Ps. Daniela Bravo Jiménez
Avenida Bombero Villalobos 1049 Of.401, Rancagua 2850820
Volvió la atención presencial.
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Ps.
Daniela Bravo Jiménez
Psicólogo
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Ps. Daniela Bravo Jiménez
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18/07/2022
Ps. Daniela Bravo Jiménez
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28/01/2021
Experiencia
A contar de los años que llevo realizando psicoterapia, he llegado a la conclusión que el comprender el origen de nuestros conflictos es el comienzo de sanarnos y sentirnos mejor.
La solución no es sólo cambiar conductas y pensamientos, sino, a través del análisis realizado en psicoterapia, nos damos cuenta de qué nos ocurre y los cambios comienzan a generarse en nosotros. El darse cuenta es empezar a sanar.
Me mantengo en esta forma de trabajo con mis pacientes porque veo y a la vez ellos se dan cuenta de cómo comienzan, cómo avanzan y hasta dónde llegan. Veo el antes y el después en un camino de psicoterapia que, con respeto y afecto, acompaño, observando cómo en terapia las personas empiezan a vivir la vida de manera más tranquila, más consciente, sin somatizaciones, poniendo límites, de manera sana, resolviendo los conflictos que se presentan sin angustia y comprendiendo que cuando uno siente que es capaz de ponerse a salvo a sí mismo, es capaz de cualquier cosa.
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La solución no es sólo cambiar conductas y pensamientos, sino, a través del análisis realizado en psicoterapia, nos damos cuenta de qué nos ocurre y los cambios comienzan a generarse en nosotros. El darse cuenta es empezar a sanar.
Me mantengo en esta forma de trabajo con mis pacientes porque veo y a la vez ellos se dan cuenta de cómo comienzan, cómo avanzan y hasta dónde llegan. Veo el antes y el después en un camino de psicoterapia que, con respeto y afecto, acompaño, observando cómo en terapia las personas empiezan a vivir la vida de manera más tranquila, más consciente, sin somatizaciones, poniendo límites, de manera sana, resolviendo los conflictos que se presentan sin angustia y comprendiendo que cuando uno siente que es capaz de ponerse a salvo a sí mismo, es capaz de cualquier cosa.
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicoanálisis
- Psicoterapia
- Crianza y Apego
Experiencia
Daniela Bravo Jiménez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos Psicosomáticos
- Trastorno de estrés postraumático
- Síndromes psicosomáticos
- Fobias
- Trastorno de control de impulsos
- Duelos Patológicos
- Angustia
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastornos del sueño
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
Idiomas
- Español
Formación
- Psicología, Universidad de las Artes y Ciencias Sociales, 2007
- Especialista en Psicoanálisis, Teoría, Psicopatología y Clínica, Instituto Universitario de Psicología Dinámica, Madrid, España.
- ✓ Seminario: Adolescencia, Psicosis e Institución, Universidad Diego Portales, 2010
- Personalidad Límite, Mentores Group, 2021
- Gestión de Personas, IEDE, Universidad Andrés Bello, 2012
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Artículos
Trastornos de ansiedad
El sentimiento de ansiedad está relacionado con las expectativas y necesidad de control ante lo que vendrá y el no poder ejercer dicho control ni tener injerencia en nuestro futuro o desenlace de diferentes situaciones, nos hace sentir inseguros e intranquilos de saber si lograremos enfrentarnos de buena forma a lo que viene. Cuando la preocupación y el miedo son intensos, excesivos y sentimos que interfiere en el normal desempeño de nuestras actividades cotidianas, manifestándose como taquicardia respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio, es momento de pedir ayuda y resolverlo.
