Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

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Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Augusto Leguía 79, Santiago 7550229

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02/10/2024

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Zona horaria: Santiago

Consulta online (descripción) • $45.000

Consulta para Psicología (descripción) • $45.000

Primera visita Psicología (descripción) • $45.000 +21 ver más

Visitas sucesivas Psicología (descripción) • $45.000

Apoyo psicológico para divorcio (descripción) • $45.000

Autoconocimiento (descripción) • $45.000

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Primera visita Psicología (descripción) • $50.000

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Primera visita Psicología • $50.000

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$45.000

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El apoyo psicológico luego de un proceso de divorcio, se enfoca en el procesamiento de las emociones intensas como el dolor, ira, tristeza, culpa, y miedo que suelen acompañar a la ruptura de una relación. Busco facilitar tu transición hacia una nueva vida, buscando una nueva forma de ver y vivir. Trabajamos en reconstruir tu identidad y vida social, enfocándonos en tus metas personales y profesionales post-divorcio.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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El apoyo psicológico luego de un proceso de divorcio, se enfoca en el procesamiento de las emociones intensas como el dolor, ira, tristeza, culpa, y miedo que suelen acompañar a la ruptura de una relación. Busco facilitar tu transición hacia una nueva vida, buscando una nueva forma de ver y vivir. Trabajamos en reconstruir tu identidad y vida social, enfocándonos en tus metas personales y profesionales post-divorcio.



$45.000

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La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender mejor tu identidad, emociones, pensamientos, comportamientos y patrones de vida. El objetivo principal de esta terapia es promover una mayor conciencia de sí mismo, lo que puede conducir a un mejor manejo de las emociones, una mayor satisfacción personal y un sentido más profundo de propósito y dirección en la vida.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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La terapia de autoconocimiento es un proceso terapéutico enfocado en ayudarte a comprender mejor tu identidad, emociones, pensamientos, comportamientos y patrones de vida. El objetivo principal de esta terapia es promover una mayor conciencia de sí mismo, lo que puede conducir a un mejor manejo de las emociones, una mayor satisfacción personal y un sentido más profundo de propósito y dirección en la vida.



$50.000

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La orientación familiar es un tipo de intervención terapéutica que se enfoca en mejorar la dinámica y las relaciones dentro de una familia. A través de las sesiones, los miembros de la familia trabajan juntos para resolver conflictos, mejorar la comunicación, y fortalecer los vínculos familiares. El objetivo es promover un entorno familiar más saludable y armonioso, donde cada miembro pueda sentirse apoyado y comprendido.



$45.000

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La orientación para padres es un espacio en el que te ayudo a desarrollar habilidades y estrategias para apoyar la crianza de tus hijos de manera efectiva. Las temáticas más comunes con las que trabajo son: mejorar la comunicación con hijos, fomentar un ambiente familiar positivo, bullyng, trastornos de alimentación, trastornos de conducta. El objetivo es empoderar a los padres para que puedan guiar a sus hijos de manera constructiva y equilibrada.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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La orientación para padres es un espacio en el que te ayudo a desarrollar habilidades y estrategias para apoyar la crianza de tus hijos de manera efectiva. Las temáticas más comunes con las que trabajo son: mejorar la comunicación con hijos, fomentar un ambiente familiar positivo, bullyng, trastornos de alimentación, trastornos de conducta. El objetivo es empoderar a los padres para que puedan guiar a sus hijos de manera constructiva y equilibrada.



$35.000

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La orientación vocacional es un proceso de asesoramiento en el que te ayudo a identificar tus intereses, habilidades y valores para tomar decisiones informadas sobre tu educación y carrera profesional. A través de evaluaciones y preguntas poderosas, exploramos opciones de estudio y trabajo que se alinean con sus fortalezas y metas personales, facilitando un camino profesional satisfactorio y adecuado a tus capacidades.


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$40.000

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La orientación vocacional es un proceso de asesoramiento en el que te ayudo a identificar tus intereses, habilidades y valores para tomar decisiones informadas sobre tu educación y carrera profesional. A través de evaluaciones y preguntas poderosas, exploramos opciones de estudio y trabajo que se alinean con sus fortalezas y metas personales, facilitando un camino profesional satisfactorio y adecuado a tus capacidades.



