Ps. Raimundo Cristobal Araya Salazar

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Núm. Colegiado: 709183

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Experiencia

Hola, mi nombre es Raimundo.

Para mí, la terapia es un espacio donde puedas ser tú mismo/a con tranquilidad, sin temor a ser juzgado/a. Me interesa que te sientas escuchado/a, validado/a y acompañado/a por un profesional que está ahí para comprender tu historia y lo que estás viviendo.

Trabajo integrando tu experiencia personal, tu contexto y las áreas esenciales de tu vida, porque creo que lo que sentimos nunca ocurre de manera aislada: tiene un origen, un sentido y un lugar en nuestra historia.

Acompaño procesos terapéuticos de niños/as, adolescentes y adultos, además de terapia de pareja y trabajo con padres después de una separación.

Sanar puede ser un proceso desafiante, a veces incómodo, pero profundamente transformador. No busco que avances a la fuerza, sino que podamos recorrer este camino de forma consciente, con metas claras, escucha activa y herramientas que realmente te sirvan.

Estaré contigo paso a paso, ayudándote a encontrar formas más sanas de sentir, pensar y habitar tu vida. No estás solo/a en este proceso y, aunque no siempre sea fácil, es posible cambiar, crecer y sanar.

Soy también el psicólogo detrás de Mind Atelier, mi marca profesional y el proyecto desde el que doy forma a esta manera de entender y acompañar la psicoterapia. A través de Doctoralia puedes agendar directamente conmigo, y en mindatelier puedes conocer más sobre el espacio, sus servicios y contenidos.

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Enfoque terapéutico

Terapia familiar
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología infanto juvenil
  • Psicología clínica de adultos

Formatos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Destacados

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    $30.000

  • Acompañamiento en el proceso de separación

    $40.000

  • Acoso Laboral

    $30.000

  • Apoyo psicoeducativo adulto

    $40.000

  • Apoyo psicológico en adopción

    $40.000

Consultas (2)

Raimundo Cristobal Araya Salazar
Consulta Online

Teleconsulta, Santiago 8320000

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Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Previsiones aceptadas en esta dirección
Raimundo Cristobal Araya Salazar

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Número de teléfono

9 8233...

Seguros aceptados

Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
  • Boleta Reembolsable en todas las ISAPRES

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  • N

    Natalia Rubio y Rodrigo Araya

    Raimundo como psicólogo nos ha permitido comprender y mejorar nuestra relación de pareja. Comenzamos terapia en un momento de crisis muy angustiante. Gracias a su trabajo comprometido, organizado y focalizado en nuestras experiencias y necesidades, hemos logrado avanzar y redescubrirnos. Contar con su ayuda ha permitido mejorar nuestra comunicación y volver a elegirnos. Sus sesiones son de ayuda porque existe claridad y escucha, siendo sesiones muy prácticas. Raimundo es muy comprometido con sus pacientes, puedes sentirte acogido y apoyado, de manera objetiva y responsable con la terapia.

     • Consulta Online • Terapia de parejas  • 

  • V

    V. Delano

    Recomiendo 100% a Raimundo porque es un excelente profesional, crea espacios cómodos y respetuosos para que uno se sienta escuchado, es muy simpático y amable, me atiendo hace ya algunos meses con él, nunca he tenido problemas para reembolsar mi boleta en mi seguro complementario e isapre y la terapia ha cambiado mi vida. Gracias Rai!!!

     • Consulta Psicológica Online - Mind Atelier •  • 

  • B

    Benjamín Vargas

    He pasado por una buena cantidad de psicólogos en mi vida, y el único con el cual yo mismo siento que las terapias son efectivas, es con Raimundo. No solo por la efectividad del tratamiento, sino que también por el trato siempre grato, la disposición y flexibilidad que ofrece para la fecha y hora de citación. Lleva años siendo mi psicólogo, y noto claramente lo profesional y apasionado que es por su trabajo. Teniendo siempre una actitud de apoyo, y buscando que se genere un ambiente cómodo y de confianza para la terapia. Recomiendo completamente atenderse con Raimundo.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando

Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Raimundo Cristobal Araya Salazar

Hola, hay algo importante en lo que describes, el conflicto no parece estar únicamente en la relación con tu suegra, sino también en cómo tú y tu esposo han construido los límites y las responsabilidades dentro de su matrimonio.

