Experiencia
Psicólogo con experiencia en población adulto, he entregado servicios de Psicoterapia para pacientes con o sin trastornos psiquiátricos, además de abordar diversas temáticas asociadas al respecto, como por ej: depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, entre otros. Por su parte, cuento con experiencia en abordaje de trauma y duelo, brindando un espacio de escucha activa, contención y resignificación de experiencias y vivencias varias. Así mismo, cuento con experiencia en intervención con familiares, brindando psicoeducación en cuanto a trastornos psiquiatricos varios y respecto a su abordaje en el ámbito familiar. Por último, cuánto con experiencia directa con pacientes que padecen de sintomatología psiquiátrica de diversa índole, permitiéndome identificar la necesidad de evaluación psiquiátrica en caso de que sea necesario, de manera de pesquisar o descartar, mediante una derivación, la necesidad de acompañamiento de un esquema psicofarmacológico.
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10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy c
Hola, estoy buscando ayuda para entender y superar una relación pasada que no terminó bien. Me doy cuenta de que mis acciones fueron dañinas y me arrepiento de haber lastimado a mi pareja.
Resumen de la situación: En nuestra relación de 8 meses, me comporté de manera autosaboteadora y dañina. Me enfoqué mucho en la diferencia de edad y le hacía sentir menos por ser menor, me irritaba fácilmente y me enfocaba en los errores, quería que entendiera mi punto de vista y me costaba entender el suyo. Me molestaba que no expresara sus sentimientos de manera clara y en algunas peleas, yo sacaba el tema de dejar la relación como una forma de presión. Ahora me doy cuenta de que eso fue manipulador y dañino.
Me arrepiento mucho de haber actuado así porque nunca quise lastimar a mi pareja, a quien amo. No entiendo por qué actué de esa manera y quiero trabajar en cambiar para no volver a lastimar a nadie más. Aún tengo esperanza de que pueda perdonarme y me gustaría saber cómo puedo trabajar en mí mismo para merecer una segunda oportunidad.
Mis preguntas son:
1. ¿Qué tipo de terapia sería más adecuada para mí en este momento para trabajar en mis patrones de apego ansioso y conductas dañinas?
2. ¿Cómo puedo identificar y cambiar mis conductas dañinas y desarrollar habilidades de comunicación más saludables?
3. ¿Es posible que mi ex pareja pueda perdonarme algún día y cómo puedo abordar este tema con ella de manera saludable, si es que ella está dispuesta?
4. ¿Qué recursos adicionales me recomiendan para apoyar mi proceso de sanación y crecimiento personal?
Agradezco cualquier orientación o consejo que puedan ofrecerme. Estoy comprometido con mi crecimiento y sanación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero que estés súper. Te comento que una terapia y/o acompañamiento psicológico ayuda a analizar lo que planteas, para poco a poco ir generando nuevas estrategias y conductas más funcionales y que puedan entregarte una estabilidad emocional mayor. En este sentido, es importante recalcar que respecto de los otros, se debe respetar sus límites, lo cual también se trabaja en sesión, así como entender que esperamos de los demás y como estas expectativas nos generan malestar o bienestar. Espero te pueda ayudar lo que te comento. Saludos y buen día.
Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.
Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero que estés súper. Te comento que las parálisis de sueño pueden deberse a factores relacionados con el estrés o a situaciones emocionales que aún no identificamos del todo. Esto se puede indagar en trabajo psicólogico, así como también, abordar posibles estrategias de afrontamiento para momentos críticos y despejar la necesidad de intervención farmacologica con psiquiatra. Espero te sirva la información brindada. Saludos y buen día.
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