Ps. Florencia Perez Tapia

Soy Florencia Pérez, psicóloga titulada de la Universidad Central e inscrita en el Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud. Atiendo de manera online a adolescentes, jóvenes y adultos.

Llegan a mi consulta personas que sienten que la ansiedad, el dolor crónico o la presión del trabajo les están quitando espacio para vivir con tranquilidad. Que llegan agotadas de sentir que "deberían poder solas", con pensamientos repetitivos y un cuerpo que arrastra tensión día tras día, buscando un espacio donde sentirse comprendidas sin tener que explicar de más.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de terapia de aceptación y compromiso (ACT) y mindfulness. En la práctica eso significa que no nos quedamos solo en entender qué te pasa: usamos herramientas concretas desde el inicio, para trabajar sesión a sesión en tu forma de pensar, sentir y actuar.

Sé lo difícil que es dar el primer paso cuando ya estás cansado/a de cargar solo/a con esto. No necesitas tener todo claro para empezar: basta con las ganas de sentirte mejor. En la primera sesión me cuentas qué te trae, resolvemos tus dudas y vemos juntos/as si este espacio es para ti.