Cuando una persona asume desde temprana edad el papel de sostén o responsable de su familia de origen, es posible que ese rol termine formando parte de su identidad. Con el tiempo, ayudar económicamente, resolver problemas o sentirse responsable del bienestar de sus padres puede dejar de experimentarse como una elección y comenzar a sentirse como una obligación emocional.

Desde la psicología sabemos que los roles familiares aprendidos pueden mantenerse incluso cuando nuestras circunstancias cambian. Por eso, formar una nueva familia no siempre significa que una persona haya logrado reorganizar las responsabilidades y expectativas que adquirió anteriormente.

Sin embargo, aquí existe una distinción fundamental, acompañar y apoyar a nuestros padres no debería significar desatender las necesidades, los acuerdos y los límites de nuestra relación de pareja.

También me parece importante detenernos en algo que mencionas, cuando expresas tu malestar, tu esposo lo interpreta como egoísmo. Esto puede generar una sensación de invalidación emocional, porque quizás lo que estás intentando comunicar no es que él abandone a su madre, sino que las decisiones que afectan a ambos sean conversadas y construidas conjuntamente.

En este sentido, podría ser útil cambiar el foco de la conversación. En lugar de discutir sobre cuánto interviene su madre, intentar hablar sobre qué necesita cada uno para sentirse considerado, respetado y seguro dentro del matrimonio.

Por ejemplo, ¿qué responsabilidades económicas están dispuestos a asumir como pareja?, ¿qué decisiones requieren el acuerdo de ambos?, ¿hasta dónde pueden ofrecer ayuda sin comprometer sus propias necesidades?

Estas conversaciones no buscan determinar quién tiene la razón, sino construir límites compartidos que permitan cuidar tanto la relación de pareja como los vínculos familiares.

Finalmente, quisiera invitarte a considerar algo, establecer límites no es sinónimo de abandonar a alguien, así como expresar nuestras necesidades no significa ser egoístas.

Quizás el desafío no sea conseguir que tu esposo vea a su madre de la misma manera que tú, sino que ambos puedan reconocer cómo esta dinámica los está afectando y encontrar una forma de relacionarse con sus familias sin que su matrimonio quede permanentemente en segundo plano.

Cuando estos conflictos llevan años repitiéndose, un espacio de terapia de pareja puede ayudar a identificar los patrones que mantienen las discusiones y facilitar acuerdos que resultan difíciles de alcanzar por cuenta propia.

Un Abrazo!


¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Raimundo Cristobal Araya Salazar

Hola!,
Es una pregunta mucho más frecuente de lo que parece. Y no siempre es fácil distinguirlo, incluso quienes trabajamos en salud mental podemos necesitar detenernos para identificar con precisión qué estamos sintiendo.
Nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso son complejos. Estrés y ansiedad pueden compartir muchas señales como tensión, pensamientos repetitivos, sensación de alerta, dificultad para concentrarse, molestias físicas, entre otros, por lo que es comprensible que a veces se confundan.
Aunque quizás parezca obvio, un buen primer paso es aprender a conocerse, observar qué estaba ocurriendo cuando apareció esa sensación, qué pensamientos la acompañaron, qué sintió el cuerpo y qué necesidad puede haber detrás. Cuando comenzamos a reconocer esos patrones, también podemos empezar a decidir qué hacer con ellos.
Como orientación, el estrés suele estar más relacionado con una demanda o situación concreta y tiende a disminuir cuando esta se resuelve. La ansiedad, en cambio, puede mantenerse incluso cuando el peligro no está presente, anticipando escenarios futuros o generando una sensación de amenaza difícil de explicar.
Un ejercicio sencillo puede ser preguntarte: “¿Qué está pasando ahora?, ¿qué estoy pensando?, ¿qué estoy sintiendo en mi cuerpo y qué temo que pueda ocurrir?”. No necesitas tener una respuesta perfecta. Aprender a identificar lo que sentimos también es un proceso, y confundirse en ese camino es completamente posible.

Un abrazo!


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