Consulta

Juan Antonio Coloma, 0375, Los Ángeles
Centro Terapéutico Espacio Vital (mapa)

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Consulta Psicología

Eneagrama • $25.000

Psicoterapia en adolescentes y adultos • $25.000 +2 ver más

Terapia de pareja • $35.000

Terapia individual • $25.000

Experiencia

Sobre mí

Muchas veces durante nuestra vida pasamos por momentos dolorosos, situaciones complejas, que nos sobrepasan. Incluso llegamos a acostumbrarnos a esa...

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Especialista en:

  • Psicología Humanista
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Problemas de autoestima
  • Angustia
  • Estrés
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Acreditación Clínica en Psicología Transpersonal, Instituto de Expansión de la Consciencia Humana, 2014
  • La Dimensión Espiritual y el Ego, Instituto de Expansión de la Consciencia Humana, 2018
  • Universidad del Mar, Psicología 2009.

Fotos


Idiomas

Español

Servicios y precios

Consulta Psicología


Juan Antonio Coloma, 0375, Los Ángeles

Precio no informado

Centro Terapéutico Espacio Vital


Eneagrama


Juan Antonio Coloma, 0375, Los Ángeles

$25.000

Centro Terapéutico Espacio Vital


Psicoterapia en adolescentes y adultos


Juan Antonio Coloma, 0375, Los Ángeles

$25.000

Centro Terapéutico Espacio Vital


Terapia de pareja


Juan Antonio Coloma, 0375, Los Ángeles

$35.000

Centro Terapéutico Espacio Vital


Terapia individual


Juan Antonio Coloma, 0375, Los Ángeles

$25.000

Centro Terapéutico Espacio Vital

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
7 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
C
Paciente verificado
Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital

Asertivo en sus apreciaciones, empático, maneja de forma integral a las personas y familia. Puntual al atender.

Prof. Alonso Meza Henríquez

Muchas gracias por tu opinión. Me ayuda a seguir mejorando en la calidad de la atención que brindo. Cariños!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital

Excelente profesional de gran calidad humana. Muy preocupado por sus pacientes.
Centro médico acogedor.

Prof. Alonso Meza Henríquez

Muchas gracias por tu evaluación. Me pone contento que puedas sentir eso. Cariños!


K
Paciente verificado
Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital

Muy grata persona, crea un ambiente de confianza y honestidad desde el saludo hasta la despedida. Conforme de haber llegado a visitarlo.

Prof. Alonso Meza Henríquez

Muchas gracias por tu respuesta. Me alegra mucho el que te hayas sentido de esa forma. Cariños!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital Estrés

Lo mejor:
Su cordialidad y amabilidad

Prof. Alonso Meza Henríquez

Muchas gracias por esta evaluación. Me ayudan a poder hacer mejor mi trabajo. Un abrazo!


U
Paciente verificado
Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital conflictos familiares

Lo mejor:
Lo que más me ha gustado es la acogida y cercanía que tiene Alonso desde la primera sesión, su capacidad para empatizar genuinamente con lo que uno como paciente está compartiendo con él, la atención que pone en cada detalle y sobre todo en el buen trato, que se percibe genuino.

Podría mejorar:
ampliar su agenda

Prof. Alonso Meza Henríquez

Muchas gracias por tu opinión. Me ayuda a seguir creciendo como profesional, sobretodo en cuanto a la cercanía y empatía con mis pacientes. Lo cual en lo personal, siento que es lo más importante a la hora de mi trabajo. Cariños.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital

Lo mejor:
Consiguio captar mi interes y decidir volver a una segunda consulta

Prof. Alonso Meza Henríquez

Muchas gracias por tu opinión. Gracias por la oportunidad de poder acompañarte en este proceso. Cariños.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro Terapéutico Espacio Vital Evaluación psicológica

Lo mejor:
Trato adecuado

Podría mejorar:
Sala de espera

Prof. Alonso Meza Henríquez

Gracias por tu evaluación. Es importante para mí para seguir entregando espacios de ayuda genuina y confortables para mis pacientes. Cariños.


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Dudas solucionadas

56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Terapia de pareja

    Actualmente la crisis con mi pareja básicamente son porque él conversa, evade los temas y finalmente no logramos comunicar lo que pasa. Él prefiere que las peleas se pasen sin debatir su origen y yo me resiento. Unana terapia lograría que aprenda a exteriorizar?

    Los problemas de comunicación afectan a la gran mayoría de las parejas. Lo que ayuda en este tipo de caso es darse cuenta de cuáles son las emociones que sienten cada uno. Pero cuando uno de los dos no quiere hacerlo, la otra parte se resiente. La terapia de pareja ayudaría a visualizar cuáles serían los temas de fondos que están afectando la comunicación. Se hace necesario que ambos quieran asisitir, de lo contrario, solo resultará en un autosaboteo. En este tipo de casos, recomiendo que la persona preocupada asista a terapia.

    Prof. Alonso Meza Henríquez

  • Me parece que llevo 7 años de relación con un narcisista. Por el momento llevamos unos días distanciados (por primera vez en toda la relación) y a pesar de que estoy relativamente consciente de las maneras en las que me trata, sigo buscándolo una y otra vez. No sé si es falta de autoestima, no sé si realmente es algo que mis padres me han hecho como dice él o si estoy enfrascada en abuso psicológico. Ya no sé qué pensar, no quiero parecer víctima.

