Nut.
Ariel Navarro García
Nutricionista
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Las Condes 1 dirección
Núm. Colegiado: 15.618.098-K
2 opinionesExperiencia
Principales enfermedades tratadas
- Sobrepeso ,
- Obesidad ,
- Enfermedad celíaca ,
- Anorexia ,
- Hipercolesterolemia (colesterol alto) ,
- +3 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Ariel Navarro García
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Sobrepeso
- Obesidad
- Enfermedad celíaca
- Anorexia
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Dislipidemia
Formación
- Nutricionista y Dietista, Univ Finis Terrae, 2008
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Banmédica
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Cruz Blanca
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Consalud
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Colmena Golden Cross
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Vida tres
Consulta
Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición
Desde $20.000 -
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Visitas sucesivas Nutrición
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Alimentación para el aumento de masa muscular
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Alimentación para embarazadas y nodrizas
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Alimentación para escolares y adolescentes
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Opiniones
2 opiniones
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M
Magdalena Toro
Excelente nutricionista. Tratamientos efectivos y pautas dinámicas. No se vuelve monótona la dieta y se ven resultados semana a semana. Además, te adapta dietas a tus objetivos. Lo recomiendo 100%.
• Consultorio privado • Visitas sucesivas Nutrición •
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Camila
Me encontraba con sobrepeso y con prediabetes me costaba mucho bajar por cuenta, fui donde Ariel y en menos de 3 meses salí del rango de obesidad aprendiendo a comer saludable. Recomendado 100%
• Consultorio privado • Diagnostico de obesidad y pre diabetes •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo colesterol 227 y triglicerido 369 me dieron gemfidrozilo 300 mg pero resulta que me hace doler las articulaciones y me da calambre en la pierna derecha. ¿Que puedo hacer?
Como dicen los colegas es mejor consultar al medico para ver un cambio de medicamento. Es bueno tener en cuenta que un cambio a un estilo de vida saludable ayudara bastante a regular los niveles de trigliceridos. Tienes que ver si tu ingesta de masas, azucares y alcohol son muy altos ya que estos tambien hacen aumentar los trigliceridos. Cuando consumes en exceso estos alimentos y tu cuerpo no los usa como energía los transforma en trigliceridos y estos aumentan el riesgo cardiovascular ya que se adhieren a tus arterias.
El consumo de omega 3 que se encuentra principalmente en pescados azules como jurel, sardinas, atun, salmon, etc. ayudan a controlar y reducir el riesgo cardiovascular. Si no puedes consumir minimo 2 veces a la semana estos pescados comprate omega 3 en capsulas.
Ten en consideración que el consumo de cigarro y la inactividad fisica tambien contribuyen a aumentar el riesgo cardiovascular.
Saludos.
Liberat tiene contraindicaciones con hipotiroidismo? Que dieta puedo seguir para mejores resultados para la obesidad?
No existe contraindicación para el hipotiroidismo descrito sólo que no ayuda a mejorar la parte hormonal para el hipotiroidismo ya que actúa a nivel de intestino impidiendo la absorción de las grasas. Es bueno analizar que impide la absorción de grasas que forman vitaminas importantes para nuestro cuerpo Cómo las vitaminas A,D,E,K Tienes que sopesar que los medicamentos te ayudarán momentáneamente pero dejándolo si no corriges el hábito volverás a subir. Te recomiendo una dieta baja en grasas saturadas principalmente (LAS QUE SE ENCUENTRAN PRINCIPALMENTE EN COMIDA CHATARRA) y reduce el carbohidrato (masas, arroz, fideos, pan, azúcares, dulces, etc) asesorarte con un nutricionista sería lo óptimo. Suerte.
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