Ps. Ayleen Valencia Fuentes

Hola, en relación con tu pregunta, la respuesta es sí, la adicción a la comida puede tratarse con un enfoque integral. La terapia psicológica cognitivo-conductual, por ejemplo, ayuda a identificar desencadenantes, y modificar algunos hábitos negativos, mientras que el manejo emocional, y la alimentación consciente permiten una relación más equilibrada con la comida.
Buscar apoyo profesional, ya sea de un psicólogo especializado o un nutricionista, es clave para desarrollar estrategias efectivas. Con el tratamiento adecuado, es posible recuperar el control y mejorar tu bienestar.
Espero que te sea útil mi respuesta, no dudes en consultar nuevamente si lo necesitas.

Como psicóloga clínica, quiero comenzar validando tu experiencia y reconociendo lo desafiante que puede ser afrontar un Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), especialmente cuando se acompaña de un episodio depresivo. En un entorno académico, donde muchas veces no se comprenden del todo estas dificultades, puede resultar aún más complicado.

Respecto a tu consulta, existen justificativos médicos que pueden respaldar tu situación ante la universidad. Para ello, es fundamental acudir a un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, quien podrá evaluar tu estado actual y emitir un certificado médico que respalde la necesidad de adecuaciones académicas o justifique tus inasistencias. Asimismo, te recomiendo revisar el reglamento interno de tu universidad, ya que muchas instituciones cuentan con políticas de apoyo para estudiantes con condiciones de salud mental.

Más allá de los justificativos, quiero recordarte la importancia de priorizar tu bienestar. Si sientes que la presión académica está afectando tu estado emocional, considera opciones como reducir tu carga académica o tomar pausas estratégicas. Tu salud mental es primordial, y buscar alternativas para manejar el estrés universitario es completamente válido.