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Daniela Andrea Cafena Ojeda
Psicólogo
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Experiencia
Tengo más de 20 años de experiencia como Psicóloga, mi enfoque se basa en la Terapia Cognitiva Conductual incluyendo el Mindfulness. Además, me desempeño como Coach Parental bajo la metodología Triple P (Positive Parenting Program).
Específicamente, trabajo con pacientes adultos que deseen una psicoterapia breve y efectiva para tratar por ejemplo: depresión, ansiedad, fobias, trastornos de pánico, duelos, baja tolerancia a la frustración, baja autoestima, entre otros. Además, trabajo como facilitadora con padres, madres y cuidadores de niños de 0 a 11 años y de adolescentes de 12 a 17 años, con el fin de que puedan adquirir estrategias y habilidades parentales y volverse más autónomos día a día en la crianza.
Me caracterizo por ser empática y transmitir la confianza como para que las personas se sientan seguras y escuchadas, en un contexto en donde lo más importante, es que no se sientan juzgadas o avergonzadas de lo que les preocupa. Mi principal motivación es poder ayudar a aquellas personas que sienten malestar psicológico, en un mundo donde cada vez hay más estrés, poca comunicación, agresividad, escasas rutinas saludables, preocupaciones laborales y familiares, y poco tiempo de calidad para pasar con los seres queridos. En este contexto, se hace relevante atender a la Salud Mental y volverla una prioridad, para poder enfrentar día a día los desafíos que se nos presentan, contando con más estrategias y herramientas para hacerlo.
Te invito a que te animes a emprender en conjunto un viaje de autodescubrimiento, de aceptación y compromiso contigo mismo.
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
- Coaching parental
Principales enfermedades tratadas
- Angustia
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Malas conductas con los hijos
- Depresión
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Adultos
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Experiencia
Daniela Andrea Cafena Ojeda
Psicólogo
Experiencia
- Centro Médico Urmeneta
- Programa Lazos Quilpué
- Programa Chile Crece Contigo Lo Prado
- Programa Chile Crece Contigo Pudahuel
- OPD Viña del Mar
- Programa Crece, PUCV
- Programa Enlaces, PUCv
Formación
- Pontificia Universidad Católica de Valparaíso
- Universidad Andrés Bello
Certificados
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Malas conductas con los hijos
- Depresión
- Duelos Patológicos
- Fobia social
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Problemas con los hijos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Crisis de pánico
Idiomas
- Inglés
- Español
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Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Información Importante
07/01/2026
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Avenida Jose Tomás Urmeneta 950, Limache 2240360
Atención para consulta presencial efectivo o bono
17/12/2025
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V
Vania
Quedamos muy conformes con la atención, explicó detalladamente el proceso, excelente! Nuestra cita fue muy rápida y la psicologa me contacto por whatsaap y confirmamos la cita, excelente la recomiendo acá en Limache
• Centro Médico Urmeneta • Primera visita Psicología •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que les haya sido de utilidad. Nos vemos en la próxima cita. Saludos
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C
C. O
Muy empatica, me dejó más tranquila la primera sesión, se dio el tiempo de ayudarme con muchas cosas que me agobiaban, muy humana y cercana.
• Centro Médico Urmeneta • Primera visita Psicología •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que hayas quedado más tranquila.
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B
B.S.
Tenía un episodio de sueño por largo tiempo y la Dra Daniela Cafena me ayudó a solucionarlo
• Consulta online • Consulta online •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Me alegro que el tratamiento te haya servido, sigue así! Cariños
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C
Carolina Lorca
Excelente profesional, detallada, explicativa, muy amena y confiable
• Centro Médico Urmeneta • Acompañamiento psicologico •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tu comentario. Para mí también fue un agrado trabajar contigo. Saludos
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X
XICC
Daniela es una profesional increíbleMi hija cuando era más pequeña la vio y fue una experiencia muy positiva. Daniela tiene una forma de conectar con los niños que es verdaderamente especial. Su empatía y capacidad para escuchar son admirables y ayudaron a mi hija a sentirse cómoda y segura. La recomiendo ampliamente para cualquier niño que necesite apoyo emocional.
• otro lugar • Otro •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tu comentario. Para mí fue un agrado trabajar con tu familia, Saludos
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D
Daniel C.
