Ps. Valentina Villagrán Cofré
Av. Argentina 2150, Antofagasta 1201516
Agenda abierta disponible en modalidad online. Escribeme si es que quieres iniciar este proceso!
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Ps.
Valentina Villagrán Cofré
Psicólogo
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Providencia 4 direcciones
Núm. Colegiado: 656919
60 opiniones
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Novedades
Ps. Valentina Villagrán Cofré
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29/11/2025
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Barrio Universitario, Concepción 4030000
Nuevos cupos disponibles en modalidad online!
25/11/2025
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Yoga Sensible al Trauma
Es una práctica psico-corporal especialmente diseñada para personas que han vivido experiencias difíciles o traumáticas y que buscan un espacio seguro para reconectar con su cuerpo, calmar la mente y fortalecer recursos internos.
A diferencia de otras modalidades de yoga, aquí no se busca el rendimiento físico ni alcanzar posturas exigentes. La práctica se desarrolla desde la amabilidad, el respeto por los tiempos personales y la posibilidad de elegir en cada momento qué movimientos realizar.
Integra posturas suaves, respiración consciente y momentos de atención plena, con el propósito de:
Favorecer la autorregulación emocional y el bienestar.
Reconstruir una relación de confianza con el propio cuerpo.
Fortalecer recursos internos de autocuidado y resiliencia.
Potenciar la sensación de seguridad y autonomía.
No requiere experiencia previa en yoga. Cada sesión se adapta a las necesidades de la persona, priorizando siempre la seguridad, la escucha y la contención.
Este servicio se ofrece de manera independiente, pero puede complementar de forma significativa un proceso psicoterapéutico, sin reemplazarlo.
26/08/2025
Ps. Valentina Villagrán Cofré
María Luisa Santander 468, Providencia 7500000
Hola comunidad, actualmente están CERRADAS las horas PRESENCIALES.
23/05/2025
Experiencia
+ 8
Mi nombre es Valentina Villagran Cofre,
Psicóloga clínica con enfoque humanista transpersonal, con gran interes y gratitud por acompañar a las personas en su camino hacia el autoconocimiento, la sanación y el bienestar integral. Mi enfoque terapéutico se basa en la creencia de que cada ser humano es sabio y puro por naturaleza, y que tiene la capacidad de sanar y crecer cuando se le brinda un espacio seguro y compasivo.
Mis pilares fundamentales en la terapia son la no-juicio, la amabilidad, la compasión, la paciencia y la confianza. Creo firmemente en la importancia de crear un entorno terapéutico donde puedas sentirte libre para explorar tus emociones y pensamientos, sin temor al juicio, y desde una mirada de aceptación y amor.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas de mindfulness, psicoterapia humanista transpersonal, y técnicas de psicoterapia cognitivo-conductual. Esto me permite abordar de manera profunda y personalizada los desafíos emocionales, los trastornos de la ansiedad, la depresión, las dificultades en las relaciones, las heridas de infancia, entre otros.
Mi objetivo es acompañarte a reconocer tus recursos internos, comprender y transformar patrones emocionales que te limitan, y fortalecer tu bienestar a través de la regulación emocional y el desarrollo de habilidades para la vida diaria. Cada sesión está orientada a promover tu crecimiento personal, restaurar el equilibrio emocional y potenciar tu resiliencia frente a los desafíos de la vida.
Mi compromiso es brindarte un acompañamiento cercano, empático y basado en la confianza, para que puedas alcanzar el bienestar que mereces y vivir desde tu esencia más auténtica.
Recuerda que... "Lo que niegas, te somete, lo que aceptas te transforma. Aquello a lo que te resistes, persiste" Carl Jung.
Te acompaño en tu proceso
Un abrazo!
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Sobre mí
Psicóloga clínica con enfoque humanista transpersonal, con gran interes y gratitud por acompañar a las personas en su camino hacia el autoconocimiento, la sanación y el bienestar integral. Mi enfoque terapéutico se basa en la creencia de que cada ser humano es sabio y puro por naturaleza, y que tiene la capacidad de sanar y crecer cuando se le brinda un espacio seguro y compasivo.