$45.000

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El psicodiagnóstico es un proceso de evaluación psicológica en el que utilizamos pruebas, entrevistas y observaciones para identificar y comprender tu funcionamiento mental, emocional y comportamental. El objetivo es obtener un diagnóstico preciso que guíe el tratamiento adecuado, ayudando a clarificar problemas psicológicos y emocionales. Las pruebas realizadas dependeran del objetivos del proceso.


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El psicodiagnóstico es un proceso de evaluación psicológica en el que utilizamos pruebas, entrevistas y observaciones para identificar y comprender tu funcionamiento mental, emocional y comportamental. El objetivo es obtener un diagnóstico preciso que guíe el tratamiento adecuado, ayudando a clarificar problemas psicológicos y emocionales. Las pruebas realizadas dependeran del objetivos del proceso.



$45.000

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La psicoterapia se enfoca en el procesamiento de las emociones que te aquejan, trabajamos en identificar cuáles son los sentimientos que dificultan tu bienestar actual y trabajamos en desarrollar herramientas que te permitan avanzar hacia tu bienestar. Busco facilitar tu transición hacia una mejor vida. Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión, problemas en tus relaciones, o si simplemente quieres entenderte mejor y mejorar tu bienestar mental. La psicoterapia te proporciona herramientas para afrontar estos desafíos, te ayuda a desarrollar nuevas perspectivas y a mejorar tu calidad de vida. Es un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones con el apoyo de un profesional.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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La psicoterapia se enfoca en el procesamiento de las emociones que te aquejan, trabajamos en identificar cuáles son los sentimientos que dificultan tu bienestar actual y trabajamos en desarrollar herramientas que te permitan avanzar hacia tu bienestar. Busco facilitar tu transición hacia una mejor vida. Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión, problemas en tus relaciones, o si simplemente quieres entenderte mejor y mejorar tu bienestar mental. La psicoterapia te proporciona herramientas para afrontar estos desafíos, te ayuda a desarrollar nuevas perspectivas y a mejorar tu calidad de vida. Es un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones con el apoyo de un profesional.



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La psicoterapia se enfoca en el procesamiento de las emociones que te aquejan, trabajamos en identificar cuáles son los sentimientos que dificultan tu bienestar actual y trabajamos en desarrollar herramientas que te permitan avanzar hacia tu bienestar. Busco facilitar tu transición hacia una mejor vida. Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión, problemas en tus relaciones, o si simplemente quieres entenderte mejor y mejorar tu bienestar mental. La psicoterapia te proporciona herramientas para afrontar estos desafíos, te ayuda a desarrollar nuevas perspectivas y a mejorar tu calidad de vida. Es un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones con el apoyo de un profesional.


Augusto Leguía 79, Santiago

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La psicoterapia se enfoca en el procesamiento de las emociones que te aquejan, trabajamos en identificar cuáles son los sentimientos que dificultan tu bienestar actual y trabajamos en desarrollar herramientas que te permitan avanzar hacia tu bienestar. Busco facilitar tu transición hacia una mejor vida. Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión, problemas en tus relaciones, o si simplemente quieres entenderte mejor y mejorar tu bienestar mental. La psicoterapia te proporciona herramientas para afrontar estos desafíos, te ayuda a desarrollar nuevas perspectivas y a mejorar tu calidad de vida. Es un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones con el apoyo de un profesional.



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Los talleres de desarrollo personal son sesiones grupales diseñadas para ayudar a las personas a mejorar su autoconocimiento, habilidades emocionales, y bienestar general. A través de actividades prácticas y reflexivas, los participantes aprenden a gestionar mejor sus emociones, establecer metas, y fortalecer sus relaciones, promoviendo un crecimiento personal y una vida más equilibrada.



