Soy mujer y siento dolor cada vez que tengo relaciones sexuales, específicamente en el momento de la
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Soy mujer y siento dolor cada vez que tengo relaciones sexuales, específicamente en el momento de la penetración. Me pasa esto tambien al usar tampones, de hecho nunca he podido usar pq en el momento de introducirlos me duele. Ya fui al ginecologo, me hicieron examenes y parece estar todo normal, seria genial si me pueden orientar. Como buscar ayuda?
Hola, en cuanto a tu situación, hay varios factores que podrían estar afectando además de los físico, en cuanto a hábitos, emociones e ideas. Lo ideal es que busques terapia sexual, para que evalúes y abordes tu situación en un proceso de acompañamiento con un profesional.
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El dolor con las relaciones sexuales puede tener muchos orígenes. SI se ha descartado cualquier aletración anatómica por parte del ginecólogo, es probable que tenga que ver con elementos psicoemocionales que alteran la respuesta sexual. Los bloqueos, creencias, experiencias previas o vivencias o algunso elementos neurofisiológicos, podrían tener influencia. Hay que diagnosticar para establecer las causas y características del caso y la estrategia terapéutica. Siempre hay maneras de mejorar esta situación.
Hola, gracias por compartir tu consulta, como refieren los colegas, sería importante que pudieses abordar de forma integral y comprensiva este "Sintoma" que vendría siendo el dolor. La terapia sexual puede ser súper útil en este sentido, porque al revisar tu historia personal, le puedes ir dando contexto a tu malestar e ir evaluando o descartar si es existe ansiedad sexual, sintomas de estrés post traumatico, etc, para que vayas teniendo más claridad sobre lo que te ocurre.
Espero nuestras respuestas te logren orientar en tu búsqueda. Saludos!
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Primero que todo, gracias por tu confianza para exponer lo sucedido.
Los síntomas señalados pueden ser multifactoriales. Sin embargo, en terapia se puede ayudar reconocer el dolor y las consecuencias. Asimismo, es importante acompañarlo de una evaluación kinesiologías de piso pélvico, con la finalidad de abarcar, en su totalidad, las posibilidades del dolor.
Los síntomas señalados pueden ser multifactoriales. Sin embargo, en terapia se puede ayudar reconocer el dolor y las consecuencias. Asimismo, es importante acompañarlo de una evaluación kinesiologías de piso pélvico, con la finalidad de abarcar, en su totalidad, las posibilidades del dolor.
Si ya has podido descartar algo fisiologico puede ser que exista algo psicologico que te este generado este dolor.
Esto se puede trabajar en terapia con un sexólogo clínico, para aprender si existen miedos o reacciones emocionales frente a partes del cuerpo.
Sin embargo siempre es importante hacer una evaluación completa con psicólogo, especialista en piso pélvico y ginecologo.
Esto se puede trabajar en terapia con un sexólogo clínico, para aprender si existen miedos o reacciones emocionales frente a partes del cuerpo.
Sin embargo siempre es importante hacer una evaluación completa con psicólogo, especialista en piso pélvico y ginecologo.
hola , hay varios factores que pueden estar influyendo , lo mejor seria hacer una evauacion completa
Hola, ya comenzaste a consultar por tu molestia y eso es el paso mas importante. Estas problemáticas, como comentaron los colegas tienen una gran variedad de factores y orígenes y lo mas importante es que tienen solución. Un Psicólogo especialista en sexualidad puede ayudarte y tambien recomendarte trabajar de modo integral con uno o mas especialistas en caso de ser necesario. Debemos saber que en estos tiempos debemos buscar nuestro bienestar bio psico emocional.
Hola es común que el dolor durante la penetración tenga causas que van más allá de la salud ginecológica y puede estar relacionado con factores como el vaginismo (espasmos involuntarios de los músculos vaginales), la ansiedad o la tensión muscular, entre otros.
En este caso, la orientación de una terapia sexual o psicológica podría ser muy útil, ya que estos abordajes ayudan a identificar factores físicos y emocionales que puedan estar contribuyendo a tu experiencia. Un terapeuta especializado en sexualidad podría trabajar contigo en técnicas de relajación y manejo de la ansiedad asociada al dolor, además de ejercicios que puedan mejorar tu comodidad durante la penetración. También es importante mantener la comunicación con tu ginecólogo para descartar cualquier posible cambio y para que pueda trabajar en conjunto con tu terapeuta si es necesario.
En este caso, la orientación de una terapia sexual o psicológica podría ser muy útil, ya que estos abordajes ayudan a identificar factores físicos y emocionales que puedan estar contribuyendo a tu experiencia. Un terapeuta especializado en sexualidad podría trabajar contigo en técnicas de relajación y manejo de la ansiedad asociada al dolor, además de ejercicios que puedan mejorar tu comodidad durante la penetración. También es importante mantener la comunicación con tu ginecólogo para descartar cualquier posible cambio y para que pueda trabajar en conjunto con tu terapeuta si es necesario.
Hola. Existen los sexólogos. Los sexólogos tenemos formación, aparte de nuestra formación profesional (psicólogos, médicos, matrones, etc) en los temas sexuales y como tratarlos, como trastornos o disfunciones, por ejemplo. Saludos.
Me parece que tus dudas se pueden aclarar en una consulta con un profesional especializado en sexología. La lubricación de la vagina se puede interrumpir por factores como miedo o experiencias previas de dolor, por lo que si ya descartaste problemas orgánicos, es aconsejable abordarlo desde la terapia.
