Ps. Pamela Anais Cucumides Troncoso

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Experiencia

Realizo psicoterapia cognitiva, dado que considero que las personas interpretamos situaciones y les damos una connotación según nuestra experiencia. Es por ello, que la psicoterapia tiene como objetivo reestructurar los pensamientos que se encuentren causando un malestar significativo, en otras palabras, es ir reaprendiendo una nueva forma de interpretación.
He realizado investigación en el área de derechos humanos y estrés post-traumático, como tambien en estilos parentales de crianza y desregulación emocional en adultos.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica de adultos
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos

Seguros aceptados

Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

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Consultas (3)

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Clinica Medic center

Nueva Alberto Einstein 290, oficina 412, Rancagua 2820000

Disponibilidad

Número de teléfono

9 9491...
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Disponibilidad

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Edificio Focus

Membrillar 230, Rancagua

Disponibilidad

Número de teléfono

9 5934...
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Servicios y precios

  • Consulta para Psicología

    $31.000 - $36.000

  • Primera visita Psicología

    $34.000 - $46.000

  • Consulta online

    $34.000

  • Consulta psicológica online

    $29.000

97 opiniones

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  • C

    Excelente comunicación muy profesional explicando

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

  • J

    Excelente profesional, dedicada a sus pacientes, con resultados efectivos. La recomiendo 100%.

     • Consultas en línea Consulta psicológica online  • 

  • Y

    Excelente psicóloga, se dedica a sus pacientes ella si escucha no solo escribe o hace todo rápido dedicada al 100 a sus pacientes

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

  • B

    La pame es sequisima, empatiza con tu problema y sobretodo responsable la terapia es personalizada y enfocada en tus necesidades

     • Consultas en línea Consulta online  • 

  • V

    Pamela es una excelente profesional, agradecida de su dedicación, cariño y profesionalismo

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

  • L

    Excelente profesional, muy cercana, amable y empática.

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

  • J

    Excelente profesional! Me siento muy cómoda en las sesione. Había tenido muchas malas experiencias antes pero el conocer a Pamela me cambió la vida. He podido entender muchas cosas de mi misma! Espero seguir mejorando

     • Edificio Focus Primera visita Psicología  • 

  • A

    Pamela es una excelente profesional, te hace sentir escuchado de manera activa.
    Su terapia trasciende el hecho de que te guste o no te guste cada sesión, ya que tiene estrategias que abordan tus problemas y tratamos de buscar una solución en conjunto.
    La recomiendo al cien por ciento!

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

  • P

    Pamela es una excelente profesional y linda persona.
    Este camino ha sido nuevo, con mucha exploración, con Pamela he logrado entender mi actuar, me ayuda a entender muchas cosas en cada sesión
    Siento que hay un camino muy largo por recorrer, pero que logre empezar y espero sea muy gratificante

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

  • J

    La Pame es una muy buena profesional! Muy calida, su forma de trabajar da tranquilidad y ayuda mucho al bienestar interno de cada persona.
    Después de haber probado otras terapias, con ella se han visto los avances.
    Cada paso que doy ha servido mucho

     • Clinica Medic center Consulta para Psicología  • 

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

¿estar ingresado a salud mental afectará en la obtención de una carrera universitaria?

¡Hola! Claro que no, al contrario, tomar un proceso de salud mental es una muestra de que eres consciente de que hay algo que necesitas resolver. Todos en algún momento de la vida enfrentamos problemáticas y significa que estás tomando las medidas necesarias para resolverlas.
No dudes en tomar el proceso si es lo que necesitas. Espero que esto te haya ayudado a entenderlo mejor. ¡Que tengas un buen día!

Ps. Pamela Anais Cucumides Troncoso

Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé un ecg por mi cuenta y el informe decía que estaba todo dentro de los límites normales. Puede ser tanta la ansiedad como para sentir molestia fisica constante? Por que apenas siento el malestar me asusto demaciado y me da pánico que sea algo grave

Hola, lamento que esté pasando por esta situación. La ansiedad paroxística episódica, también conocida como trastorno de pánico, es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por ataques repentinos e intensos de miedo o terror, que pueden ir acompañados de síntomas físicos como dolor en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, temblores, mareos o náuseas. Estos ataques pueden durar desde unos minutos hasta media hora, y pueden ocurrir en cualquier momento y lugar, sin una causa aparente². Es posible que después de un ataque de pánico, la persona siga sintiendo malestar físico o ansiedad anticipatoria, es decir, el miedo a tener otro ataque. Esto puede generar un círculo vicioso, en el que la persona evita ciertas situaciones o lugares que le recuerdan al ataque o que le hacen sentir vulnerable, lo que a su vez aumenta su nivel de estrés y ansiedad³. Por lo tanto, es importante buscar ayuda profesional para romper este ciclo y aprender a manejar la ansiedad de forma adecuada. El tratamiento del trastorno de pánico suele incluir psicoterapia y medicación. La psicoterapia puede ayudar a la persona a identificar y modificar los pensamientos y creencias negativas que generan ansiedad, así como a desarrollar estrategias de afrontamiento y relajación para reducir los síntomas físicos y emocionales. La medicación puede ser útil para aliviar la ansiedad y prevenir los ataques de pánico, pero debe ser prescrita y supervisada por un médico especialista. Le recomiendo que consulte con un psiquiatra para que le realice una evaluación completa y le indique el tratamiento más adecuado para su caso. También le sugiero que busque apoyo psicológico con un terapeuta especializado en trastornos de ansiedad, que le pueda ofrecer herramientas para superar su problema. No se desanime ni se sienta culpable por lo que le pasa, la ansiedad es un trastorno común y tratable, y con la ayuda adecuada podrá recuperar su bienestar.

Ps. Pamela Anais Cucumides Troncoso
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