Ps.
Nicolae Ignacio Carrasco C
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 654379
Experiencia
No todo es terapia. A veces necesitas claridad.
Hay decisiones que se vuelven difíciles no porque no existan opciones, sino porque cuando estamos emocionalmente involucrados cuesta verlas con claridad.
Una relación que no sabes si continuar, un trabajo que ya no te hace sentido, un cambio importante, una situación que te tiene dando vueltas o simplemente la sensación de estar perdido pueden hacer que ordenar tus propias ideas parezca mucho más difícil.
Soy Nicolae Carrasco, psicólogo, y trabajo desde la asesoría y el acompañamiento psicológico para ayudarte a detenerte, ordenar lo que estás viviendo, visualizar alternativas y tomar decisiones con mayor claridad.
No todas las situaciones requieren necesariamente un proceso terapéutico prolongado. Algunas veces necesitas un espacio profesional para comprender lo que te está pasando, poner en perspectiva aquello que hoy se encuentra nublado por lo emocional y encontrar herramientas que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
En las asesorías podemos trabajar temas como:
• Toma de decisiones
• Relaciones y conflictos personales
• Estrés y sobrecarga emocional
• Cambios laborales y personales
• Manejo de emociones
• Autoconocimiento y habilidades emocionales
• Límites y comunicación
• Autocuidado psicológico
No decido por ti. Te ayudo a ordenar lo que estás viviendo para que puedas decidir por ti mismo.
Si sientes que necesitas conversar, pero no sabes exactamente qué necesitas, podemos comenzar por ahí.
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