Hola peso 73 kilos, tengo 46 años, soy hipertensa, mido 1,56, que debo hacer para bajar de peso con
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Hola peso 73 kilos, tengo 46 años, soy hipertensa, mido 1,56, que debo hacer para bajar de peso con medicina alternativa??
Desgraciadamente tiene IMC : 30 , es obesa, leve, pero obesa, que tiene riesgo de enfermedades, etc y riesgo de tener muy pocas oportunidades de dejar de ser obesa con tratamiento no quirúrgico . Da lo mismo que intente, lo mas importante es hacer lo que el medico, nutricionista , etc le indique , que es cambiar su estilo de vida.
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La obesidad tipo 1 (IMC entre 30 y 34,9), no tiene indicación actual de entrada para tratamiento quirúrgico, lo que no implica que no tenga que ser tratada en un centro que cuente con un equipo multidisciplinario. Sin duda, es el cambio de estilo de vida (ejercicio y dieta orientada), lo que le permitirá por el momento un buen manejo.
Probablemente ya ha intentado bajar y no ha podido sola. Le sugiero tratamiento interdisciplinario con dieta, un plan de ejercicios, e interconsulta con psiquiatra psicoterapeuta para evaluar y tratar con remedios y/o psicoterapia factores emocionales que pudieran estar asociados a la dificultad de lograr y mantener un peso saludable y con el que se sienta bien como mujer. Suerte!
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