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Apoyo psicológico para personas afectadas por el terremoto en Venezuela y sus familiares en el exterior
Tras un desastre natural es esperable experimentar miedo, ansiedad, tristeza, irritabilidad, dificultades para dormir o una sensación de incertidumbre. Estas reacciones son respuestas normales frente a una situación de alto impacto y, en la mayoría de los casos, disminuyen progresivamente con el tiempo y el apoyo adecuado.
Desde nuestro equipo queremos entregar herramientas simples para afrontar este momento, promoviendo el autocuidado, la contención emocional y la importancia de mantener las redes de apoyo. Asimismo, hacemos un llamado a los familiares que se encuentran fuera de Venezuela a acompañar con escucha, paciencia y comunicación, comprendiendo que la incertidumbre también puede generar un importante desgaste emocional.
Si los síntomas se intensifican o persisten, o aparecen pensamientos de desesperanza, es fundamental solicitar apoyo profesional de manera oportuna. Cuidar la salud mental también es parte de la respuesta frente a una emergencia.
30/06/2026
