Ps.
Sandra Medina Salas
Psicólogo
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Providencia 2 dirección
Núm. Colegiado: 8.041.510-9
69 opinionesExperiencia



Te invito a consultar, te acompañaré y ayudaré a adquirir nuevas herramientas de vida. En tu primera sesión, indagaremos en profundidad el motivo de tu consulta para definir posteriormente las estrategias y acciones de afrontamiento.
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicoterapia
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Terapias de relajación
Tratamiento para carencia afectiva
69 opiniones de pacientes
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Pamela Toso
Partiendo por el lugar que es muy acogedor los colores muy bien elegidos un ambiente muy grato de mucha luz.
También la calidez de la persona, la escucha activa y la metodología adecuada, interactiva, profunda y y me entrega aprendizajes nuevos para poder comprender mis sentimientos, perdonarme y amarme
Genoveva Vásquez Flores
La verdad es que no me imaginé lo efectivo del ejercicio que hicimos en la primera sesión. Vale destacar, su delicadeza y contención al momento de exponer mis temas. Bello lugar, su oficina, muy puntual a la hora acordada, todo excelente. Gracias - Gracias - Gracias
Renzo Trabucco
Sandra muy amable, sabe como enfocar la sesión para que sean provechosas, muy respetuosa de los tiempos propios. Siempre con todo con una energía muy positiva.
Jéssica
Estar en el consulta de Sandra es estar en un lugar seguro, con alguien en tu equipo, sin juicios ni presiones. Sandra se preocupa de escucharte con empatía, desde el entendimiento, con el objetivo siempre de poder construir herramientas para enfrentar las situaciones. Sandra es muy buena explicando las técnicas que vamos a abordar en la sesión. Su oficina es muy agradable y siempre es muy puntual para todas las sesiones.
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar tanto me hace cambiar a veces de conducta con personas importantes para mi. Quisiera poder encontrar ayuda para que no me afecte en mi vida cotidiana pero no estoy segura en donde debo buscarla.
Estimada consultante, de acuerdo a los detalles que compartes en tu relato, se observa presencia de sintomatología concordante con inicio de un cuadro depresivo-ansioso, el cual es necesario corroborar y para ello se requiere mucha mas información. La sugerencia sería la búsqueda de ayuda psicológica, para que seas evaluada en profundidad y se arribe a un diagnóstico, que eventualmente puede incluir tratamiento combinado (farmacológico-terapéutico) o derivación a otros profesionales de la salud de acuerdo a antecedentes que se recojan. Con todo, tu condición es absolutamente trabajable y podrás superar tu actual estado anímico, lograr un bienestar integral y mayor tranquilidad y armonía como te mereces.

hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastillas, pero creo es necesario complementar con psicólogo el problema es que cuando antes decidí ir al psicólogo era una chica joven y yo sentía que no avanzaba nada por lo que después de ir a unas 8-10 sesiones deje de ir. mi pregunta es como puedo saber a que psicólogo ir cual realmente me podría ayudar, sera que me tengo que fijar en que tenga alguna especialización? o que sea de una universidad en especifico...? veo un montón y no se cual elegir, la verdad es difícil abrirte y contarle tus mas intimas cosas a alguien para después sentir que no sirvió de nada y ademas obviamente perder dinero..
Hola! es importante que el tratamiento de psico fármacos sea apoyado con terapia, para que puedas aprender a manejar la ansiedad y la depresión. Es importante que el/la psicóloga que eliges sea especialista en al área de tu interés. En este caso y en general, creo que abordar la Ansiedad tiene un claro impacto en la depresión, Pero ello debe ser evaluado en la primera sesión. La ansiedad podrás aprende a manejarla. Atte.

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