Ps. Juan Nicolás Arancibia Jerias

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Núm. Colegiado: 628239

Experiencia

Soy psicólogo con amplia experiencia y un enfoque centrado en la persona. Te acompaño a comprender y abordar aquello que hoy te preocupa, considerando tu historia de vida y tus circunstancias particulares, en un espacio de escucha y confianza.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia cognitiva posracionalista

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Juan Nicolás Arancibia Jerias

El estrés normal no provoca sufrimiento. Tenemos una problemática psicológica cuando emerge un sufrir, en consecuencia, ya no es estrés normal sino ansiedad o angustia. El cuerpo es un buen predictor, diferentes síntomas como tensión muscular, sudoración, respiración corta y otros, son señales de que algo anormal sucede.


Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la no

Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Juan Nicolás Arancibia Jerias

Dependiendo del grado del trastorno no creo que la medicación funcione como una solición radical. Se debe buscar la causa de su problemática como punto de partida. Estoy disponible si desea contactarme.


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