''Creo que comprender un problema es el primer paso para poder cambiarlo''.
Soy Elias, psicólogo clínico y hago terapia cognitivo-conductual.
Cómo entiendo la terapia
Sentirse escuchado es fundamental. Comprender lo que ocurre y desarrollar nuevas formas de enfrentarlo también.
Con quién trabajo
Acompaño principalmente a jóvenes y adultos que padecen de baja autoestima, ansiedad social, ansiedad general, miedo a estar solo, problemas en relaciones, problemas de motivación, dificultades de la personalidad, procrastinación, autoexigencia, depresiones, consumo de marihuana, entre varias otras.
Mi compromiso
Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y colaborativo para comprender lo que estás viviendo y desarrollar nuevas formas de pensar, sentir y actuar que te permitan avanzar hacia los cambios que son importantes para ti.
Si quieres conocer como es el proceso terapeutico conmigo, te invito a revisar la publicación ‘’Como es la psicoterapia conmigo’’. Ve a las fotos de la galería, si no, tambien puedes encontrarlo en mi perfil de instagram.
