Gloria Muñoz Naveas
Terapeuta complementario
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La Serena 1 dirección
Núm. Colegiado: Con certificacion
4 opinionesExperiencia
Soy master en terapia de Tercera generación y mi propósito es acompañarte desde la cercanía y la empatía,ayudándote a comprender tus emociones, reconocer tu fortaleza y recuperar la confianza en tus propios recursos.
Desde las terapias de tercera generación, trabajaremos en cutlivar una mente más consciente y un vida con mayor equilibrio, aprendiendo que dentro de ti existen las herramientas necesarias para transformar tu camino.
Apoyos que podremos abordar.
Mindfulness y Psicoterapia.
Psicología Positiva.
EMDR.
Terapia Hipnosis despierta.
Terapia de aceptación y compromiso.
Terapia de las emociones.
Principales enfermedades tratadas
- Problemas de autoestima
- Estrés
- Trastorno de control de impulsos
- Depresión
- Ansiedad
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
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Master en terapia de Tercera generaciónUniversidad Internacional Isabel I de Castilla.Humanidad,cercania
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Excelente ! Recomendable ,me sentí acogido desde el primer momento. Sus terapias realmente te llevan a un cambio radical .
ver másEric Gajardo -
Excelente atención y muy amable, recomendado totalmente, desde el primer momento se aprecia la atencion de calidad e integral ademas de lo acogida que me sentí.
ver másYasna Cortez
Experiencia
Gloria Muñoz Naveas
Terapeuta complementario
Experiencia
- Consulta privada
Formación
- Universidad Internacional Isabel I de Castilla
Enfermedades tratadas
- Problemas de autoestima
- Estrés
- Trastorno de control de impulsos
- Depresión
- Ansiedad
- Fobias
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Autoconocimiento
Desde $25.000 -
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Coaching Empleabilidad
Desde $120.000 -
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Consulta online
Desde $25.000 -
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Desarrollo emocional y autoestima
Desde $25.000 -
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Estrés laboral
Desde $25.000 -
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Consultas (2)
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia Bancaria
La Serena, La Serena 1700000
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Previsiones aceptadas en esta dirección
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
-
Boleta Reembolsable en todas las ISAPRES
Opiniones
4 opiniones
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E
Eric Gajardo
Excelente ! Recomendable ,me sentí acogido desde el primer momento. Sus terapias realmente te llevan a un cambio radical .
• Consulta online • Consulta online •
-
Y
Yasna Cortez
Excelente atención y muy amable, recomendado totalmente, desde el primer momento se aprecia la atencion de calidad e integral ademas de lo acogida que me sentí.
• Consulta online • Consulta online •
-
M
Mónica Torres
Excelente en el trato y tratamiento.
100% recomendable.• Consulta presencial • Otro •
-
J
Jenni A.
La recomiendo, 100% profesional y dedicación en su trabajo !
• Consulta online • Otro •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
existen tratamientos naturales y sicologos para tratar crisis de pánicos sin doparse con medicamentos
existen tratamientos naturales y sicologos para tratar crisis de pánicos sin doparse con medicamentos tradicionales como clonazepan y otros.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas Noches , en mi tipo de terapia no es necesario medicamentos. Le hablo de la terapia de tercera Generación.
1. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
En lugar de intentar eliminar o luchar contra el pánico, ACT enseña a cambiar la relación con los síntomas corporales.
Aceptación y defusión cognitiva: Se trabaja para observar las sensaciones (taquicardia, falta de aire) y los pensamientos catastrofistas ("me voy a morir") como eventos pasajeros sin juzgarlos ni reaccionar impulsivamente ante ellos.
Valores y acción comprometida: Ayuda a la persona a retomar sus actividades diarias orientadas a lo que realmente le importa, impidiendo que el miedo al pánico restrinja su vida.
2. Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Diseñada para personas que experimentan emociones intensas y desbordantes, ofreciendo herramientas de regulación en momentos de crisis.
Tolerancia al malestar: Proporciona habilidades de afrontamiento rápido (como técnicas TIPP: cambio de temperatura, ejercicio intenso, respiración pausada y relajación muscular) para bajar la activación fisiológica extrema durante un ataque.
Mindfulness y regulación emocional: Enseña a identificar los disparadores emocionales antes de que escalen a un pico de pánico.
3. Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT)
Combina los principios cognitivos con la práctica de la atención plena para romper el ciclo del pánico.
Conciencia del momento presente: Entrena la mente para anclarse en el "aquí y ahora", interrumpiendo la espiral de hipervigilancia sobre el cuerpo.
Desactivación de la respuesta piloto automático: Permite detectar las primeras señales de ansiedad y responder con calma en lugar de reaccionar con pánico.
4. Terapia Metacognitiva (MCT)
Se enfoca en cómo se piensa sobre el propio pensamiento.
Modificación de metacreencias: Trata la preocupación constante sobre el pánico (el "miedo al miedo"), enseñando a la persona que los pensamientos intrusivos no son peligrosos ni requieren un control obsesivo.
hola, ya nosé qué hacer duermo casi 3 horas diarias mi sueño es muy liviano y a veces desvelo total.
hola, ya nosé qué hacer duermo casi 3 horas diarias mi sueño es muy liviano y a veces desvelo total. tengo 54 años jamás en mi vida he dormido siesta y mis ojos tienen unas ojeras y lo que más preocupa es que mi cerebro no descansa. no tengo un sueño reparador.. que hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola, quizás tengas alguna preocupación que no deja que tu cerebro descanse. Tendría que indagar más para que puede visualizar que ocasiona tu malestar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
- Profesionales en terapias complementarias de Fonasa en La Serena
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- Profesionales en terapias complementarias de Isapre Colmena Golden Cross en La Serena
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