Acuode puede ayudar a la osteoporosis?
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Acuode puede ayudar a la osteoporosis?
Buen día! efectivamente el déficit de Vitamina D afecta la salud ósea, así que su suplementación es muy importante
(más que la suplementación del calcio) y actualmente existe mucha deficiencia de vitamina D. Ahora, hay estudios que demuestran que el ejercicio físico (entrenamiento, no sólo caminar) ayuda a prevenir la osteoporosis, así que hacer de el ejercicio parte de su rutina semanal le traerá más beneficios adicionales a parte de fortalecer sus huesos. Espero haber ayudado, que tenga buen día.
(más que la suplementación del calcio) y actualmente existe mucha deficiencia de vitamina D. Ahora, hay estudios que demuestran que el ejercicio físico (entrenamiento, no sólo caminar) ayuda a prevenir la osteoporosis, así que hacer de el ejercicio parte de su rutina semanal le traerá más beneficios adicionales a parte de fortalecer sus huesos. Espero haber ayudado, que tenga buen día.
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