    Sumado a lo que se ha dicho hasta ahora por mis colegas, el primer paso ya lo diste: te diste cuenta que algo no anda bien, que no te sientes bien y que eso tiene que ver con tu pareja. Eso no es ninguna víctima! Es un acto de amor propio y valentía el poderlo escribir. Lo que viene ahora, es tomar cartas en el asunto y hacer un movimiento hacia ti mismo, hacia tu protección. La ayuda profesional puede ser tremenda para darnos cuentas del los puntos ciegos que tenemos en nuestras vidas y que nos llevan a mantener en situaciones en las cuales no somos felices. Pide psicoterapia, sigue moviéndote! Muchos cariños!

    Prof. Alonso Meza Henríquez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Muchas veces durante nuestra vida pasamos por momentos dolorosos, situaciones complejas, que nos sobrepasan. Incluso llegamos a acostumbrarnos a esa...

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Especialista en:

  • Psicología Humanista
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Problemas de autoestima
  • Angustia
  • Estrés
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Formación

  • Acreditación Clínica en Psicología Transpersonal, Instituto de Expansión de la Consciencia Humana, 2014
  • La Dimensión Espiritual y el Ego, Instituto de Expansión de la Consciencia Humana, 2018
  • Universidad del Mar, Psicología 2009.

Distinciones


Experiencia

  • Psicólogo Hospital Penco Lirquén 2009
  • DEM Puerto Montt 2010
  • Cesfam Carmela Carvajal, Puerto Montt 2011
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Español

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Artículos

Terapia de pareja

Uno de los aspectos a trabajar cuando llegan a terapia de pareja, es ayudarlos a que sean capaces de darse cuenta del estilo de comunicación que llevan a cabo. Es importante que vean las formas que toman cada uno, descalificaciones, omisiones, etc. Una vez hecho conciente, se trabaja en un nuevo estilo de comunicación en donde ambos puntos de vistas sean válidos y en conjunto, actúen hacia una nueva forma de tratarse como pareja. El espacio terapéutico es visto como un espacio neutro, en el cual pueden ser capaces de comunicarse de manera honesta, libre de limitaciones, en donde el fin último es el bienestar de la relación como tal.


Violencia intrafamiliar

Lamentablemente, la violencia familiar es más común de lo que nos gustaría creer. En algún momento de la relación, la invalidación constante, las descalificaciones, las anulaciones y los ataques posteriores; se vuelven rutina. Es bastante habitual que la mujer se sienta culpable de los ataques (golpes incluso). Uno de los primeros trabajos que llevo a cabo en psicoterapia, es ayudar a la persona a que tome conciencia del daño recibido, que sea capaz de darse cuenta de como se ha ido menoscabando su autoestima, hasta el punto de perder cualquier autorrespeto hacia sí misma. Es importante pedir ayuda. Es necesario recuperar el poder interno de la persona.


Estrés

El estrés corresponde a la reacción biológica adecuada de nuestro cuerpo frente a una situación amenazante o de peligro. El cuerpo se predispone a lo que interpreta como un peligro y activa las defensas necesarias para aguantar dicho peligro. El problema aparece cuando esa situación amenazante se prolonga más allá de lo adecuado y tolerable para el cuerpo. Cuando estamos en un trabajo que no nos gusta, o en una relación de pareja que se vuelve altamente demandante, etc. El darnos cuenta de dicha situación que se nos vuelve insostenible, es el primer paso para trabajar el estrés. Disminuir la velocidad, agregar calma, reflexionar. Autocuidado.


Depresión

Recientes estudios realizados en nuestro país dan cuenta de la alta prevalencia de depresión que existe en nuestra población. Desde el sentido común, se asocia la depresión con estado de pena, dolor, llanto, falta de fuerzas y debilidad. Por lo cual se tiende a pensar que con fuerzas y ánimo, la persona puede salir adelante. A pesar de las buenas intenciones, la depresión es algo mucho más grave y complejo que una simple debilidad. Es por ello que el tratamiento psicológico y farmacológico es fundamental. El llamado es a cuidar nuestra salud mental con la misma rigurosidad que nuestra salud física. Y la depresión es algo que requiere toda nuestra atención y dedicación.


Terapia individual

Desde mi formación Humanista Transpersonal, la Terapia Individual la enmarco como un espacio de transformación y crecimiento mutuo, entre el paciente yo yo como persona/profesional. Para que se dé este espacio de crecimiento bidireccional, siento que es fundamental el que el terapeuta se muestre de una manera íntegra, honesta, receptiva y generosa. Esa sensación se transmite y llega al paciente, de forma tal que pueda sentirse acompañado y aceptado; para así pueda adentrarse hacia a la exploración de su problema que lo trae a consulta. En lo personal, eso es lo que me preocupo en terapia: el entregar un espacio que fomente los procesos de reparación y sanación.


Ansiedad

En los tiempos actuales, en donde la rutina, las exigencias en el hogar, en el trabajo y en todos los ámbitos en general; resulta difícil el que las personas no puedan sentir en algún momento del día ansiedad. Y porqué sería esto, por la relación que existe entre la ansiedad (respuesta nerviosa emocional de predisposición frente a un evento que se piensa que ocurrirá) y la necesidad de controlar y responder adecuadamente frente a diversos eventos cotidianos. Lo que, en mi opinión, la reforzaría como algo negativo, se vincula a la autoexigencia y perfeccionismo asociad. Al margen de las presiones del día a día, nosotros nos forcemos a hacer todo sin equivocaciones, errores y fallas.

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