$45.000

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Una sesión de terapia de duelo consiste en el que trabajamos en procesar y manejar la pérdida de un ser querido. Durante la sesión, se exploran las emociones relacionadas con el duelo, se trabaja en la aceptación de la pérdida, y se desarrollan estrategias para adaptarse a la vida sin la persona fallecida, promoviendo un proceso de sanación saludable.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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Una sesión de terapia de duelo consiste en el que trabajamos en procesar y manejar la pérdida de un ser querido. Durante la sesión, se exploran las emociones relacionadas con el duelo, se trabaja en la aceptación de la pérdida, y se desarrollan estrategias para adaptarse a la vida sin la persona fallecida, promoviendo un proceso de sanación saludable.



$50.000

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Una sesión de terapia de familia es un espacio de conversación en el que trabajamos con varios integrantes de la familia para abordar y resolver problemas relacionales, mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos familiares. Durante la sesión, se exploran dinámicas familiares y se desarrollan estrategias para manejar conflictos y promover un ambiente más armonioso y comprensivo en el hogar.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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Una sesión de terapia de familia es un espacio de conversación en el que trabajamos con varios integrantes de la familia para abordar y resolver problemas relacionales, mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos familiares. Durante la sesión, se exploran dinámicas familiares y se desarrollan estrategias para manejar conflictos y promover un ambiente más armonioso y comprensivo en el hogar.



$50.000

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Una sesión de terapia de pareja es un espacio en el que trabajamos en conjunto para mejorar los conflictos que pueden existir en la relación, principalmente mejorar la comunicación, y fortalecer su conexión emocional. Durante la sesión, se exploran problemas en la relación y se trabajan estrategias para mejorar la comprensión mutua y la satisfacción en la pareja.


Augusto Leguía 79, Santiago

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Una sesión de terapia de pareja es un espacio en el que trabajamos en conjunto para mejorar los conflictos que pueden existir en la relación, principalmente mejorar la comunicación, y fortalecer su conexión emocional. Durante la sesión, se exploran problemas en la relación y se trabajan estrategias para mejorar la comprensión mutua y la satisfacción en la pareja.



$45.000

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El proceso terapéutico es una serie de sesiones y actividades en las que trabajamos en conjunto para abordar y resolver tus problemas emocionales, psicológicos o comportamentales. A lo largo del proceso, se exploramos las causas que podrían haber originado el malestar o conducta, desde ahí te guío y trabajo contigo para poder disminuir esa sensación molesta. Trabajamos en desarrollar nuevas habilidades para enfrentar tu situación y que este bienestar se sostenga en el tiempo.
El proceso considera una evaluación inicial, definición de objetivos, intervención terapéutica y seguimiento del progreso, y puede variar en duración según tus necesidades. El objetivo principal es facilitar el cambio y el crecimiento personal, promoviendo una mejor calidad de vida.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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El proceso terapéutico es una serie de sesiones y actividades en las que trabajamos en conjunto para abordar y resolver tus problemas emocionales, psicológicos o comportamentales. A lo largo del proceso, se exploramos las causas que podrían haber originado el malestar o conducta, desde ahí te guío y trabajo contigo para poder disminuir esa sensación molesta. Trabajamos en desarrollar nuevas habilidades para enfrentar tu situación y que este bienestar se sostenga en el tiempo.
El proceso considera una evaluación inicial, definición de objetivos, intervención terapéutica y seguimiento del progreso, y puede variar en duración según tus necesidades. El objetivo principal es facilitar el cambio y el crecimiento personal, promoviendo una mejor calidad de vida.



$45.000

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La terapia de ansiedad consiste en apoyarte a comprender y manejar los síntomas que la generan. Trabajo desde la estrategia Cognitivo Conductual, esto implica que nos enfocamos en detectar pensamientos automáticos negativos y creencias irracionales que contribuyen a tu ansiedad, desde el autoconocimiento y técnicas buscamos cambiar tus patrones de pensamiento y comportamientos desadaptativos con el fin de reducir la respuesta fisiológica al estrés y generar un manejo emocional y promover un mayor bienestar mental.


