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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cual es la diferencia entre desconexión emocional y alexitimia?
Cual es la diferencia entre desconexión emocional y alexitimia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La alexitimia se describe como la dificultad para reconocer y expresar sus emociones de forma apropiada, como a su vez en algunos casos identificar emociones, presentando por ende déficit para sentir empatía en las relaciones sociales. Si bien algunos estudios vinculan esta afección con componentes genéticos, también puede haber un daño en la ínsula del cerebro cuya función esta asociada a las habilidades sociales, emociones y empatía.
Por su parte cuando hablamos de desconexión emocional, o incluso Síndrome de Desconexión emocional se refiere si bien a la incapacidad de reconocer, expresar, sentir emociones propias y de los demás asociado a déficit de empatía, puede haber algún tipo de negación, bloqueo emocional, siendo esta estrategia una defensa para evitar algún sufrimiento o dolor. O simplemente desconocimiento y falta de educación en la gestión de las emociones lo cual es muy común en especial por los diversos estereotipos y creencias asociadas a la emociones que coartan desde edades temprana un adecuado reconocimiento, identificación y expresión de estas.
Espero sea un aporte a lo que los y las colegas te indicaron,
Saludos
Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a
Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a veces me repercute en mi situación laboral o sentimental. Unos de mis traumas que viví cuando niño es un caso de abuso sexual reiterado por un familiar y me gustaría saber si mis problemas de timidez se deba a este caso de abuso y qué puedo hacer para desarrollarme personalmente. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero felicitarte por la valentía y fortaleza de exponer tu historia, eso demuestra mucha fuerza de tu parte. Lo ideal sería una evaluación diagnóstica, pero es muy posible que el evento sucedido esté relacionado, todo dependiendo de la forma en que lo procesaste posteriormente. Te aconsejo ir a un profesional, ya que quizás no esta ligado, y aunque lo estuviera se puede hacer un trabajo en mejorar tu autoestima y auto concepto junto a otorgar herramientas que potencien tus habilidades sociales. Espero sea útil la respuesta y te agradezco la oportunidad de ayudarte.
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