¿Una cucharada de te afecta mucho mi hipertension arterial o ¿que catidad de sodio contiene?

El te y el café no agravan a largo plazo la evolución de la hipertensión arterial. Elevan las cifras de manera transitoria. Con respecto a la sal.Muchos de los alimentos que consumimos tienen sal , por lo cual debiéramos usar la menor cantidad posible.

El consumo de té (o café) sólo elevan la presión arterial temporalmente, no a largo plazo. Las infusiones no tienen una cantidad de sodio preocupante. Mucho más relevante son, por ejemplo, el pan, mantequilla y agregados salados de, por ejemplo, un desayuno.