Augusto Leguía 79, Santiago

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La terapia de ansiedad consiste en apoyarte a comprender y manejar los síntomas que la generan. Trabajo desde la estrategia Cognitivo Conductual, esto implica que nos enfocamos en detectar pensamientos automáticos negativos y creencias irracionales que contribuyen a tu ansiedad, desde el autoconocimiento y técnicas buscamos cambiar tus patrones de pensamiento y comportamientos desadaptativos con el fin de reducir la respuesta fisiológica al estrés y generar un manejo emocional y promover un mayor bienestar mental.



$45.000

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Una sesión de terapia para la depresión es un espacio en el que trabajamos para abordar los síntomas que te generaron tu situación actual, cuál es tu situación específica que te llevo a generar una depresión. Durante la sesión, exploramos los pensamientos y emociones que contribuyen al estado depresivo, y primero vamos armando un discurso interior que te permita generar nuevas estratégias para sentirte mejor, aumentar la motivación y promover el bienestar general.


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Una sesión de terapia para el trastorno de estrés postraumático es un espacio en el que te ayudo a procesar, identificar y a darle sentido a tus experiencias traumáticas. Durante la sesión, trabajamos los recuerdos traumáticos, se abordan los síntomas como la ansiedad y las pesadillas, y se enseñan técnicas para recuperar el control emocional y mejorar la calidad de vida.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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Una sesión de terapia para el trastorno de estrés postraumático es un espacio en el que te ayudo a procesar, identificar y a darle sentido a tus experiencias traumáticas. Durante la sesión, trabajamos los recuerdos traumáticos, se abordan los síntomas como la ansiedad y las pesadillas, y se enseñan técnicas para recuperar el control emocional y mejorar la calidad de vida.



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$50.000

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En esta sesión se genera una entrevista para tener contexto y generar un test de Rorcharch sea atingente. Luego se aplican las láminas del test de Rorcharch, se genera una interpretación de las respuestas del paciente. Esta evaluación permite explorar aspectos profundos de la personalidad, como el funcionamiento emocional, los pensamientos inconscientes y los patrones de comportamiento, ayudando a identificar posibles problemas psicológicos y a guiar el tratamiento.


Augusto Leguía 79, Santiago

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En esta sesión se genera una entrevista para tener contexto y generar un test de Rorcharch sea atingente. Luego se aplican las láminas del test de Rorcharch, se genera una interpretación de las respuestas del paciente. Esta evaluación permite explorar aspectos profundos de la personalidad, como el funcionamiento emocional, los pensamientos inconscientes y los patrones de comportamiento, ayudando a identificar posibles problemas psicológicos y a guiar el tratamiento.



$45.000

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La psicoterapia para la angustia, se enfoca en tratar la ansiedad. Este es un tratamiento basado en la conversación que se enfoca en ayudarte a comprender y manejar los pensamientos, emociones y comportamientos que contribuyen a su estado de angustia. Trabajo desde el modelo Cognitivo Conductual, el que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos desadaptativos. Trabajamos en función del reconocer los pensamientos automáticos negativos o distorsionados que te generan ansiedad.


Augusto Leguía 79, Santiago

$50.000

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La psicoterapia para la angustia, se enfoca en tratar la ansiedad. Este es un tratamiento basado en la conversación que se enfoca en ayudarte a comprender y manejar los pensamientos, emociones y comportamientos que contribuyen a su estado de angustia. Trabajo desde el modelo Cognitivo Conductual, el que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos desadaptativos. Trabajamos en función del reconocer los pensamientos automáticos negativos o distorsionados que te generan ansiedad.



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En la sesión de técnicas proyectivas es un encuentro en el que utilizamos métodos proyectivos como: el Test de Rorschach o el Test de la Figura Humana para evaluar aspectos inconscientes de la personalidad. Durante la sesión, el paciente responde a estímulos ambiguos, y se interpretan estas respuestas para obtener información sobre tus emociones, pensamientos y conflictos internos.



$70.000

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Una sesión de terapia a domicilio es un encuentro terapéutico en el que se realiza la visita al paciente en su hogar para ofrecer apoyo psicológico. Este tipo de sesión es ideal para personas con movilidad limitada o que se sienten más cómodas en su entorno familiar, y se enfoca en brindar el mismo tratamiento y apoyo que en una consulta tradicional, pero en la comodidad del hogar del paciente.


