Melipass es efctivo para ayudar a dormir a mi niños de 14 años que les cuesta dormir?

El problemas más frecuente en Adolescentes con alteraciones de sueño es por malos habitos, uso de pantallas por la noche, celular, comidas o bebidas con cafeina o estimulantes. Por eso la primera medida antes de cualquier fármaco es lo que llamamos "higiene de sueño" lo que se debe mantener al menos por 2 meses de manera estable para lograr cambios. Los Farmacos naturakes pueden ser efectivo, pero de igaul forma es recomendable conversarlo con un medico o un profesional de salud mental.