Ps. Estefania Zumaran Quijada

El periodo post parto está lleno de cambios, no solo en lo que se relaciona con la llegada del bebé y los ajustes de la nueva rutina, sino que además con todos los cambios corporales y reajuste bioquímico de nuestro organismo. Desde lo vincular, el agotamiento que implica el proceso de acople muchas veces genera desgaste emocional y si no cuentas con redes de soporte que te ayuden a contener emocionalmente puede aumentar la angustia y frustración, que podría manifestarse a través de sensación de rechazo al bebé. Si eso está ocurriendo, es importante puedas consultar con un profesional; mientras decides hacerlo, te recomiendo puedas apoyarte en tu soporte cercano para que te contenga en este nuevo proceso. Saludos

Por lo general, tras el parto hay una reorganización global de las rutinas, que implica además el periodo de lactancia libre demanda y el diestrés asociado al acople. Si sumamos además los cambios hormonales, nos enfrentamos a un cuadro adaptativo que nos hace sentir vulnerables y agotadas, muchas veces cuestionando la efectividad en la crianza. Te invito a observar los apoyos con los que cuentas en términos familiares y buscar espacios de autocuidado, si no tienes energía, y estás sensible tu bebé lo percibe por cuánto se mostrará más inquieto. Tranquila! Los primeros meses son difíciles, por eso es importante que puedas estar acompañada y cuentes con espacios para hablar de lo que sientes.