaciones o decisiones, permitiendo un cambio consciente en ellos si no te benefician. 3. Reconexión con emociones: Fomenta la capacidad de reconocer, expresar y regular tus emociones de manera saludable. 4. Claridad en objetivos: Ayuda a establecer metas personales y a tomar decisiones más alineadas con tu verdadero yo. ¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo? Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres. En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser. Beneficios: * Mejora de la autoestima y confianza personal. * Desarrollo de la inteligencia emocional. * Fortalecimiento de la capacidad de tomar decisiones conscientes. * Mayor resiliencia frente a los desafíos de la vida. * Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales. ¿Para quién es útil? La terapia de autoconocimiento es ideal para quienes desean: * Superar una sensación de estancamiento o desconexión. * Entenderse mejor para afrontar cambios o transiciones importantes. * Desarrollar mayor autenticidad en su vida personal o profesional. En la terapia se entregan herramientas que te acompañan con preguntas y respuestas de autocomprensión, sin juicios, y a tu propio ritmo. Este proceso puede ser el primer paso a una vida más plena y auténtica.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

SOLO consulta online

SOLO Consulta Online

SOLO Consulta Online

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente? Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolonga más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar se sitúa la situación actual y se sitúa respecto al contexto teniendo en cuenta la actividad física que tiene la mujer respecto a la pareja, en segundo lugar se evalúa la vulnerabilidad individual haciéndose énfasis en aptitudes negativas que se están viviendo para poder mejorarlas, asimismo considerar cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual, en este punto se consideran también las creencias respecto al sexo y al acto sexual. Finalmente se tiene en cuenta los factores referidos a la salud y enfermedad, haciendo hincapié en que muchos fármacos influyen en este tipo de funciones sexuales. La terapia sexual integradora individualizada se dispone de herramientas de diferentes perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar. Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama ? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿Cómo puedo dejar de ser eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme? ¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas. ¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.