Ps. Carolina Mera Arriagada

Soy psicóloga y psicoterapeuta, Magíster en Psicología Comunitaria por la Universidad de Chile. Realicé una Estadía de Perfeccionamiento en Clínica Sistémica en la Universidad Diego Portales y cursé una formación en Terapia Narrativa en PRANAS.

Desde 2019 trabajo en atención clínica particular con jóvenes desde los 15 años y personas adultas.

Acompaño procesos relacionados con duelo, ansiedad, crisis y transiciones vitales, cambios identitarios, dificultades vinculares y momentos en que las formas habituales de comprenderse o enfrentar una situación comienzan a dejar de ser suficientes.

Trabajo principalmente desde una perspectiva narrativa y sistémico-relacional.

Desde la Terapia Narrativa, desarrollada por Michael White y David Epston, parto de una idea que para mí es fundamental: la persona no es el problema; el problema es el problema. Esto permite mirar aquello que genera sufrimiento sin reducir a alguien a un diagnóstico, una dificultad o un momento doloroso de su vida.

También entiendo que ninguna vida puede explicarse mediante una única historia. A veces el problema llega a ocupar tanto espacio que otras experiencias quedan menos visibles: decisiones que hemos tomado, maneras en que hemos respondido, cosas que hemos protegido, recursos, valores importantes. Parte del trabajo terapéutico consiste en recuperar esas experiencias y darles mayor espesor, para que puedan aparecer otras maneras de comprenderse y nuevas posibilidades de acción.

Desde la perspectiva sistémica, me interesa comprender cómo el malestar se relaciona también con los vínculos, los contextos y los patrones de interacción que vamos construyendo con otras personas, observar cómo ciertas dinámicas se sostienen mutuamente y qué posibilidades aparecen cuando comenzamos a relacionarnos de otra manera.

Mi formación en Psicología Comunitaria también atraviesa mi manera de hacer psicoterapia. Me interesa comprender el malestar no sólo como algo que ocurre "dentro" de una persona, sino también en relación con sus vínculos, su historia y los contextos sociales y culturales de los que forma parte.

Busco construir un espacio colaborativo, donde podamos comprender con mayor profundidad lo que está ocurriendo, reconocer los recursos disponibles y abrir conversaciones que permitan recuperar posibilidades ahí donde hoy cuesta.

Atención psicoterapéutica online para jóvenes (+15) y personas adultas.