Ps.
Catalina Zamora Jiménez
Psicólogo
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Viña del Mar 2 direcciones
Núm. Colegiado: 307723
42 opinionesExperiencia
Si hay algo que he ido entendiendo con los años y considero fundamental dentro del proceso terapéutico, es el desarrollo del vínculo, entre la persona que acude a terapia y el terapeuta. Que te sientas cómodo/a y en confianza para abrirte y con-construir un plan de trabajo en conjunto, que te permita conocer y adquirir las herramientas necesarias para abordar tu problema es la puerta de entrada para la fluidez del proceso terapéutico.
Tengo un diploma en Mindfulness y psicoterapia en la PUC, otro en Hatha yoga con mención en yoga terapia, y estudios relacionados a la psicología integrativa, a la Psicoterapia Basada en la Niñez Herida y en prácticas somáticas.
Respecto del proceso terapéutico, este se lleva a cabo desde un enfoque integral, donde podamos dar análisis reflexivo a tu historia y así, ir adquiriendo las herramientas necesarias ajustadas al mejoramiento de tu bienestar. Estás herramientas, en su mayoría, son de carácter práctico, por lo que el compromiso con tu proceso terapéutico es fundamental. Aquí trabajamos con herramientas del mindfulness, prácticas somáticas y otras estrategias que se ajusten a tus necesidades y permitan la auto-regulación de tu cuerpo, de tu mente, y tu cerebro para poco a poco poder ir evidenciando avances terapéuticos reflejados en tu bienestar mental, físico y emocional.
Para mí es fundamental brindarte un espacio seguro y contenedor, por lo que mi compromiso contigo y tu proceso terapéutico es el mismo tanto si decides tomar mi acompañamiento en formato presencial u online, por lo mismo es que reitero la importancia del compromiso de tu parte para evidenciar avances.
Espero verte pronto,
Saludos,
Catalina.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
- Psicología integral
- Trauma y personas altamente sensibles
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastornos del ánimo
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Catalina Zamora Jiménez
Psicólogo
Experiencia
- Programas colaboradores Mejor Niñez
- Corporación Municipal de Quilpué - área de educación.
- Facilitadora Escuela Aksa Yoga - área de formación.
- Facilitadora Escuela Contemporánea de Yoga - área de formación.
Formación
- Universidad Viña del Mar UVM (Viña del Mar, 2010)
- Pontificia Universidad Católica (Santiago,2021)
- Escuela Contemporánea de Yoga (Valparaíso, 2019)
- Yogakiddy® (Viña del Mar, 2019)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastornos del ánimo
- Problemas de autoestima
- Fibromialgia
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta para Psicología
$35.000 -
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Terapia en mejoras del autoestima
$35.000 -
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Terapias de relajación
$35.000 -
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Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
$35.000 -
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Terapia Somatizaciones
$35.000 -
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Consultas (3)
Consulta online
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Número de teléfono
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3 Poniente 486, Barrio Poniente, Viña del Mar, Chile., Viña del Mar 2430000
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Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
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Boleta Reembolsable en todas las ISAPRES
Opiniones
42 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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J
Jose Gomez
Muy buena disposicion a escuchar, a entregar recomendaciones solo tube 1 cesion y me sera de gran ayuda espero visitarle nuevamente.
• Casona Poniente • Primera visita Psicología •
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K
Kim
La Cata es dedicada, me escucha siempre. Me da herramientas para mejorar desde un lugar que no me genera presiones o rechazos. Le da seguimiento en cada sesión a tus temas. Y si hay algo nuevo lo atiende con la misma atención. Es la mejor
• Consultas en línea • Consulta para Psicología •
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J
José Godoy
Muy buena psicóloga, dedicada, atenta, el lugar es cómodo, escucha mis problemas, vivencias, y se ríe de todos mis chistes malos
• Casa Holly • Psicoterapia •
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M
Macarena
Buena profesional, dedicada, comprensiva y acogedora
• Casa Holly • Psicoterapia adulto •
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R
Rubén Santos
Las sesiones han sido muy edificantes, ayudándome a entender el por qué de ciertos comportamientos y cómo están arraigados a tener que ocurrieron en el pasado, sobre todo analizando desde edades tempranas
• Casona Poniente • Consulta para Psicología •
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E
Eduardo Olguín
Catalina es una excelente profesional, me gusta mucho su terapia ya que genera un espacio de confianza y empatía que facilita el tratar temas complejos. Sus métodos me han ayudado enormemente a conocerme más y cambiar comportamientos de los que no era consciente. Además, me ha ayudado a desarrollar herramientas para afrontar situaciones difíciles con más claridad y seguridad.
¡Muchas muchas gracias por tu apoyo y acompañamiento en este proceso!• Casona Poniente • Psicoterapia adulto •
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E
Evelyn
Muy buena impresión en la primera visita, nos explicó su forma de trabajo.
• Casa Holly • Primera visita Psicología •
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M
Maria José Tirado
Excelente profesional, muy cercana atenta, cariñosa y muy asertiva en cuanto a guiar la terapia.
• Consultas en línea • Consulta online •
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P
Patricia Araya Araya
Excelente atención, me siento muy cómoda con ella amable, cercana, muy clara 100 % recomendable
• Consultas en línea • Consulta online •
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R
RP
Profesional y dedicada. Exelente atención. Totalmente recomendada .
• Casona Poniente • Consulta para Psicología •
Dudas solucionadas
100 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
Hola, gracias por escribir. La diferencia suele estar en la intensidad, frecuencia y el impacto que tiene en tu vida diaria. El estrés puede aparecer como una respuesta esperable frente a situaciones demandantes y suele disminuir cuando el problema pasa o logras descansar. En cambio, la ansiedad tiende a mantenerse en el tiempo, incluso sin una causa clara, generando síntomas como preocupación constante, sensación de alerta, dificultad para relajarse, insomnio, pensamientos repetitivos o molestias físicas. Cuando lo que sientes empieza a afectar tu descanso, tus relaciones o tu bienestar cotidiano, es importante prestarle atención y buscar apoyo profesional si lo necesitas.
Espero haber pordido ayudar,
Saludos
Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes suele generar mucho desgaste en las relaciones de pareja, especialmente cuando existen límites poco claros entre la familia de origen y la nueva familia que se ha formado. Más que un problema de egoísmo, parece haber una diferencia importante en cómo tú y tu esposo entienden las responsabilidades familiares y el manejo de los recursos compartidos. Cuando estas dinámicas se mantienen durante años, es frecuente que aparezcan resentimiento, frustración y sensación de no ser priorizada dentro de la relación.
Desde una mirada psicológica, el foco no debería estar en decidir quién tiene razón, sino en comprender cómo esta situación está afectando el vínculo y qué acuerdos necesitan construir como pareja. Un espacio de terapia de pareja podría ser muy útil para abordar estas diferencias, mejorar la comunicación y establecer límites que consideren las necesidades de ambos. Lo que sientes es importante y merece ser escuchado; la dificultad parece estar en que ustedes no han logrado encontrar una forma compartida de abordar este conflicto.
Espero haber podido ayudar,
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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