Experiencia
Desde que egresé de la Universidad he realizado actividades de perfeccionamiento que van desde Diplomados de formación en el área clínica, hasta cursos de actualización para abordar problemas de salud mental variados.
El servicio de Psicoterapia que ofrezco, tiene relación con adaptarme a las necesidades de cada paciente y su motivo de consulta, buscando en conjunto con el paciente el aumento de su bienestar y favoreciendo el cambio a través de sus recursos.
Trabajo desde un enfoque integrativo, adecuándome a las expectativas y objetivos de cada paciente, intentando llevar a cabo un proceso efectivo por lo cual me superviso constantemente.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
- Psicología de salud
- Trauma y personas altamente sensibles
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
Experiencia
Carolina Peña
Psicólogo
Formación
- Título de Psicóloga otorgado por la Universidad de Chile 2018
- Diplomado en Terapia Sistémica Narrativa; Universidad de Chile
- Diplomado en Psicogerontología Educativa y Social; Pontificia Universidad Católica de Chile
- Diplomado Apego y Trauma Complejo & Desorganización en la infancia; Mentores Group y Virtualys
- Cursos de formación en Ansiedad; Duelo; Depresión; TLP, entre otros.
Enfermedades tratadas
Servicios y precios
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Consulta para Psicología
$25.000 -
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Terapia individual
$25.000 -
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Terapia para ansiedad
$25.000 -
Consulta
Estado 607, Curicó 3340000
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan seguros
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar de su bolsillo para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
1 opinión
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A
Andrés P.O
No tuve buena experiencia en su consulta, en mi caso en ves de abrir una salida para mí caso, me complicaron las cosas...
• Centro Médico Amedix • Otro •
Ps. Carolina Peña
Hola Andrés
Lamento mucho que tu experiencia no haya sido la que esperabas. La terapia es un proceso en el que intervienen múltiples factores y que requiere tiempo para lograr cambios significativos. Siempre procuro adaptar el enfoque a las necesidades individuales de cada persona, por lo que valoro tu retroalimentación, ya que me ayuda a seguir mejorando mi práctica.
Te deseo lo mejor en tu proceso y espero que hayas encontrado el apoyo adecuado para ti.”
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?
Hola, buen día!
Se me vienen las siguientes preguntas a mi cabeza: ¿Qué sentido tienen esas metas para ti? ¿Para qué quieres eso en tu vida y por qué ahora? ¿en qué cambiaría tu vida si logras esos objetivos?. El sentido que le damos a nuestras metas, nos conecta con eso que nos mueve, una meta debe ser lo suficientemente coherente e
importante para nosotros para realmente motivarnos. ¿Cuántas cosas queremos en la vida y no logramos hacerlas?, eso es porque no basta con solo querer, también nos tiene que hacer sentido.
Por eso, te recomiendo que primero indagues cuales son los valores que te movilizan, qué es lo que realmente quieres, que tengas conciencia del para qué quieres lo que quieres. La motivación es muy fluctuante y lo que puedes haber querido antes, puede que ya no tenga sentido para ti, que ya no sea coherente o que no tenga relación con tu identidad. En segundo lugar, cuando tengas lo anterior claro, te invito a preguntarte si cuentas con los recursos o herramientas para alcanzar esas metas y si estás dispuesta a sacrificarte por lograr eso que quieres, porque todo tiene un costo.
Como puedo tratarme el poco ánimo que tengo? Perdí un embarazo de 5 meses
La pérdida de un ser significativo para cualquier persona conlleva un proceso de duelo, el cual cada quién lo vive de manera distinta. La muerte de un hijo/a probablemente sea muy difícil de asumir, dado que no estamos preparados para eso, además puede generarle sentimientos de incomprensión lo cual dificulta aún más el proceso.
Le sugiero considerar la intensidad de su dolor emocional, el tiempo transcurrido y en qué medida está afectando a su vida cotidiana para pedir ayuda de un profesional. En este sentido, le recomiendo buscar apoyo psicológico con alguna especialista en duelo perinatal, hoy en día es cada vez más habitual encontrarnos con profesionales en esta área. Por el momento es bueno que se apoye con las personas de confianza que la rodeen y que se permita la expresión emocional con ellas.
Lamento mucho por lo que está pasando
Un abrazo muy grande
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