Soy psicóloga con enfoque en Psicología Deportiva y acompaño a adolescentes y adultos que buscan mejorar su bienestar psicológico, confianza y rendimiento, tanto dentro como fuera del deporte.
En el área deportiva trabajo con deportistas recreativos y competitivos que presentan dificultades como ansiedad antes o durante la práctica, pérdida de confianza, bloqueos, miedo al error, frustración, problemas de concentración, presión por el rendimiento o dificultad para volver a disfrutar de su deporte.
Mi forma de trabajar busca entregar herramientas concretas que puedan aplicarse en situaciones reales: aprender a manejar pensamientos que interfieren con el rendimiento, regular la ansiedad, fortalecer la confianza, entrenar la atención y desarrollar una relación más saludable con los resultados y las propias expectativas.
No es necesario ser deportista profesional para trabajar estos aspectos. La psicología deportiva también puede ser una herramienta para quienes practican deporte de manera recreativa y quieren sentirse más seguros, concentrados y conectados con lo que hacen.
También realizo atención psicológica a adolescentes y adultos en temáticas relacionadas con ansiedad, autoestima, motivación, manejo emocional y bienestar.
Actualmente realizo atención exclusivamente por telemedicina, facilitando el acceso a sesiones online desde cualquier lugar de Chile.