Gracias por atreverte a poder hacer consultas tan importantes e intimas, sobre todo para mejorar tu bienestar emocional y físico.
Si ya han hecho una evaluación física, lo ideal sería consultar con un profesional que abarque temas relacionados con el desarrollo personal o sexualidad.
El vaginismo puede estar acompañado de una dispareunia, es decir, una sensación y vivencia de dolor complejo y algunas veces limitantes, donde muchos de sus orígenes es idiopático. por ende, es necesario a mi parecer, poder dar una mirada "no para buscar como fin último la penetración o algún otro acto relacionado con esto", sino más bien otros elementos emocionales, donde la historia clínica es relevante primero para poder comprender el fenómeno y posteriormente ir educando en lo que realmente se requiere.
Importante muchas veces trabajar mitos y normas personales, dado que muchas personas en la consulta, me preguntan ¿Cómo hacerlo para poder funcionar mejor sexualmente? esto, porque hay una "supuesta falla", y la respuesta "en ocasiones" más sensata, es simplemente CONSTRUIR NUESTRAS PROPIAS REALIDADES, por ende, no es necesario "rendir, funcionar, hacer las cosas como se deberían hacer etc", sino ser nosotros mismos en lo que vayamos visualizando de nosotros mismos.
Si ya han hecho una evaluación física, lo ideal sería consultar con un profesional que abarque temas relacionados con el desarrollo personal o sexualidad.
El vaginismo puede estar acompañado de una dispareunia, es decir, una sensación y vivencia de dolor complejo y algunas veces limitantes, donde muchos de sus orígenes es idiopático. por ende, es necesario a mi parecer, poder dar una mirada "no para buscar como fin último la penetración o algún otro acto relacionado con esto", sino más bien otros elementos emocionales, donde la historia clínica es relevante primero para poder comprender el fenómeno y posteriormente ir educando en lo que realmente se requiere.
Importante muchas veces trabajar mitos y normas personales, dado que muchas personas en la consulta, me preguntan ¿Cómo hacerlo para poder funcionar mejor sexualmente? esto, porque hay una "supuesta falla", y la respuesta "en ocasiones" más sensata, es simplemente CONSTRUIR NUESTRAS PROPIAS REALIDADES, por ende, no es necesario "rendir, funcionar, hacer las cosas como se deberían hacer etc", sino ser nosotros mismos en lo que vayamos visualizando de nosotros mismos.
Estimada, sí todo lo que es fisiología esta normal, te sugiero indagar en el área psicológica de área de la sexología.
Hola buen día, sino hay una lesión orgánica es muy posible que sea Dispaurenia del tipo psicológico, en mi experiencia como sexólogo he tratado a muchas mujeres con dispaurenia después de haber pasado algún tipo de trauma relacionado con su genitalidad,por ejemplo malas experiencias sexuales o problemas de pareja, agresión sexual, violencia obstreticida....tb lo bueno es que el tratamiento sexológico en el caso de la dispaurenia y el vaginismo tiene un buen pronóstico de éxito, espero haberte ayudado, saludos
Gracias por confiar en compartir tu experiencia.
Lo que describes puede tener varias causas, incluso cuando los exámenes ginecológicos salen normales. A veces, el cuerpo reacciona con una tensión involuntaria de los músculos del suelo pélvico, lo que puede provocar dolor o una sensación de resistencia. En estos casos, hablamos de condiciones como vaginismo o dispareunia.
No estás sola ni es algo raro, lo más importante es no forzarte ni sentir culpa. Te recomiendo buscar apoyo con una sexóloga clínica o psicóloga especializada en sexualidad femenina, y también con una fisioterapeuta de suelo pélvico. El trabajo conjunto entre ambas profesionales suele dar excelentes resultados: se aborda tanto la parte física como la emocional.
Con el acompañamiento adecuado, el dolor puede mejorar significativamente y es posible volver a disfrutar de una sexualidad cómoda y placentera.
Lo que describes puede tener varias causas, incluso cuando los exámenes ginecológicos salen normales. A veces, el cuerpo reacciona con una tensión involuntaria de los músculos del suelo pélvico, lo que puede provocar dolor o una sensación de resistencia. En estos casos, hablamos de condiciones como vaginismo o dispareunia.
No estás sola ni es algo raro, lo más importante es no forzarte ni sentir culpa. Te recomiendo buscar apoyo con una sexóloga clínica o psicóloga especializada en sexualidad femenina, y también con una fisioterapeuta de suelo pélvico. El trabajo conjunto entre ambas profesionales suele dar excelentes resultados: se aborda tanto la parte física como la emocional.
Con el acompañamiento adecuado, el dolor puede mejorar significativamente y es posible volver a disfrutar de una sexualidad cómoda y placentera.
Estimada paciente: Como psicóloga clínica y sexóloga, podemos abordar esto en sesión, de manera de revisar en conjunto, otras variables además de la bologica, de la que Ud. ya se ha ocupado. Entre ellas, tenemos factores emocionales, algún trauma del pasado, mandatos familiares, cultura, sociales. Desde mi abordaje biopsicosocial, el bienestar sexual lo abordo de manera integral, con miras a encontrar el equilibrio y la sanación a través de modelo que se acomode a su estilo, ritmo y objetivos a lograr. Que favorezcan una vivencia sexual plena, sana y segura. Agende su sesión, la espero. saludos, Jeannette Ruiz
Expertos
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