Mis pilares fundamentales en la terapia son la no-juicio, la amabilidad, la compasión, la paciencia y la confianza. Creo firmemente en la importancia de crear un entorno terapéutico donde puedas sentirte libre para explorar tus emociones y pensamientos, sin temor al juicio, y desde una mirada de aceptación y amor.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas de mindfulness, psicoterapia humanista transpersonal, y técnicas de psicoterapia cognitivo-conductual. Esto me permite abordar de manera profunda y personalizada los desafíos emocionales, los trastornos de la ansiedad, la depresión, las dificultades en las relaciones, las heridas de infancia, entre otros.
Mi objetivo es acompañarte a reconocer tus recursos internos, comprender y transformar patrones emocionales que te limitan, y fortalecer tu bienestar a través de la regulación emocional y el desarrollo de habilidades para la vida diaria. Cada sesión está orientada a promover tu crecimiento personal, restaurar el equilibrio emocional y potenciar tu resiliencia frente a los desafíos de la vida.
Mi compromiso es brindarte un acompañamiento cercano, empático y basado en la confianza, para que puedas alcanzar el bienestar que mereces y vivir desde tu esencia más auténtica.
Recuerda que... "Lo que niegas, te somete, lo que aceptas te transforma. Aquello a lo que te resistes, persiste" Carl Jung.
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Enfoque terapéutico
Psicología transpersonal
Terapia sistémica breve
Especialista en:
- Psicología humanista
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
Principales enfermedades tratadas
- Depresión ,
- Angustia ,
- Problemas de autoestima ,
- Trastornos de ansiedad ,
- Trastornos Psicosomáticos ,
- +17 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Valentina Villagrán Cofré
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos Psicosomáticos
- Estrés
- Ansiedad
- Trastornos adaptativos
- Trastorno del estado de ánimo
- Fobia social
- Trastornos del ánimo
- Fobias
- Trastornos de la conducta
- Desarollo infantil
- Trastornos en la infancia
- Crisis de pánico
- Agorafobia
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de estrés postraumático
- Stress
Idiomas
- Español
Experiencia
- Atención particular en modalidad online 2021- Actualidad
- Atención particular en modalidad presencial. Actualidad
- Centro Médico MEDISALUD, Sede Los Ángeles y Mulchen. 2022- 2023
- Supervisión de estudiante en práctica de psicología. 2021
- Programa de Prevención Focalizada (PPF) Talcahuano- Sur. 2021
- Atención particular - presencial en centro medico Inclumed. 2024- Actualidad
Publicaciones
- Mindfulness y ansiedad: ¿Por qué el mindfulness me ayuda a disminuir la ansiedad? La ansiedad implica pensamientos catastróficos a futuro, tanto a nivel de emoción, pensamientos y en el cómo me sentiré en este futuro. Mientras que la meditación mindfulness (por medio de la respiración, focalización en tus pensamientos, etc.)te invita a conexión contigo mismo en el presente, tanto lo que te sucede nivel corporal, mental y emocional, impulsando a hacerte responsable de mirar esto en el aquí y ahora. Por lo tanto, es posible que disminuya la ansiedad pues, a esos problemas, dificultades, etc que estas teniendo le das un espacio en el ahora para procesarlos y vivienciarlos, más que dejarlos en una temporalidad futura que no tienes, de este modo, dandote una alternativa a una posible solución o netamenta una validación de ti
- Trauma y sistema nervioso: El trauma mantiene al sistema nervioso en modos de supervivencia, como lucha, huida o congelamiento, incluso cuando ya no existe el peligro. Esto provoca que la persona reaccione desde la protección, no desde la realidad actual. La terapia orientada al trauma busca devolverle flexibilidad al sistema nervioso, integrar experiencias, y recuperar la sensación interna de seguridad.
- ¿Cómo ayuda el Yoga Sensible al Trauma a las personas?. El Yoga Sensible al Trauma (YST) es una práctica que nace de la comprensión de que el trauma no sólo deja huellas emocionales, sino también corporales. Muchas personas viven con un sistema nervioso hiperactivado, desconexión del cuerpo, miedo a las sensaciones físicas o dificultad para sentir control interno. El YST ofrece un camino suave, respetuoso y seguro para volver al cuerpo sin sentirse sobrepasadas. En ese sentido, sus enfoques distinitivos son reconectar con el cuerpo de forma segura, estabilizar el sistema nervioso, restaurar la capacidad de elegir, favorecer la regulación emocional, fortalecer la sensación de seguridad interna.