Augusto Leguía 79, Santiago

$70.000

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Una sesión de terapia a domicilio es un encuentro terapéutico en el que se realiza la visita al paciente en su hogar para ofrecer apoyo psicológico. Este tipo de sesión es ideal para personas con movilidad limitada o que se sienten más cómodas en su entorno familiar, y se enfoca en brindar el mismo tratamiento y apoyo que en una consulta tradicional, pero en la comodidad del hogar del paciente.

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.

Experiencia

Hola, soy Paulina Jara, Psicóloga Clínica y Laboral. Tengo una amplia experiencia en el tratamiento de trastornos emocionales y en la mejora del bienestar laboral. Mis pacientes aprecian mi enfoque empático y mi capacidad para crear un ambiente seguro y de apoyo. He trabajado en diversas espacios, ayudando a personas y equipos a superar desafíos emocionales y a desarrollar su potencial. En mi práctica clínica, utilizo enfoques basados en evidencia como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso.

Para mí, es fundamental que mis pacientes se sientan escuchados y comprendidos. Trabajo en colaboración con ellos para identificar sus necesidades y objetivos, y juntos diseñamos un plan de tratamiento.

Además de mi trabajo, me apasiona la lectura sobre psicología positiva y bienestar. También disfruto de actividades como el yoga, meditación y vida outdoor, que practico regularmente para mantener un equilibrio en mi vida.

Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. No dudes en contactarme para cualquier consulta o para comenzar tu proceso de crecimiento personal y profesional. ¡Será un placer conocerte!
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Especialista en:
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Terapia Sistémica Breve
  • Coaching

13 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Localización: Espacio seguro Visitas sucesivas Psicología

En mis sesiones con Paulina me siento escuchada, contenida y de a poco creo que me siento mejor.

N
Localización: Espacio seguro Terapia para ansiedad

Desde que partí mi tratamiento con Paulina he visto una mejora en los temas que traje a terapia, la recomiendo 100%, muy empática y dedicada en la sesión.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Gracias por la confianza Nicolás.

D
Localización: Consulta Online Espacio seguro Consulta para Psicología

Paulina es una psicóloga que ha entendido perfectamente mi proceso actual y empatizó desde un primer momento.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Muchas gracias por la confianza Deborah, ha sido un agrado apoyar tu proceso.


A
Localización: Espacio seguro Terapia para ansiedad

Mi proceso con Paulina ha sido una buena experiencia, es muy empática y realiza análisis asertivos que me permiten entender mi situación desde otro lugar. Creo que en el poco tiempo que llevamos he tenido grandes avances.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Gracias por la confianza Andrea.


A
Localización: Consulta Online Espacio seguro Consulta online

Paulina es muy dedicada y profesional! Me ayudó mucho a afrontar casos que han sido muy difíciles para mi, siempre con muy buena disposición siendo muy cuidadosa con sus palabras pero siempre acertando.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Gracias por tu opinión Antonia, ha sido un agrado trabajar contigo. Gracias a ti por la entrega y compromiso también.


J
Localización: Consulta Online Espacio seguro Coaching

Contar con el apoyo de Paulina durante mi ascenso laboral y en medio de periodos de estrés por problemas familiares ha sido una experiencia transformadora. Su enfoque estratégico y su capacidad para proporcionar perspectivas frescas me ayudaron a navegar los desafíos profesionales y personales con mayor claridad y confianza.

El coach me brindó herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar mi desempeño y equilibrar las demandas de mi vida laboral y personal. Su habilidad para hacerme reflexionar profundamente sobre mis metas y valores fue crucial para tomar decisiones informadas y mantenerme enfocado en lo que realmente importa.

Gracias a su apoyo, pude avanzar en mi carrera de manera efectiva, logrando un ascenso significativo, mientras gestionaba adecuadamente las tensiones familiares. Recomiendo encarecidamente sus servicios a cualquier persona que busque crecer profesionalmente y superar obstáculos personales con una guía experta y comprensiva.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Muchas gracias por tu Opinión Juan José, te agradezco por tomarte el tiempo y dedicación por tus palabras. Para mi ha sido un constante aprendizaje y de mucho agrado trabajar contigo.


