Ps. Paola Araya Villagran

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Experiencia

Hola, soy psicóloga clínica y Trabajadora Social, fundadora de la Consultora vínculos  y especialista en procesos de apego, dependencia emocional y dinámicas familiares. Ofrezco un espacio de terapia on line seguro, cálido y absolutamente libre de juicios para acompañarte, sanar y transformar tu forma de relacionarte. 

A lo largo de mi carrera en centros sociales y fundaciones familiares, he trabajado con poblaciones de alta complejidad, lo que me ha brindado una gran agudeza clínica y una profunda empatía. Hoy pongo esa experiencia al servicio de adultos, jóvenes y adolescentes, que busquen superar la dependencia emocional, sanar su amor propio, sus vínculos de pareja y construir relaciones sanas. 

Asimismo, como madre y profesional, asesoro a padres y cuidadores en la maravillosa y retadora tarea de fortalecer el apego seguro con sus hijos, entregando herramientas prácticas de crianza. Si buscas un espacio donde sentirte verdaderamente escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a) desde el respeto y la calidez, te invito a agendar una sesión on line conmigo.

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Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología social
  • Psicología laboral y organizacional

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Paola Araya Villagran

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Paola Araya Villagran
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    R. Palacios

    Excelente profesional. Me sentí muy cómodo. Muy paciente al explicarme. La recomiendo 100%.

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    Manuel R.

    Me gustó, es una persona muy cálida, te escucha con mucha atención y encontré sus palabras muy acertivas.

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?

Que tan viable sería para eliminar adicciones de juego ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Paola Araya Villagran

Como Psicóloga puedo afirmar que el tratamiento para la adicción al juego (ludopatía) es viable y eficaz. La psicología clínica, especialmente a través de enfoques con respaldo científico como el cognitivo-conductual, ofrece herramientas concretas para que la persona recupere el control de su vida. La viabilidad del tratamiento se basa en trabajar el problema desde la raíz, dividiendo el proceso en atapas clave, tales como; control de impulso y estímulos (estrategias inmediatas para bloquear el acceso al juego y frenar la conducta automática), Identificación de detonantes emocionales (qué hay detrás del juego, Ej. escape a la ansiedad, estrés, depresión, aburrimiento, etc.), reestructuración del pensamiento (desmontar distorsiones cognitivas, tales como, "esta vez si voy a ganar", "voy a recuperar lo que perdí"), prevención de recaídas (desarrollar un plan de vida saludable y herramientas de afrontamiento para que el bienestar se mantenga a largo plazo). La adicción al juego es tratable con acompañamiento profesional y el compromiso terapéutico adecuado.


Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando

Mi esposo antes de casarse conmigo asumió el papel de “padre de familia” en su casa materna. Cuando nos conocimos mi suegra competía conmigo constantemente y solía decirme que “él la deja a ella para elegirme a mí”. Con el tiempo solía usar cualquier enfermedad o dolencia que tuviera para pedir ayuda económica a mi esposo (ella no trabaja ni trabajo mucho tiempo ) pagamos con el sueldo de ambos hasta operaciones estéticas solo por que ella “estaba triste “ por sentirse vieja. Obviamente esto fue para peleas de años en mi casa y mi esposo me acusa de solo mirar mi nariz (egoísta) pero yo ya no tengo paciencia para esta situación y no encuentro manera de que él lo entienda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Paola Araya Villagran

Desde un enfoque sistémico, este caso no solo revela la disfuncionalidad del esposo con su madre (parentalización), sino una co-creación del conflicto por parte de su esposa. Clínicamente es importante explorar por que validó y financió activamente esa dinámica. Su participación económica en la cirugía estética de la suegra puede dejar en evidencia un mecanismo de sumisión a la que ha sido forzada para mantener la paz en el hogar, y/o una dificultad para establecer límites individuales que la protejan frente al chantaje emocional. Por ende el abordaje con la pareja debe evaluar no solo la autoconsciencia del esposo, sino también la dificultad de la esposa para romper este ciclo, ayudándola a recuperar su autonomía financiera y emocional. El esposo, por su parte, presenta una cronificación de la parentalización infantil, la cual se manifiesta en su vida adulta como una fidelidad invisible hacia su madre, cuya dinámica de triangulación le impide lograr la diferenciación necesaria para priorizar su propio sistema conyugal. Esto último debería ser el objetivo central a trabajar con él.


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