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15/11/2023
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Psicólogo
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Psicoterapia EMDR
La psicoterapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es un enfoque terapéutico que ayuda a las personas a procesar traumas y experiencias emocionales intensas. Utiliza movimientos oculares guiados o estimulación bilateral para facilitar la reestructuración de recuerdos traumáticos y reducir el malestar asociado. Los beneficios incluyen la disminución de los síntomas de estrés postraumático, ansiedad, depresión, fobias y otras afecciones. Es un tratamiento eficaz, aprobado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
79 opiniones
He tenido una muy buena experiencia, me ayudó mucho en un proceso de ruptura y también con mi ansiedad generalizada. Siempre hay un ambiente cálido y de confianza en las sesiones y estoy muy agradecida por todo.
En lo personal , la terapia EDMR ha logrado cumplir sus objetivos, cambiando patrones que había adquirido y trasformándolos. Está resignificacion me ha ayudado a comunicarme con las personas desde otro ámbito un logro que me hace sentir plena y orgullosa.
Muy amable y calmada, me sentí muy acompañada en todo momento, no me juzgó, me comprendió, y me dio las herramientas que no sabía que necesitaba y la forma de aplicarla en mi día a día frente a situaciones que me costaba mucho afrontar, siempre tiene muy buena disposición y está abierta a hablar de otro tema si no estás lista para hablar de un tema en particular o si te cuesta hablarlo, me gusta mucho su manera de trabajar.
Llevo una gran parte de mi vida viviendo con ansiedad, desde que empecé a ir donde Alondra puedo decir que me siento mucho mas clara respecto a mi misma.
Las primeras sesiones fueron certeras, ella me explicó su forma de trabajar, los procedimientos etc,.. siempre muy amable y respetuosa.
Al tiempo de ir donde Alondra ella detectó que yo sufro estres post traumático y comenzamos un tratamiento para aliviar los síntomas de este, Alondra previamente pidió mi consentimiento y me explico de que iba el tratamiento, me mandó documentos pdf que certificaban la eficacia de este, como lo operaban etc..
Llevo aproximadamente unos 5 meses y puedo decir que el tratamiento esta llevando significativos resultados, puedo regular mejor mis emociones y entorno. Agradezco enormemente la buena voluntad de Alondra por cada consejo, anteriormente había ido a otro psicólogos, pero nunca vi tan buenos resultados en mi persona como lo es junto a las sesiones de Alondra. Recomiendo enormemente.
Alondra, agradezco sinceramente la dedicación y profesionalismo demostrados a lo largo de las sesiones. Tu trabajo ha contribuido de manera significativa en distintas situaciones
Agradezco tu tiempo y dedicación en el proceso, tu trabajo y tu calidez han marcado una gran diferencia en mi bienestar.
Excelente la atención de la psicología Alondra muchas gracias por la sesión.
Ps. Alondra Neira Rivera
Gracias a ti Ruth, por la confianza. Nos vemos pronto. Saludos y un abrazo.
He recibido muy buena atención, ha sido certera en mi tratamiento demostrando empatía en todo momento, me siento cómoda y a gusto.
Ps. Alondra Neira Rivera
Gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido cómoda y en confianza. Ha sido muy valioso acompañarte en este proceso, y saber que te ha hecho sentido lo que vamos trabajando me confirma que vamos por buen camino. Un abrazo.
Alondra,en la primera sesión de evaluación me comenta que la terapia que realizará es EMDR.
La terapia es intensa, en el sentido que las emociones invanden,
se reviven sentimientos que uno no quiere sentir o expresar,cosas que uno trata de bloquear para intentar estar bien.Al ir pasando las sesiones iba disminuyendo la angustia,el miedo,el sentirme incapacitada de realizar actividades habituales en mi trabajo,las imágenes que tenía permanentemente en mi cabeza ya no afectaban de la misma manera que al inicio, uno siente que va "como sanando" los recuerdos e imagenes no son tan vivos tan abrumadores,tan limitantes
Si alguien necesita esta terapia recomiendo en un 100% a Alondra, gran profesional, da la confianza necesaria. Se notan y sienten los cambios,además ayuda a identificar herramientas,sensaciones positivas,e interiorizarlas para volver a enfrentar situaciones similares a lo ocurrido y/o poder estar en los espacios fisicos donde sucedió el evento.
Ps. Alondra Neira Rivera
Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste escuchada y que pudimos ir trabajando distintos temas con profundidad. Ha sido valioso acompañarte en este proceso y agradezco la confianza que has depositado. Un abrazo y gracias por la confianza.
Fui un par de veces y se nota que va por buen camino, son pocas las profesionales que generan confianza o se muestran tal cual son ante el usuario.
Ps. Alondra Neira Rivera
¡Muchas gracias, Patricio! Me alegra saber que te sentiste en confianza y que percibes un buen camino en el proceso. Aprecio mucho que valores la autenticidad en el espacio terapéutico. Nos vemos.
146 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola a mi me diagnosticaron un toc sexual homosexual, y quiero saber si es posible que el toc también te haga sentir atracción hacia uno mismo, como si fuera una persona autosexual, ya que e estado muy mal porque me sentido así, yo antes no me sentía así era una persona normal y necesito que me aconsejen con respecto a eso, saludos.
El TOC puede distorsionar la percepción de lo que sientes, haciendo que interpretes cualquier pensamiento o sensación corporal como una señal “real” o significativa, cuando en realidad es parte del círculo obsesivo. Busca un psicólogo o psiquiatra especializado en TOC, idealmente con experiencia en terapia cognitivo-conductual (TCC).
Buenas tardes, es posible que una relación que ha tenido episodios de violencia cruzada a raíz del alcohol, pueda cambiar ? No quiero dejar mi relación pero entiendo que está pasando algo que no debería suceder
Sí, es posible que una relación cambie, pero solo si ambas personas reconocen el problema y buscan ayuda profesional (terapia individual, de pareja y tratamiento para el consumo de alcohol).
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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