Bion 3 defensas me da sueño y fatiga. Que ingrediente puede ser el responsable ?

Hola!! El sueño y la fatiga, no suelen ser efectos secundarios comunes de Bion 3, pero podrían estar relacionados con niveles excesivos de vitaminas o minerales, especialmente las vitaminas del complejo B que, podrían en exceso producir estado de somnolencia. Saludos!!

Es posible que el efecto provenga del ginseng o los probióticos, que en algunas personas pueden generar efecto adaptógeno o leve fatiga al inicio. También el zinc y el hierro pueden causar cansancio si ya tienes niveles adecuados.

En términos generales, ninguno de los ingredientes del Bion 3 (vitaminas, minerales y probióticos) causa sueño o fatiga. Al contrario, las vitaminas del complejo B que contiene participan directamente en la producción de energía celular. Si experimenta estos síntomas tras tomarlo, lo más probable es que se deba a una coincidencia temporal con otras causas, como una baja de azúcar en sangre (si lo toma en ayunas), falta de descanso, estrés o alguna deficiencia subyacente que el suplemento aún no ha corregido.

Buenas tardes pudieran ser en casos muy excepcionales por desequilibrio que podrían generar el hierro o los probioticos, pero tal vez seria bueno también ver un perfil metabólico y analizar alimentación, quizás ahí pueda observarse un factor que este generando el sintoma. Saludos