Ps.
Andrea Espinoza Espinoza
Psicólogo
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Santiago 5 dirección
Núm. Colegiado: 222683
27 opinionesExperiencia
Me enfoco en una psicoterapia que permita resolver problemas en torno a la salud mental que estén afectando la vida cotidiana de la persona a nivel personal y/o interpersonal.
Este proceso se realiza, con una metodologia en que se puede hablar libremente de lo que siente o piensa y realizar las asociaciones que en el momento se le vayan ocurriendo. Con este material la psicoterapeuta va haciendo intervenciones, preguntas, síntesis y/o interpretaciones, de manera de estimular la autoobservación del paciente respecto de su malestar. Así, la paciente va encontrando sus propias respuestas, las que lo ayudarán a entenderse mejor a sí mismo y alcanzar, paulatinamente, mayor bienestar.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
- Psicoterapia
- Psicología infanto juvenil
Experiencia
Andrea Espinoza Espinoza
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastornos del ánimo
- Duelos Patológicos
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de autoestima
- Trastornos de ansiedad
- Crisis de pánico
- Fobia social
- Fobias
- Maltrato grave
- Ansiedad
- Evaluación neuropsicología
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consultorio Raúl Yazigi, Lo Prado
- Consulta Privada
- Eje Consultores
Formación
- Universidad Boliviana
- Universidad de Chile
- Pontíficia Universidad Católica
- Cesist Chile
- Fundación Mente
- Adipa
Certificados
Consultas (6)
Santiago, Santiago
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Artículos
Psicoterapia
La psicoterapia es un tratamiento profesional que busca ayudar a las personas a entender sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Ofrece un espacio seguro para explorar y trabajar en resolver problemas emocionales y mentales. La psicoterapia ofrece herramientas eficientes para manejar los síntomas; aprendiendo nuevas formas de pensar, sentir o actuar frente a situaciones desafiantes. El proceso terapéutico implica establecer una relación confiable entre el paciente y el terapeuta basada en la empatía, la comprensión genuina y libre de juicios. Esto crea un ambiente seguro donde se pueden abordar temas delicados sin temor al rechazo o al estigma social.
Terapia autoestima
El amor propio en salud mental se refiere a la valoración, respeto y cuidado que una persona tiene hacia sí misma en el ámbito emocional y psicológico. Implica reconocer y apreciar la propia valía, aceptarse con virtudes y defectos, y trabajar hacia el bienestar emocional y mental. El amor propio en salud mental se relaciona con el autocuidado, la autoaceptación y el desarrollo de una imagen positiva de uno mismo. Cuando una persona tiene un buen nivel de amor propio en salud mental, tiende a tomar decisiones que favorecen su bienestar emocional, establece límites saludables en sus relaciones, se enfrenta de manera constructiva a los desafíos y se trata a sí misma con amabilidad y compasión.
27 opiniones de pacientes
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JP
Me encantan las sesiones con Andrea, me ha ayudado demasiado con mi ansiedad y estrés, he ido sintiendo el cambio con el paso de las semanas y al finalizar cada sesión se siente como la mochila emocional va bajando el peso. Una profesional muy preocupada y atenta a cada detalle ya sea durante la sesión o fuera de ella.
Andrea S.
Me encanta, es una terapeuta que me ha hecho sentir que evoluciono en cada sesión. La recomiendo; yo, sin lugar a dudas, me quedo con ella.
Jeremy
Muy acertiva y comprensiva, si bien considero que estamos recién comenzando un proceso complejo, me siento muy cómodo en las sesiones.
Xiomara Herrera M.
La Psicóloga Andrea crea desde el inicio un vínculo con su paciente y es como si la conocieras desde antes ya que el ambiente que genera es de paz, tranquilidad y escucha. Sus métodos y ejercicios son muy buenos, te explica muy bien en cada sesión lo que se va a realizar. Una excelente profesional y muy cercana con sus pacientes.
Claudia
Muy buena profesional y dedicada en el proceso de su intervención con el paciente
AI
Excelente profesional, muy amable, empatica, y muy buena disposición para escuchar lo que me aqueja, se ha dado relación terapéutica y he visto resultados a través de mis sesiones.
Constanza Morán
He comenzado mi proceso de terapia con Andrea y me sentí cómoda desde el principio. Me ha ayudado con mucha paciencia y apoyo dentro de la terapia como fuera de ella. Su dedicación es lo más destacable.
Marta Gaete
Psicóloga muy comprometida y dedica el tiempo suficiente para escucharte y aclarar todas mis inquietudes. Muy preocupada por mi bienestar emocional. Excelente profesional la recomiendo 100%.
Carolina Garcia
Me siente agradecida, nunca imagine lo mucho que necesitaba terapia, la forma que ha ido abordando mi situación, es muy buena, sin dudas seguiré hasta que sea necesario
MAXIMO G. M.
Excelente profesional. Muy empatica, explica muy bien las recomendaciones argumentando con ejemplos y bibliografia. Es puntual con las citaciones y tiene buena disposición para acomodar los horarios.
Dudas solucionadas
203 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy hombre, y me gustaría saber si tomar Plena Fem me es beneficioso. Gracias.
Hola. Plena Fem es un suplemento alimenticio diseñado principalmente para satisfacer las necesidades nutricionales de las mujeres, especialmente aquellas que están embarazadas, en período de lactancia o planeando embarazarse. Contiene vitaminas, minerales, ácido fólico, luteína y omega 3, que ayudan en la salud ósea y cardiovascular, previenen anemias por insuficiencia de hierro y defectos del tubo neural.
Si eres hombre y estás considerando tomar Plena Fem, es importante tener en cuenta que este suplemento está formulado para necesidades hormonales y de salud femenina específicas. Algunos de sus componentes, como el ácido fólico y el hierro, pueden ser beneficiosos para la salud general, pero el equilibrio hormonal y las necesidades nutricionales de los hombres son diferentes a las de las mujeres. Si necesitas algun suplemento es mejor que consultes con tu medico. Un abrazo Andrea
Tomo soplicona en la noche y en la mañana tomo sertralina es bueno para las crisis de pánico
Hola!!! Tomar sertralina en la mañana y zopiclona (supongo que te refieres a “soplicona” en la noche puede ser adecuado para tratar crisis de pánico bajo supervisión médica. La sertralina es un antidepresivo con efecto ansiolítico eficaz para crisis de pánico, mientras que la zopiclona es un hipnótico que ayuda a conciliar el sueño, lo cual puede mejorar la calidad del descanso y ayudar a prevenir crisis relacionadas con el insomnio.
Es importante tomar la sertralina en la mañana porque puede causar activación o insomnio si se toma por la noche, y la zopiclona debe tomarse en la noche para inducir el sueño. Esta combinación debe ser supervisada por un médico para evitar efectos adversos o interacciones.
Si tienes dudas o efectos secundarios, consulta con tu médico para ajustar el tratamiento. No suspendas la sertralina abruptamente, ya que puede causar síntomas de abstinencia. También considera un apoyo psicológico, los medicamentos ayudan en conjunto con la psicoterapia. Una abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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