Me sentí muy cómodo en el tratamiento y me sirvió para manejar mejor mi estrés
• otro lugar • Otro •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Que bueno que te haya ayudado el tratamiento, me alegro por ti. Saludos
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C
Carina
Daniela es una profesional muy dedicada, muy buena experiencia
• Consulta online • Consulta online •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Gracias Carina por tu comentario. Saludos
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M
Martina C.
Muy buena profesional, me ayudó mucho con la terapia para mi hijo
• Consulta online • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias, fue un agrado trabajar contigo. Un abrazo
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A
Alex S.
Llevo 6 meses en terapia con Daniela, realmente es una excelente profesional
Me acomoda mucho la atención Online• Consulta online • Consulta psicológica online •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias, efectivamente hemos logrado muchos avances en este tiempo y creo que la modalidad online ha favorecido este proceso. Un abrazo
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Saludos tengo problemas con mi pareja ya hace tiempo vivo en la misma situación de maltrato verbal y en dos o tre oraciones a físico, pero es ma verbal con malas palabras muy fuertes y palabras feas y incluso alante de las niñas, ya la que tiene once años vio que el papá me quería agredir y ella se enfrenta a el diciéndole cuidado sin le pega a mi mamá, y desde hay el papá no habla con ña niña ni le hace caso siento que la está haciendo culpable de algo que el provoco y quiere hacerse víctima para no reconocer sus errores, como me pueden orientar realmente lo quiero dejar pero mi situación económica no es buena y tengo 3 hijos.
Estimada: lamento por lo que estás pasando, y por lo que relatas esta es una situación de Violencia Intrafamiliar, verbal y en ocasiones física. Por tanto, es una situación riesgosa para ti y tus hijas, dado que podría empeorar. Además esta situación afecta psicológicamente tanto a ti como a tus niñas. Te recomiendo que acudas lo más pronto posible al Centro de la Mujer, que en general se encuentra asociado a la Municipalidad de cada ciudad. Este centro te puede dar orientación, y apoyo psicosocial. Si gustas me indicas por interno a qué comuna perteneces y te indico en dónde puedes encontrar un Centro de la Mujer donde vives. Mi correo es psicologa.danielacafena@gmail.com
Quedo atenta,
Saludos
Duda sobre Depresión
Llevo muchos años en tratamiento por depresión, al rededor de 15 años. He mantenido psicoterapia estable los últimos 6 años acompañada de antidepresivos lo que ha producido mejoras, pero aun persiste. Me interesa buscar alternativas de tratamiento con psicodelicos o similar, que me permita dejar de tomar pastillas.
Entiendo muy bien tu inquietud, sobre todo cuando llevas tantos años en tratamiento y sientes que la mejoría ha sido solo parcial. Como no tengo muchos antecedentes de tu situación, te puedo entregar la siguiente información, que ojalá te ayude. Respecto a los psicodélicos, hoy en día no son un tratamiento aprobado en Chile y solo se utilizan en contextos de investigación muy específicos, por lo que no es una alternativa clínica segura ni disponible actualmente. Cuando la depresión se mantiene por tantos años, es muy importante volver a revisar el diagnóstico con calma. En algunos casos, lo que se ha tratado como depresión puede corresponder a un trastorno del ánimo de curso más bien crónico, como por ejemplo un trastorno bipolar tipo II, distimia u otras condiciones, donde los antidepresivos por sí solos no siempre son la mejor opción. Si es que este fuera tu caso, aceptar esta condición no es resignarse, sino entender mejor cómo funciona el problema para tratarlo de forma más adecuada.
Te recomiendo que más que enfocarse en dejar las pastillas, el objetivo debiera ser lograr estabilidad y calidad de vida, y desde ahí evaluar qué ajustes se pueden hacer. Como alternativas, se puede considerar una reevaluación psiquiátrica diagnóstica, ajustes farmacológicos más específicos y psicoterapias orientadas a la depresión persistente, como por ejemplo, la Terapia Cognitivo Conductual que está basada en evidencias. En algunos casos también se evalúan tratamientos como la estimulación magnética transcraneal (EMT o rTMS).
Sin embargo, debes tener en cuenta que cualquier cambio en tu tratamiento, debe hacerse acompañado de un profesional. Buscar nuevas opciones es válido, pero siempre desde un marco seguro y bien evaluado. Espero esta información te haya ayudado. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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