Hola, estoy tomando Elvenir hace 15 dias aprox. y no veo mucho cambio de hecho me pese y solo he baj
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Hola, estoy tomando Elvenir hace 15 dias aprox. y no veo mucho cambio de hecho me pese y solo he bajado 1 kilo.
Esto es normal?
Esto es normal?
Hola buenas noches. Bueno aunque el medicamento elvenir ( fentermina) sea un inhibidor del apetito a nivel central, debes acompañarlo de dieta y sobre todo actividad física si quieres lograr buenos resultados. Saludos.
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Buenas noches, la baja de peso varía mucho de una persona a otra y además estarías dentro de lo más fisiologico al bajar de peso, que son 2 a 4 kilos al mes. Mejor que enfocarse en cuanto has bajado (lo que además genera mucha ansiedad), céntrate en los logros que vas teniendo... el comer saludable, bajar la cantidad de carbohidratos y grasas saturadas, el lograr realizar actividad física constantemente, el lograr dormir al menos 7 horas en las noches...
Aparte de las recomendaciones hecha por mis colegas,también es importante no ingerir bebidas alcohólica ni energizantes
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