Ps. Camila Javiera Curipe Sepúlveda

¡Hola, soy Camila Sepúlveda! Licenciada en psicología clínica.

Si llegaste hasta aquí, probablemente hay algo en tu vida que quieres comprender, cambiar o simplemente dejar de sobrellevarlo sola/o.

Puede ser ansiedad, estrés, dificultad para regular tus emociones, pensamientos que se repiten, problemas para establecer límites, inseguridad, desmotivación o una sensación de estar atravesando algo que no sabes muy bien cómo ordenar.

También puede ser que estés viviendo una etapa de cambios, una transición importante o una situación que te está llevando a cuestionarte y necesites un espacio para detenerte, escucharte y entender lo que te está pasando.

En las sesiones trabajamos desde un enfoque cognitivo-conductual, explorando la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas. Utilizo herramientas de psicoterapia basadas en evidencia para comprender lo que estás viviendo y desarrollar estrategias que puedas llevar a tu vida cotidiana.

Mi intención es que este sea un espacio donde puedas sentirte escuchada/o, comprenderte con mayor claridad y adquirir herramientas que te permitan relacionarte de una manera más consciente contigo misma/o y con lo que te rodea.

No se trata solamente de dejar de sentir malestar, sino también de entender qué hay detrás de lo que estás viviendo y construir nuevas formas de afrontar aquello que hoy te está afectando.