Desarrollo de Competencias Laborales y de Empleabilidad
A lo largo de nuestra carrera profesional se nos pide contemos con una serie de competencias técnicas y también habilidades blandas, entendiendo estas como una combinación de habilidades sociales, habilidades de comunicación, rasgos de personalidad, actitudes, atributos profesionales, inteligencia social y emocional, las cuales se supone nos ayudarían a desempeñar de buena forma el cargo en cuestión, pero, donde se enseñan o se desarrollan esta serie de requisitos?, venimos con ellas o las podemos aprender?. En la mayoría de los casos es posible entrenarlas o detectarlas y potenciarlas con ayuda de un profesional experto que nos guíe y facilite el aprendizaje y autodescubrimiento.
Apoyo psicológico para divorcio
Al decidir poner fin a una relación, sea esta de matrimonio, de convivencia o incluso de noviazgo, se vive momentos de crisis que nos llevan a sentir un sin fin de sentimientos como parte de la decisión y separación. Muchas veces sabemos que es lo indicado, pero las emociones, los recuerdos e incluso nuestras expectativas y presión del entorno, suman angustia y emociones muchas veces complejas de lograr de compatibilizar con seguir con nuestras rutinas y armas otras nuevas. Al mismo tiempo, cuando hay hijos de por medio, ya no son los adultos los únicos implicados, sino que se suma la preocupación de apoyar a los niños en el cambio lo cual es complejo en el momento que se vive.
Síndromes psicosomáticos
Muchas veces acudimos a un médico por alguna molestia y al revisarnos y luego al realizarnos exámenes el especialista concluye que no tenemos ninguna enfermedad aparente, pero el malestar continúa. Ante eso es probable que lo que nos aqueja es un síndrome psicosomático, con síntomas reales que nos complican día a día, pero que no tienen un inicio en nuestro cuerpo, sino creados por nuestras emociones. Es así como nos enfermamos con gripes luego de periodos de presión, o malestares a la espalda, dolores de cabeza intensos, de garganta, Cólon Irritable, úlceras, caída de cabello, alergias y así, un sin fin de dolencias que se inician desde nuestras emociones y es desde ahí el tratamiento.
Psicoterapia psicoanalítica
Existen diferentes miradas y teorías referentes a desde donde tratar las diferentes problemáticas que llevan a una persona a pedir ayuda a un especialista. Hay algunas que se orientan en la problemática presente y resolverla de manera rápida y si bien puede ser efectivo hacerlo, esa problemática es probable que venga repitiéndose en las diferentes circunstancias que enfrentamos o en relaciones que vivimos y vuelva a aparecer de otra forma en un futuro. El Psicoanálisis se orienta a comprender desde donde aparecen esos conflictos y a analizar sus orígenes, de manera de obtener resultados más profundos y perecederos, evitando que vuelvan a aparecer en un futuro los mismos conflictos.
Duelos Patológicos
Cuando perdemos a un ser querido, ya sea por fallecimiento o término de una relación podemos experimentar lo que se puede definir como un proceso de duelo. Pero cuánto es el tiempo en el cual es normal mostrarnos afectados, al punto que nuestra vida se torna compleja, experimentamos sentimientos de pena, llanto, desánimo, angustia, cambios en nuestra vida y pérdida de sentido. Es esperable que esto ocurra por un tiempo, pero cuando estos sentimientos permanecen en el tiempo y no lo podemos resolver por nosotros mismos, es momento de pedir ayuda externa.
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112 opiniones de pacientes
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J
J.G
Cita verificada
Pude hablar con el corazón sin ocultar en lo que estaba sintiendo, es la primera terapia pero quiero seguir mejorando, y tengo toda la fe que así será junto a una gran profesional.
Carolina
Cita verificada
Muy atenta al relato, inspira confianza, el lugar es acogedor.
B
Bárbara Alvear
Cita verificada
Llevo un par de meses en terapia con Dani y siempre salgo con algo que pensar. Dani es muy profesional, cercana, y logra crear ese espacio seguro donde uno puede hablar sin problema. Llegué a ella en búsqueda del enfoque de sus terapias y no me ha decepcionado en absoluto, estoy muy conforme con lo que he conseguido. Desde que estoy en terapia con ella creo firmemente que todos necesitamos una Dani en nuestras vidas.
