Bienvenida y bienvenido a mi perfil! Soy psicóloga clínica de la Universidad de Chile, y te invito a ser parte de un espacio de autocuidado y contención para ti. Una atención psicológica cálida, amable, respetuosa y sin juicio, donde podrás compartir lo que te afecta, lo que te da miedo, lo que te avergüenza, lo que te entristece y lo que te duele. En compañía profesional y humana.
En el tratamiento psicológico íntegro el modelo humanista - existencial, el sistémico, el cognitivo constructivista y el cognitivo conductual, adaptado de manera específica a cada paciente.
Y además los complemento con herramientas que en ciertos casos pueden ser utilidad, como el Coaching, la Filosofía del Yoga, y Espiritualidad, en caso de que el o la paciente lo requiera.
¿Qué problemáticas trato en adultos y jóvenes?
Autosabotaje y Procrastinación. No poder dejar de postergar responsabilidades, deberes, sueños, proyectos, estudios, tesis y cosas que son realmente importantes para ti, pero que por alguna razón no puedes comenzarlas, o sino, las dejas a medias.
Ansiedad, crisis de angustia y crisis de pánico. La sensación de estar viviendo en estado de alerta constante, vigilante ante el entorno, con la sensación de que algo malo va a pasar o que cosas buenas no te van a suceder, la idea constante de que siempre hay problemas y dificultades, que nada de lo que hagas es suficiente para ti o el entorno. Miedo a que otros se den cuente de tu ansiedad, de tus miedos, dificultades, de tu incapacidad o insuficiencia.
Tristeza, Melancolía, depresión y desmotivación. No poder disfrutar de la vida, tener pensamientos negativos que no se detienen, sensación de culpa, de mucha crítica y enjuiciamiento hacia ti mismo o misma, sensación de nunca poder suficiente, no poder estar feliz o con satisfacción por la vida.
Autoexigencia, miedo a fallar, perfeccionismo, y exceso de autocrítica y auto enjuiciamiento cuando los planes no te resultan. Intolerancia y medio al fracaso, sensación de que por más que trates y haces lo posible, nunca es suficiente o nunca logras lo que he propones.
Psicología perinatal y parentalidad: acompañamiento a la vivencia, crisis y conflictos que se suscitan en el embarazo, puerperio y crianza. Por ejemplo: estrés ansiedad, angustia, miedo, irritabilidad, conflictos de pareja, dificultades en la comunicación de pareja y otros.
