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Cómo prepararse para la consulta en línea

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Terapia breve, conversacional, reflexiva y psicoeducativa. Se trabaja en la entrega herramientas y habilidades para afrontar pensamientos negativos o intrusivos, autocuidado y autoestima, establecimiento de limites, sentimientos de culpa y miedo, entre otros.

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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga clínica titulada en la Universidad Alberto Hurtado, actualmente cursando Diplomado en Psicoterapia Breve. Con experiencia y formación en div...

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Especialista en:

Psicología Clínica de Adultos
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Francisca

Perfil verificado

30 de diciembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultas en línea

Camila es una excelente profesional, me a acompañado en todo el proceso con dedicación y paciencia, siempre salgo de las sesiones feliz y contenta con todas las reflexiones y aprendizajes nuevos, me ayuda a conocerme y entenderme

Jose

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28 de diciembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultas en línea • Consulta online

La Cami es una excelente profesional, brinda desde el primer momento un espacio seguro y de contención. Permite tener una participación activa durante todas las sesiones, invitando siempre a la autorreflexión.

En lo personal, ha sido un apoyo fundamental en todo mi proceso terapéutico. Es un agrado conversar y contar con una profesional como ella.

A. B.

Perfil verificado

25 de noviembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultas en línea • Acompañamiento psicologico

Al comienzo de la primera sesión, dudé si era la especialista que me podría apoyar en mi tratamiento, pero ya la segunda sesión, me dí cuenta lo empática, dedicada y paciente que es, sin ser complaciente, sino siendo preocupada, pero directa. La recomiendo, creo y siento que es una buena psicóloga, escucha con atención y te da el consejo preciso.

G.L

Perfil verificado

4 de noviembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultas en línea • Consulta online

Excelente profesional, muy dedicada y atenta.
Quede más tranquila después de nuestra sesión, feliz de que sea quien me guíe en mi proceso de superación.

Christian Garrido

Perfil verificado

18 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Telemedicina - Colina • Consulta psicológica online

Muy buena dedicación y notable vocación al atender a cualquiera de sus pacientes.

Ps. Camila Yañez Salinas

Muchas gracias por tu grato comentario Christian. Nos vemos en la sesión, un abrazo!

C.M

Perfil verificado

16 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultas en línea • Consulta online

Hace unos días tuve mi primera consulta con Camila. Tome esta hora con cierto temor, ya que he tenido malas experiencias con psicólogos previamente. Sin embargo ella me hizo sentir muy cómoda y contenida en el espacio. Pude hablar con libertad y sin sentirme juzgada, era justo lo que andaba buscando. Espero con ansias nuestra segunda sesión.

Ps. Camila Yañez Salinas

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me pone feliz saber que el espacio entregado ha sido cómodo y de contención para ti. Gracias por tu comentario y nos vemos en la próxima sesión, un abrazo!

AEM

6 de octubre de 2023

Localización: Telemedicina - Colina • Consulta psicológica online

Es una profesional muy cercana, empatiza con sus pacientes y te hace sentir muy cómodo durante la sesión. Me siento muy agradecida de todo lo que me ha ayudado la terapia.

Ps. Camila Yañez Salinas

Muchas gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que el espacio ha sido de ayuda para ti. Te mando un abrazo!

Paloma

Perfil verificado

5 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Telemedicina - Colina • Consulta online

Excelente atención, me sentí muy cómoda y en confianza, también me encanta que se adapte lo financiero a la situación económica de cada persona, y que te dé la atención y dedicación que uno necesita.

Ps. Camila Yañez Salinas

Muchas gracias por tu comentario Paloma. Me alegra mucho saber que el espacio te hizo sentir cómoda y en confianza. Nos vemos la próxima sesión. Un abrazo!!!

Siria aguilar

1 de octubre de 2023

Localización: Consultas en línea • Consulta online

Una excelente atencion ,empática ,muy comprometida y mis experiencia fue muy buena y llegué a una calidad de vida que necesitaba en una enfermedad muy complicada de mi hija...Muy agradecids srta Camila saludos cordiales

Ps. Camila Yañez Salinas

Muchas gracias por su comentario Siria. Me pone feliz saber que que el espacio entregado y mi trabajo fue de gran ayuda para para enfrentar la complicada enfermedad de su hija. Le envió un abrazo apretado y saludos!

Ivette Moraga

25 de septiembre de 2023

Localización: Consultas en línea • Acompañamiento psicologico

Las sesiones , fueron óptimas en puntualidad, en la ayuda profesional con mucha vocación, mi hija tanto como yo nos sirvió demasiado su profesionalismo al abordar temas como la falta de autoestima, pensamientos suicidas. Fue excelente. Aunque es en línea las citas son realmente buenas.

Ps. Camila Yañez Salinas

Muchas gracias por sus palabras Ivette. Me alegra saber que el espacio y mi trabajo fueron de ayuda para usted y para M. Un abrazo!!

Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Crisis de pánico

como controlar una crisis de panico

Hola ¿cómo estás? Lamento mucho saber que estás sufriendo de crisis de pánico. Puede ser una situación bastante abrumadora y difícil de manejar. Para ayudarte a controlarlas, es necesario comprender que las crisis de pánico son momentos de intensa ansiedad y miedo repentino, acompañados por síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, sensación de pérdida de control, entre otros. Para controlar una crisis, es crucial enfocarse en la respiración. Intenta mantener una respiración lenta y profunda para calmar el sistema nervioso y, al mismo tiempo, practicar el conocimiento y la aceptación de los síntomas sin luchar contra ellos. Los ejercicios de Mindfulness pueden ser útiles en estos momentos. Es importante recordar que las crisis de pánico son temporales y, en algún momento, sus síntomas cesarán. Sin embargo, es fundamental buscar ayuda profesional para así poder adquirir herramientas y controlar el malestar. La psicoterapia puede ayudarte a comprender y gestionar tus síntomas, identificar factores desencadenantes y aprender estrategias para afrontar la ansiedad.

Te dejo un abrazo gigante. Saludos!

Duda sobre Crisis de pánico

Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico,con que médico debería tratarme.?

Hola, ¿Cómo estas? Lamento mucho leer que llevas años experimentando diversas dolencias físicas. Si te han diagnosticado crisis de pánico y los exámenes médicos han descartado causas físicas para tus dolencias, te recomendaría buscar la ayuda en profesionales de la salud mental. Muchas de tus dolencias pueden tener un origen emocional, y es esencial comenzar con un proceso de psicoterapia para poder trabajar en la ansiedad detrás de estas crisis. Te recomiendo poder empezar un proceso con un psicólogo para así poder evaluar y elaborar un plan de trabajo que te ayude con el malestar que estas experimentado. Saludos, un abrazo!!

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