Formación
- Postitulo de especialiazación en psicoterepia humanista- transpersonal. Universidad Diego Portales. 2022-2024. Chile
- Curso: Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): Herramientas Clínicas en el Abordaje Terapéutico Adolescente. ADIPA, 2024
- Curso: Mindful Eating: ¿En qué consiste la alimentación consciente?. ADIPA, 2024.
- Instructora en meditación y Mindfulness. Instituto de Felicidad Sustentable. 2023- 2024
- Diplomada en estretegias clinicas de psicoterapia breve. ADIPA, 2021- 2022
- Curso: Conducta Suicida: Evaluación e intervención. Centro de Estudios Sistémicos (CESIST). 2001
- Curso: Terapia breve para la depresión. CESIST, 2021
- Curso: Terapia breve para problemas de ansiedad. CESIST, 2021
- Curso: Primeros Auxilios Psicológicos. Universidad Del Desarrollo, Chile. 2020
- Psicóloga. Universidad Del Desarrollo, Chile. 2020
- Curso: Psicofarmacología clínica en infancia y adolescencia para el trabajo interdisciplinario en salud mental. ADIPA, 2024
- Curso: Técnicas y estrategias de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). ADIPA, 2024
- Curso: Abordaje del Trastorno Afectivo Bipolar. ADIPA, 2024
- Yoga Sensible al Trauma (YST). Fundacion Radika, España. 2025
- (C)Diplomado en intervención de problemas de pareja. Universidad Autonoma de Chile, 2025-2026
- Curso: Abordaje clínico de la regulación emocional en adultos desde la Terapia Dialéctica Conductual.
- Curso: Arteterapia Aplicada: Intervenciones psicoterapéuticas para el abordaje del Trauma. 2025
- Curso: Terapia Breve del Trauma. 2025
Certificados
Premios y distinciones
- Expositora de ponencia "Meditación y psicoterapia desde una perspectiva humanista- transpersonal". Lima, Perú.
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Consulta psicológica presencial Providencia (Metro Salvador)
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Servicios y precios
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Consulta online
$27.000 -
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Orientación para padres
$24.000 - $27.000 -
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Tratamiento para angustia
Desde $24.000 -
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Terapias de relajación
Desde $24.000 -
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Terapia trastornos límite de la personalidad
$24.000 - $27.000 -
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Opiniones
60 opiniones
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Más información sobre opiniones
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L
Lorena
Excelente explicación y nos sentimos muy apoyados como padres para ayudar a nuestra hija.
• Consulta online • Consulta online •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Hola Lorena, muchas gracias por tu comentario! Un gusto trabajar junto a su hija y ustedes como madre y padre.
Juntos podemos ir contribuyendo al bienestar de su hija,
Un abrazo!
-
V
V.C
Hola, la atención con Valentina fue excelente… su dedicación y tiempo en las sesiones se ve a distancia. Me ha entregado estrategias que he podido aplicar diariamente y tambien un autoconocimiento que me ha ayudado reconocer patrones que tenía inconscientes en mi.
La recomiendo al 100%• Consulta online • Acompañamiento psicologico •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Muchas gracias por comentario, me hace muy feliz que me permitas acompañar tu proceso y ver tu transformación,
Un abrazo!
-
M
María Jesús Díaz
Valentina es una excelente psicóloga, es realmente empatía, cada una de sus palabras se sienten como un abrazo, es dedicada y profesional. La recomiendo totalmente!
• Consulta online • Consulta online •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Hola Jesu, muchas gracias por tu comentario, muchas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso y me siento muy feliz de ver tu proceso de transformación,
Un abrazo!
-
R
Romina Cáceres
Hace unos meses comencé mi terapia con Valentina, me he sentido super comoda desde el inicio, en poco tiempo me ayudo a entenderme, a aceptarme como soy pese a todo, la recomiendo al 100% aparte de ser una bonita persona es una gran profesional. Ha estado presente en situaciones difíciles y siempre agradecere eso.
• Consulta online • Consulta online •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Muchas gracias por tu respuesta Romi, te agradezco muchísimo tu opinión. Muchas gracias por permitirme ser parte de tu proceso y ver tu transformación. Un abrazo !
-
N
Nati O
Gracias a su calidez y compromiso encontré un espacio seguro donde aprender a sanar y crecer, una excelente profesional, cercana y empática, me ha acompañado con dedicación en todo momento.
• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Muchas gracias Nati, agradezco mucho tu comentario, así mismo, muchas gracias por tu compromiso en terapia, esto ha posibilitado tus cambios y tu bienestar. Me alegro muchísimo por tus cambios y gracias por permitirme verlos,
Un abrazo!
-
N
Natalia Castillo
Por un momento pensé que la terapia no era una solución para mi, hasta que conocí a Valentina, quien me brindó apoyo y me ayudó durante todo mi proceso, con quien logré avanzar y me demostró que que la terapia si era mi y la importancia de esta, me alegra mucho haber llegado a ella.
• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Hola Nati, muchas gracias por tu comentario. Estoy muy orgullosa de ti y de que te hayas permitido esta instancia, así mismo ver cambios en ella.
Un abrazo!
-
B
Bayoleth Bugueño
Su consulta es excelente y muy profesional, me sentí cómodo y tranquila desde la primera sesion y agradezco su apoyo emocional.
• Consulta psicológica presencial Providencia (Metro Salvador) • Acompañamiento psicologico •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Muchas gracias por tu comentario Bayoleth, feliz de acompañarte en este proceso. Observó tu compromiso y transformación, muchas gracias,
Nos vemos,
Un abrazo!
-
T
Trinidad
La terapia con ella se siente como un lugar seguro, lleno de empatía y pasión por su trabajo. Disfruto mucho de las sesiones con Valentina, prioriza mucho mi comodidad y mis emociones, además de ser un servicio súper accesible! Agradezco mucho estarme atendiendo con ella, porque he visto cambios y mejorías en muchos ámbitos.
• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Hola Trini, muchas gracias por tu opinión y me alegro mucho que las sesiones sean un espacio seguro para ti… más aún ver tu transformación y camino en este tiempo ha sido un orgullo.
Un abrazo enorme!
-
F
Felix
Profesional muy empatica y asertiva a la hora de su intervencion terapeutica. Genera un espacio de mucha confianza y seguridad, entrega una escucha activa de los temas a tratar, lo que facilita el progreso de la terapia
• Consulta psicológica presencial Providencia (Metro Salvador) • Visitas sucesivas Psicología •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Muchas gracias por tu comentario Felix! Me hace muy feliz que me permitas ser parte de tu proceso y que te sientas seguro en el espacio terapéutico. Ver tus cambios ha sido excepcional y de gran orgullo
Un abrazo!
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K
Katherine Torres
Valentina tiene herramientas nuevas para la gestión de las emociones como el tapping y las respiraciones conscientes
• Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Ps. Valentina Villagrán Cofré
Gracias por tu comentario! Me alegra saber que las herramientas como el tapping y la respiración consciente han sido útiles para ti. Es muy valioso poder incorporar recursos que favorezcan una mejor gestión emocional y mayor bienestar.
Un abrazo!
Dudas solucionadas
65 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Violencia intrafamiliar
Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara a tratamiento. Debo pedirle hora con alguna especialidad de psicólogo? Que más puedo hacer???
Hola! muchas gracias por tu pregunta e interés en ayudar a tu familia.
Te comento que si hay voluntad por parte de tu padre es muy beneficioso que pueda empezar con psicoterapia para poder abordar el control de impulsos, regulación emocional, como tambien otras necesidades que a este le puedan surgir. Sugeriria tambien una evaluación por parte de psiquiatra, pues puede ser de ayuda, en lo referido al control de impulsos (con farmacos), como tambien para evaluar si existe otra patología de salud mental que requiera ayuda.
Espero sea de ayuda mi respuesta.
Un abrazo!
Duda sobre Intervención Terapéutica en Niños, Adolescentes y Padres
las secuelas de haber tenido una crianza con padres narcisistas se pueden sanar a corto plazo?
Hola! desde mi perspectiva y experiencia, un cambio profundo, requiere de tiempo, sobretodo hablando de temáticas de infancia, ya siendo un adultx.
Las marcas que se pueden dejar en infancia no determinan la adultez, sin embargo, influyen en ella de diferentes formas, dependiendo de la persona. Por lo anterior, es que cada proceso y tiempo es diferente.
Te invito a enfocarte más que en el tiempo, en el proceso, considerando que es una gran inversión para tu ser poder ir sanando heridas infantiles, como también ir re- conociendote y re- construyendote con ellas.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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