Ps.
Alexander Vallejos Moraga
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 386553
Experiencia
Soy psicólogo con más de 10 años de experiencia en atención clínica y en distintos ámbitos de la salud, el trabajo y la intervención comunitaria. Mi objetivo es ofrecer un espacio de atención profesional, cercano y respetuoso, donde puedas comprender mejor lo que estás viviendo y avanzar hacia cambios concretos que mejoren tu bienestar.
Acompaño principalmente a personas que atraviesan ansiedad, estrés, agotamiento emocional, burnout, dificultades laborales, crisis personales y etapas de cambio o sobrecarga. En terapia busco que podamos entender no solo qué está ocurriendo, sino también desarrollar herramientas que puedas utilizar en tu vida cotidiana.
Entiendo que pedir ayuda psicológica no siempre es sencillo. Por eso procuro generar un espacio de confianza, sin juicios y adaptado a las necesidades de cada persona, combinando escucha, reflexión y un trabajo orientado a objetivos.
Si sientes que llevas demasiado tiempo funcionando en “modo automático”, sosteniendo más de lo que puedes o simplemente necesitas ordenar lo que estás viviendo, podemos trabajarlo juntos.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología laboral y organizacional
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Alexander Vallejos Moraga
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Trastorno de control de impulsos
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del estado de ánimo
- Depresión
- Ansiedad
- Stress
- Crisis de pánico
Servicios y precios
-
Asesoría para entrevista laboral
$28.000 -
-
Consulta online
$28.000 -
-
Primeros auxilios psicológicos
$28.000 -
Consulta
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Previsiones aceptadas en esta dirección
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El estrés es una respuesta normal del organismo frente a situaciones exigentes y, generalmente, disminuye cuando el problema se resuelve o la demanda baja.
La ansiedad puede aparecer incluso cuando no existe un peligro inmediato y suele sentirse como preocupación constante, anticipación negativa, tensión física, dificultad para relajarse, problemas de sueño o sensación de estar permanentemente “en alerta”.
Más que preguntarnos solamente si existe ansiedad, es importante observar cuánto interfiere en la vida diaria. Si estas sensaciones son intensas, frecuentes, se mantienen en el tiempo o comienzan a afectar el sueño, el trabajo, las relaciones o las actividades cotidianas, puede ser recomendable realizar una evaluación psicológica.
Una consulta profesional puede ayudar a buscar y entender qué está ocurriendo y entregar herramientas concretas para manejarlo en el día a día.
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la no
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es difícil poder decir que en X cantidad de días necesariamente deba producirse un cambio, lo que si es que algunas personas pueden percibir cierta disminución de la tensión desde los primeros días y la respuesta puede variar entre personas. Es importante que después de 5 días se sienta más tranquila eso es algo positivo, pero que ocasionalmente vuelva esa sensación de “miedo en el estómago” no significa necesariamente que el tratamiento no esté funcionando. En los trastornos de ansiedad y, especialmente, en el estrés postraumático, los síntomas pueden variar, desaparecer y aparecer frente a determinados pensamientos, recuerdos o situaciones.
Como le fue indicado por un profesional, le recomendaría mantener exactamente la dosis y horario que él/ella señaló y consultar nuevamente si los síntomas aumentan, se mantienen muy intensos o interfieren de forma importante en su día a día. No sería recomendable modificar por su cuenta la cantidad o frecuencia del medicamento. Además, en el estrés postraumático es importante complementar el manejo de los síntomas con psicoterapia, ya que permite trabajar las experiencias, los desencadenantes de la ansiedad y desarrollar herramientas de regulación emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.