Ps. Fernanda Araya

¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo?
Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres.
En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser.

¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo?
Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres.
En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser.

¿Quién soy realmente? "Cada día es igual al anterior, la rutina me consume, siempre intento ser como todos pero no tengo esencia propia" ¿Cómo lograr ser yo?
Casualmente, no eres la única persona que se ha preguntado esto en la vida y si estás leyendo esto, quiero que sepas que todos en algún punto hemos buscamos el mapa para encontrarnos a nosotros mismos. Ser consciente de quienes somos nos ayuda a conformar nuestra identidad, nuestros gustos, donde pertenecemos, qué somos buenos haciendo y qué no. El nombre es sólo una etiqueta, podríamos llamarnos de otra manera y seguiríamos siendo nosotros mismos, entonces ¿Qué nos define? Para contestar esta pregunta primero hay que enfrentar los temores, sin embargo, sé que escucharse a uno mismo es una tarea difícil que te separa de lo que piensas que eres, lo que eres y lo que los demás creen que eres.
En terapia se abordan temas como amor propio, aceptación de ti mismo al ir descubriendo tus temores y deseos en la vida, entregándote herramientas que te ayuden a descubrir tus valores y tus sueños hacia el camino del autoconocimiento resignificando el sentido que le entregas a la vida entiendo quien eres y quien quieres llegar a ser.

La terapia psicológica online funciona igual que la terapia presencial, muchas personas hoy en día sufren ansiedad, estrés o depresión y sé lo difícil que es lidiar cada día con esa gran carga. Todos hemos sentido tristeza, desesperación y sudoración en mayor o menor parte en el recorrido de nuestra historia. Cada día se fabrica un nuevo ser dentro de nosotros, por lo tanto si somos conciencies y nos hacemos de lo que nos está pasando podemos tener una posibilidad de aprender a utilizar herramientas a nuestro beneficio al alcance de tu mano y al click de una videollamada que puede ayudarte a creer en ti.

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La terapia psicológica online funciona igual que la terapia presencial, muchas personas hoy en día sufren ansiedad, estrés o depresión y sé lo difícil que es lidiar cada día con esa gran carga. Todos hemos sentido tristeza, desesperación y sudoración en mayor o menor parte en el recorrido de nuestra historia. Cada día se fabrica un nuevo ser dentro de nosotros, por lo tanto si somos conciencies y nos hacemos de lo que nos está pasando podemos tener una posibilidad de aprender a utilizar herramientas a nuestro beneficio al alcance de tu mano y al hacer "click" en el teclado para tener una videollamada que puede ayudarte a creer en ti.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

Desarrollar en los pacientes la capacidad de practicar la alimentación consciente, comprendiendo sus fundamentos teóricos y aplicando técnicas prácticas, con el fin de fomentar una relación saludable y equilibrada con la comida, promoviendo la atención plena en cada aspecto del proceso alimentario.

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¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente?
Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolongan más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar, se contempla la actividad física actual que tiene la mujer al momento de empezar con psicoterapia, en segundo lugar se toma en cuenta la vulnerabilidad individual en aptitudes negativas que se están viviendo día tras día considerando los diferentes tipos de malestares con el fin de poder mejorar a través de las sesiones, asimismo se considera cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual en base a distintos tipos de creencias que se tengan en relación al acto sexual que influyen en la relación del propio cuerpo, donde se incluyen factores referidos a la salud y enfermedad. La terapia sexual integradora individualizada dispone de herramientas que cuentan con perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento terapéutico.

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente?
Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolonga más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar se sitúa la situación actual y se sitúa respecto al contexto teniendo en cuenta la actividad física que tiene la mujer respecto a la pareja, en segundo lugar se evalúa la vulnerabilidad individual haciéndose énfasis en aptitudes negativas que se están viviendo para poder mejorarlas, asimismo considerar cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual, en este punto se consideran también las creencias respecto al sexo y al acto sexual. Finalmente se tiene en cuenta los factores referidos a la salud y enfermedad, haciendo hincapié en que muchos fármacos influyen en este tipo de funciones sexuales.
La terapia sexual integradora individualizada se dispone de herramientas de diferentes perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento.

¿Malestares y dificultades interpersonales? ¿No puedes alcanzar un orgasmo? ¿Te duele tener relaciones sexuales de manera recurrente?
Muchas mujeres sufren este tipo de problemas que normalmente se prolongan más de 3 meses. Para abordar este tipo de disfunciones sexuales podemos referirnos a los tres problemas fundamentales con los cuales se trabaja en el abordaje terapéutico. En primer lugar, se contempla la actividad física actual que tiene la mujer al momento de empezar con psicoterapia, en segundo lugar se toma en cuenta la vulnerabilidad individual en aptitudes negativas que se están viviendo día tras día considerando los diferentes tipos de malestares con el fin de poder mejorar a través de las sesiones, asimismo se considera cualquier tipo de experiencia sexual traumática propensión a inhibición sexual en base a distintos tipos de creencias que se tengan en relación al acto sexual que influyen en la relación del propio cuerpo, donde se incluyen factores referidos a la salud y enfermedad. La terapia sexual integradora individualizada dispone de herramientas que cuentan con perspectivas y marcos teóricos que puedan ayudarte a mejorar tu vida sexual con apoyo y acompañamiento terapéutico.

