Me recetaron elcal D supra después de mi operación de protesis total de cadera, estoy lactando, cuál
1
respuestas
Me recetaron elcal D supra después de mi operación de protesis total de cadera, estoy lactando, cuál es el mejor horario para una buena absorción?
Para lograr una correcta absorción lo ideal es consumirlo con las comidas, pero lejano a alimentos altos en oxalatos (espinacas, acelgas, betarragas, frutos secos, germen de trigo, etc) y tampoco junto con fuentes o suplementos de fierro o hierro. Por otro lado debes evitar consumo excesivo de Sodio (Sal y productos industrializados) y café.
Y por tu lactancia, sí o sí debes asegurar la ingesta de 4 porciones de lácteos, ojalá preferir productos fortificados en Calcio.
Por otro lado, es necesario que tengas pequeños baños de sol, para activar la VIT D. Unos 10 minutos al día son suficientes (aunque esté nublado, se necesitan los rayos UV)
Y por tu lactancia, sí o sí debes asegurar la ingesta de 4 porciones de lácteos, ojalá preferir productos fortificados en Calcio.
Por otro lado, es necesario que tengas pequeños baños de sol, para activar la VIT D. Unos 10 minutos al día son suficientes (aunque esté nublado, se necesitan los rayos UV)
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- Hola, me recetaron Elcal-D Plus, lo puedo cambiar por el Supra? Tengo menopausia y hipotiroidismo.
- Tratamiento de mi mamá 1 cap. de elcal d forte cada 12 horas , me equivoque y le di otra cap despues de 6 horas , ella tiene colitis ulcerosa , tendrá algún peligro ? , gracias
- Hola tengo 36 años puedo tomar elcal D ya que sufro de mucho delor de huesos
- Puedo tomar Elcal-d plus siendo que no me lo resetaron ni nada?
- Hola! Tengo 55 años. Puedo tomar Elcal D plus cápsulas ??.. de ante manos gracias.
- Una pregunta. Si tengo cálculos renales, puedo tomar Elcal-d?
- ¿cual es la dosis de elcal D plus en un niño de 13 años?
- cual elcal d es recomendado para intolerantes a la lactosa
- Hola queria hacer una consulta tengo osteoporosis en la columna en la L1234 y osteopenia en las caderas el medico me dijo que tenia -20 de vitamina d en mi cuerpo por lo tanto estoy tomando 50.000 de vitamina 2 por 6 semana 1 sobre semanal mas ne recomendo tomar elcal D forte ppr 6 semanas tambien mi…
- Hola buen día,quiero saber si yo puedo tomar elcal-d plys,tengo 43 año,y de que edad se puede empesar a tomar.gracias.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 156 preguntas sobre Elcal-D Plus
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.