C
Localización: otro lugar Otro

Es una excelente profesional, siempre atenta y cuidadosa con el proceso como coaching, se adapto perfectamente a los tiempos de nuestra empresa. Tuvimos sesiones con todo nuestro equipo, ayudándonos a detectar y perfeccionar herramientas para el fortalecimiento del equipo, totalmente recomendada.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Muchas gracias por tu review Claudio, siempre es un gusto trabajar con ustedes.


A
Localización: Espacio seguro Terapia individual

Durante mi proceso de enfermedad y re-inserción laboral, tuve la fortuna de contar con el apoyo de una psicóloga y coach ontológica extraordinaria. Su capacidad para escuchar con empatía y ofrecer una perspectiva clara y equilibrada fue fundamental para proceso de recuperación. No solo me brindó herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad, sino que también me ayudó a reconectar con mis valores y propósitos personales y profesionales.
Su enfoque holístico y su habilidad para hacerme sentir comprendido y valorado en cada sesión marcaron una gran diferencia en mi proceso de sanación. Gracias a su guía, pude superar los desafíos más difíciles y regresar al ámbito laboral con una nueva visión y renovada confianza. Sin duda, recomiendo su acompañamiento a cualquier persona que esté atravesando momentos complicados y busque un apoyo integral y efectivo.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Muchas gracias por tu feedback Carolina, ha sido tremendamente gratificante para mi poder apoyarte en tu proceso.


N
Localización: Consulta Online Espacio seguro Apoyo psicológico para divorcio

Me encantó atenderme con Paulina! Me ayudó mucho con mis problemas y organizar mis ideas. Durante el proceso de tratamiento nunca me dejó sola. Muchas gracias

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Gracias por tu opinión Natalia, me alegro mucho que te haya sido útil mi apoyo en tu proceso.


V
Localización: Consulta Online Espacio seguro Consulta para Psicología

Paulina, es una profesional increíble, entrega mucho en cada una de sus sesiones, su capacidad para articular pensamientos complejos de manera clara es impresionante, demuestra una profunda empatia y comprensión. Cada sesión con ella es enriquecedora y me ayuda a avanzar con una perspectiva renovada y constructiva. Gracias Pauli !

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

Gracias Victoria, te agradezco enormemente tu reconocimiento. Ver tus avances es muy gratificante para mi, Vamos por más !


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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicoterapia relacional

Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad

Sí,
Hola ! es completamente posible enfrentar una ruptura de una relación y desarrollar la capacidad para levantarse de un estado de soledad. Aunque puede ser un proceso difícil y doloroso, también puede convertirse en una oportunidad de crecimiento personal y autoconocimiento. Si sientes que esto te supera y no puedes manejarlo te sugiero tomar apoyo psicológico para poder procesar tus emociones.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez

¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,

Hola ! Elegir un coach y psicólogo para realizar coaching de vida es un proceso que requiere considerar formación, experiencia y afinidad personal. Es importante que el profesional que elijas esté certificado y tenga conocimientos en psicología, ya que esto garantiza una comprensión más profunda de los aspectos emocionales y mentales que influyen en la vida y el trabajo. Además, el coaching no solo sirve para el crecimiento personal, sino que es muy útil para mejorar el desarrollo profesional, ayudando a potenciar habilidades clave como liderazgo, gestión del tiempo, comunicación y resolución de conflictos. Como coach trabajo en función de tus fortalezas, y cómo estas que ayudan a que tus brechas se vayan minimizando, el trabajo de coaching es más centrado en tu objetivo y desde ahí se pueden trabajar distintas temáticas; por ejemplo si buscas moverte de cargo, ser un mejor líder, aprender a desenvolverte mejor comunicacionalmente, etc..esto en el corto plazo te genera un bienestar tanto en lo laboral y por ende te sentirás más satisfecho con los objetivos de tu vida en general.

Ps. Paulina Javiera Jara Gonzalez
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