Conformemos en conjunto un ambiente de respeto, confianza, confidencialidad, intimidad y empatía, permitiendo conocer herramientas que te ayuden a tomar mejores decisiones respecto a lo que tú buscas, necesitas y quieres en estos momentos. En la terapia te entregaré mi mejor atención posible para poder resolver tus problemas y de esta manera ir formando un vinculo terapéutico que pueda ayudarte a aclarar tus confusiones detectando el origen del problema, incrementando tu crecimiento y desarrollo personal con el fin de hacer visible tus capacidades personales.

Conformemos en conjunto un ambiente de respeto, confianza, confidencialidad, intimidad y empatía, permitiendo conocer herramientas que te ayuden a tomar mejores decisiones respecto a lo que tú buscas, necesitas y quieres en estos momentos. En la terapia te entregaré mi mejor atención posible para poder resolver tus problemas y de esta manera ir formando un vinculo terapéutico que pueda ayudarte a aclarar tus confusiones detectando el origen del problema, incrementando tu crecimiento y desarrollo personal con el fin de hacer visible tus capacidades personales.

Conformemos en conjunto un ambiente de respeto, confianza, confidencialidad, intimidad y empatía, permitiendo conocer herramientas que te ayuden a tomar mejores decisiones respecto a lo que tú buscas, necesitas y quieres en estos momentos. En la terapia te entregaré mi mejor atención posible para poder resolver tus problemas y de esta manera ir formando un vinculo terapéutico que pueda ayudarte a aclarar tus confusiones detectando el origen del problema, incrementando tu crecimiento y desarrollo personal con el fin de hacer visible tus capacidades personales.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar.
Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

"Hay algo malo en mi", es la típica frase que creemos cuando somos adolescentes, que irás al psicólogo y luego la terapeuta dirá qué es lo malo en ti, sin embargo, la terapia es un espacio de escucha activa para conocerte en donde aprenderás quien eres y tendrás aquí una persona que te escuchará y no te juzgará. Nadie va a convencer a tus padres de cosas que tú no quieras hacer ya que lo que se hará es entender cómo funcionan las dinámicas familiares. Por otro lado, no tengas miedo de hablar conmigo, no te haré contestar preguntas que tú no quieras y no tienes que tener un discurso o un tema en especifico del cual quieras hablar.
Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

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Si tienes algún problema que esté relacionado con temas emocionales o conductuales, conozcámonos y encontremos juntos la solución. Sé que muchas veces no hay buena comunicación con los padres, está presente el acoso escolar acompañado de burlas, cambios en el cuerpo no deseados los cuales provocan que no se disfrute la vida como se espera, sin embargo, te invito a probar cómo es la terapia y en qué te puede ayudar.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama para ser eficiente sexualmente? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿ Por qué soy eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme?
¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas.
¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.

¿Cómo sé que tuve un orgasmo o si sólo fue un espasmo fuerte? ¿por qué me resulta fácil tener un orgasmo cuando me masturbo y no cuando tengo relaciones sexuales? ¿Qué sucede si un hombre tiene un pene pequeño y no logra satisfacer? ¿Cuánto tengo que durar en la cama ? ¿Qué sucede si me masturbo con mucha frecuencia? ¿Cómo puedo dejar de ser eyaculador precoz? ¿Por qué me distraigo cuando tengo relaciones sexuales y no logro concentrarme?
¿Te hace ruido alguna de estas preguntas? Muchas experiencias del pasado pueden condicionar emocionalmente nuestras creencias sobre nuestro cuerpo y el cuerpo de los demás, construyendo convicciones a través de constructos sociales que forman una idea fija de lo que es la feminidad y la masculinidad en las personas. Diversas son las causas que afectan a la conexión con nuestro propio cuerpo, desde películas eróticas, porno, publicidad en medios masivos de comunicación, como también nuestra base afectiva y emocional construida desde pequeñas ideas.
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¡Cuéntame, en que te puedo ayudar! En terapia podremos revisar diferentes tipos de temáticas que sean de tu interés respecto a tu propia sexualidad en relación a ti y a los demás, no sientas culpa de contarme que es lo que te está ocurriendo, en vez de lidiar con tu cuerpo, aprende a aceptarlo y a conectar con él.