Últimamente me asusto con facilidad y me sube la adrenalina me deja muy mal con mucha ansiedad yo quede
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Últimamente me asusto con facilidad y me sube la adrenalina me deja muy mal con mucha ansiedad yo quede asi despues de una crisis de panico. que puedo hacer?
Usted necesita una evaluación psiquiátrica para darle los medicamentos adecuados y si es necesario psicoterapia.
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Hay que ver cuál es el origen de sus síntomas y reprocesar el evento original con terapia EMDR, eso ayuda a mitigar su malestar y adaptación al medio.
Saludos
Saludos
Estando de acuerdo con mis colegas. Agrego que toda ansiedad se puede trabajar psicoterapeuticamente. No se deje estar y asista a un especialista. Que le vaya muy bien.
Es muy frecuente la anticipación ansiosa de que nos vuelva a ocurrir una crisis de pánico. Asista a psicoterapia para corregir pensamientos y significados catastroficos, además de adquirir herramientas de afrontamiento.
Saludos y Ánimo
Saludos y Ánimo
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