Ps. Ernesto Uribe Oyanedel

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: 15634624-1 120406

Experiencia

¿Sientes que la ansiedad ocupa demasiado espacio en tu vida, aunque por fuera parezca que todo está bien?

Soy Ernesto Uribe, psicólogo clínico. Realizo psicoterapia online para personas que enfrentan ansiedad persistente, crisis de pánico, pensamientos repetitivos, depresión, trauma y dificultades en sus relaciones.

Mi objetivo es ayudarte a comprender qué está manteniendo tus dificultades y desarrollar nuevas formas de responder, para que puedas avanzar en aquello que hoy te está afectando.

¿Cómo trabajaremos?

Primero buscamos comprender tu situación, tus necesidades y los factores que podrían estar manteniendo el problema. Después construimos un plan personalizado, utilizando intervenciones psicológicas basadas en evidencia y ejercicios prácticos.

No nos quedamos únicamente en conversar: practicamos nuevas habilidades, evaluamos tus avances y ajustamos el tratamiento cuando es necesario.

¿Cómo puedes comenzar?

Puedes solicitar directamente una sesión de psicoterapia online de 45 minutos, con un valor de $50.000.

También puedes completar una preevaluación gratuita mediante un test y formulario online que demora aproximadamente 15 a 20 minutos. Esta información ayuda a orientar los primeros pasos, pero no constituye un diagnóstico ni reemplaza una consulta clínica.

Si aún tienes dudas sobre comenzar, puedes consultar por una llamada orientativa gratuita de hasta 15 minutos, sujeta a disponibilidad.

Atiendo online a personas de Chile y otros países de habla hispana.

Mi compromiso es ofrecerte un espacio profesional, cercano y respetuoso, donde podamos trabajar con objetivos claros y evaluar los cambios que realmente estás consiguiendo.

Para comenzar, consulta por disponibilidad o solicita tu preevaluación gratuita.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicoterapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica de adultos

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Informes psicológicos

    $50.000

  • Sesiones online

    $170.000 - $320.000

  • Sesión psicológica

    $50.000

  • Terapia de pareja

    $50.000

  • Terapia para ansiedad

    $50.000

Consulta

Ernesto Uribe Oyanedel

Consulta online

Disponibilidad

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No se aceptan seguros

Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar de su bolsillo para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Ernesto Uribe Oyanedel

El estrés suele relacionarse con exigencias concretas de la vida. La ansiedad en cambio, puede mantenerse incluso cuando el problema ya pasó. Ambos son normales, pero conviene evaluarlos cuando afectan tu sueño, relaciones o actividades.

Te propongo un ejercicio: durante una semana registra qué situaciones activan tu malestar, qué pensamientos aparecen, qué haces para sentirte mejor y cuánto interfiere en tu funcionamiento cotidiano (de 0 a 10).

Luego prueba una respuesta diferente: en vez de evitar una situación que te genere el malestar, acércate gradualmente y observa qué ocurre.

El objetivo no es eliminar toda ansiedad, sino aprender a responder sin que controle tus decisiones.


Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la no

Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ps. Ernesto Uribe Oyanedel

Melipass contiene melisa y pasiflora. La evidencia sobre su eficacia para la ansiedad es limitada y no existe un plazo bien establecido para alcanzar su efecto completo.

Que después de cinco días te sientas más tranquila es positivo, aunque todavía no sabemos cuánto se debe al medicamento u otros factores.

Te sugiero registrar diariamente tu ansiedad (0–10), calidad del sueño (0–10), horas de sueño, situaciones que gatillan tu ansiedad y cómo respondes a esas situaciones cuando estás ansiosa. Así podrás revisar los cambios con quien te lo indicó, sin modificar la dosis por tu cuenta.

Además, es importante trabajar el estrés postraumático con psicoterapia específica: identificar desencadenantes, desarrollar habilidades y abordar gradualmente los recuerdos y situaciones que mantienen el miedo.


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