I
Ignacia C
Opinión verificada
La terapia con Daniela me ha sido de mucha ayuda, he mejorado bastante con un par de sesiones, falta mucho todavía pero puedo asegurar que vale completamente la pena el invertir en tu salud mental, me gusta el ambiente de la consulta y también la modalidad online, es un espacio cómodo y una se siente segura
I
Isidora
Cita verificada
Desde la primera sesión se ve la dedicación e interés que tiene, genera un ambiente acogedor, jamás ha tenido un prejuicio y me genera mucha confianza. Entrega muchísimas herramientas para ir mejorando, sin convertirlo en algo agobiante. Estoy muy contenta con el avance durante el camino que he recorrido junto a ella, es una excelente psicóloga, tiene muchísimo que entregar.
Muy recomendada!
N
Nicole C.
Cita verificada
Me pareció muy amigable , muy profesional y de seguro me ayudará .
Ps. Daniela Bravo Jiménez
Bienvenida Nicole. Me alegro haya sido una buena experiencia.
B
Bastián
Cita verificada
Cada una de las sesiones con Daniela son un peldaño más hacia la mejoría. Durante los meses que estuve en tratamiento me acompañó en las dificultades y beneficios que entrega una terapia como la que ofrece ella. Me voy completamente satisfecho y agradezco el día que vi las recomendaciones en esta aplicación, porque sin lugar a dudas, Daniela era la profesional que necesitaba.
Ps. Daniela Bravo Jiménez
Gracias Bastián, me alegro mucho haya sido el proceso psicoterapéutico que necesitabas. Feliz por tu crecimiento.
F
Felipe Ramirez ñ
Cita verificada
Pudimos establecer una buena conversación y se creó una confianza inesperada para ser mi primera sesión. Excelente
Ps. Daniela Bravo Jiménez
Me alegro haya sido un buen comienzo.
C
Catherine Castro
Cita verificada
Muy buena sesión, deja mucho que pensar y que convertir.
M
Matías Villegas
Cita verificada
Es mi primera experiencia en terapia por transtornos de ansiedad, el análisis y la manera de replantear las creencias o ideas que aflijen es muy certero, me ha ayudado un montón, sobretodo para ver las cosas desde un punto de vista más neutral del que estaba acostumbrado y a destrabar la mente para poder movilizarme.
Por otra parte muy simpática y comprometida, genera un ambiente de confianza y de conversación fluida, que era uno de mis temores antes de partir, muy buena profesional.
Recomendable 100% ;)
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Actualmente la crisis con mi pareja básicamente son porque él conversa, evade los temas y finalmente no logramos comunicar lo que pasa. Él prefiere que las peleas se pasen sin debatir su origen y yo me resiento. Unana terapia lograría que aprenda a exteriorizar?
Es necesario que ambos estén de acuerdo y validez una terapia psicológica como alternativa, comprometiéndose y trabajando de manera activa en ella. Esta puede ayudar a mejorar la empatía y acuerdos necesarios para continuar juntos como pareja, pero depende en gran medida de lo que ambos estén dispuestos a tranzar para mejorar su relación. En el caso de que sea sólo uno de los dos, él o la interesada en la terapia, es posible sea igualmente una ayuda el iniciar una terapia individual. Las relaciones de pareja son complejas en sí y siempre será un aporte y una ayuda tomar una terapia.
Duda sobre Zopiclona
Necesito una sicolaga que atienda en Rancagua porque estoy sintiendo pecho apretado insomnio
Hola!, tal como señala la colega, es posible que algunos conflictos emocionales estén apareciendo como síntomas físicos en ti, lo cual es probable que al no atenderlos se agudicen y aparezcan otras dolencias. Yo atiendo en Rancagua en Torremédica. Puedes contactarme y ver una cita. Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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