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  • Ks. Nancy Villarroel Osorio
    Ks. Nancy Villarroel Osorio
    Atención en LAS CONDES, Vitacura

    ESCOLIOSIS Sabias? La actitud escoliótica es una desviación de la columna sin rotación vertebral, ES UNA ALTERACIÓN POSTURAL, que desaparece en posición sentado, puede ser secundaria a alguna dismetría. Si presenta menos de 10° de desviación. Recomiendo tratarla. La escoliosis idiopática es la deformidad de la columna con rotación e inclinación vertebral. La desviación es mayor a 10°. Durante la infancia existen dos períodos de rápido crecimiento, el primer período desde el nacimiento hasta los dos años y el segundo período prepuberal donde progresa rápidamente la deformidad de las curvas. Mientras exista crecimiento puede haber haber empeoramiento. una vez finalizada la maduración ósea la deformidad ya no progresará. ES IMPORTANTE TRATAR LO ANTES POSIBLE, PARA DETENER O MEJORAR LAS DESVIACIONES. |

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    Centro médico apoquindo. Av Apoquindo 4100 Of. 905, Las Condes


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    Ejercicios terapéuticos

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    Experiencia

    Sobre mí

    Se atiende un solo paciente por hora tomada, utiliza el método de Reeducación Postural Global y el ejercicio terapéutico, como las principales herram...

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    Especialista en:

    • Kinesiología en Traumatología
    • Reeducación Postural Global (RPG)
    • Posturología Clínica
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    Formación

    • Licenciado en Kinesiología, Universidad San Sebastian, 2013
    • Diplomado Kinesioterapia en Disfunciones músculo esquelético a través de cadenas musculares. Universidad UDD, 2016
    • Diplomado, Columna vertebral, Universidad Mayor, 2019
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    Es una evaluación integral independiente la zona de dolor, dando mayor énfasis a los síntomas. Se evalúa si es neural, sistémico, neuro biomecánicas, estructurales y psicoemocionales. En esta primera visita se empieza con el tratamiento.



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    Primera visita evaluación: La evaluación es integral, donde se busca las causas del problema y evalúa los tratamientos a seguir en conjunto con el paciente. Se le enseña hábitos posturales para la corrección y prevención de futuras lesiones. Se inicia el tratamiento.



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    Gimnasia médica para personas mayores.



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    Es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago de las articulaciones y a los tejidos que la rodean y se caracteriza por dolor, rigidez o en periodo de inactividad despertarse y pérdida de la función. Hay varios factores que pueden favorecer la aparición , antecedentes de lesiones o el uso excesivo de compresión articular, sobrepeso, edad avanzada.
    Las evaluaciones física, funcional (laboral, deportiva), biomecánica general, postural nos permite tener conocimiento de la condición actual del paciente para poder plantear un tratamiento y objetivos,
    Las técnica terapéutica usadas al principio del tratamiento para eliminar el dolor es la fisioterapia ( CHC, TENS, US ,masoterapia entre otras). En una segunda etapa es ejercicios para fortalecer musculatura, educación, corrección de la marcha y hábitos posturales.
    La sesión dura 60 min, durante toda la sesión esta con el terapeuta.



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    El objetivo es mejorar las disfunciones musculo esquelético que generan dolor y/o alteraciones de columna vertebral, es un manejo integral y personalizado. Enfocado en columna cervical y cintura escapular, columna torácica y parrilla costal, columna lumbar y cintura pélvica. SABIAS que un dolor cervical esta relacionado con las extremidades superiores y dorsal alta, el manejo debe ser integral evaluar y tratar todo relacionado con el dolor.
    Con una eficaz entrevista clínica, con una escucha activa de parte del terapeuta y con una evaluación física se llega a una hipótesis y objetivos de tratamiento. Lo que se busca es encontrar la causa del problema para que el tratamiento dure en el tiempo.
    La sesión dura 60 min.



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    Es una deformidad de la columna en el plano anteroposterior. Es una deformidad tridimensional con rotación e inclinación vertebral. Para que se considere escoliosis debe tener mayor de 10° de angulación, si tiene menos se considera actitud escoliótica.(desviación de la columna de manera voluntaria) La escoliosis idiopática es cuando se ha descartado otras causa (neuromuscular, congénita, tumoral, infecciosa o traumática).
    escoliosis 11° a 20°curvatura leve
    escoliosis 21° a 40° curvatura moderada
    escoliosis 41° a 50° curvatura severa.
    El tratamiento kinésico tiene varias herramientas y técnicas para mejorar o evitar la progresión de la curva. Con técnicas de terapia manual, control motor postural y el manejo postural en bípedo (de pie) y sedente(sentado).
    El tratamiento con Reeducación postural global es una terapia suave donde los ejercicios son realizados por el paciente, de forma conjunta con el terapeuta. Por ello, se ha convertido en una terapia muy eficaz para tratar la escoliosis.
    La sesión dura 60 minutos donde será guiado en toda la sesión por el kinesiólogo.



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    Para fortalecer lo primero que se hace es planificar en conjunto con el paciente los ejercicios, que se planificara de acuerdo a su condición. Con una previa evaluación física, diagnostico medico y objetivos del paciente.
    El objetivo es mejorar la eficacia de la musculatura ganando fuerza , flexibilidad dinámica y un programa de estiramiento para restablecer movimiento y funcionalidad.
    La sesión tiene una duración de 60 min, es personalizado donde incluye educación e indicación de ejercicios en casa.



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    Para fortalecer lo primero que se hace es planificar en conjunto con el paciente los ejercicios, que se planificara de acuerdo a su condición. Con una previa evaluación física, diagnostico medico y objetivos del paciente. El objetivo es mejorar la eficacia de la musculatura ganando fuerza , flexibilidad dinámica y un programa de estiramiento para restablecer movimiento y funcionalidad. La sesión tiene una duración de 60 min, es personalizado donde incluye educación e indicación de ejercicios en casa.



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    La entrevista e historial clínico, la recopilación de exámenes, diagnóstico medico y evaluación física (alteración en la postura, disfunción articular, desbalance miofascial, alteraciones estructurales). Se puede llegar a un asertivo diagnóstico kinésico.
    La mayoría de las alteraciones de la columna se relaciona con inadecuados hábitos posturales en la edad escolar y en el trabajo.
    El tratamiento consiste en mantener una postura correcta, una columna alineada, con técnicas de terapia manual, cambios de estilo de vida y educación.
    La sesión es individual terapeuta- paciente tiene una duración de 60 min



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    La mayoría de las alteraciones de la columna se relaciona con inadecuados hábitos posturales en la edad escolar ( que genera dorsos planos, curvos y escoliosis) y en el trabajo (genera dolor). El tratamiento consiste en mantener una postura correcta, una columna alineada, con terapia manual y cambios de estilo de vida.



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    Cervicalgias es un dolor localizado en zona del cuello, nuca, que se irradia a los hombros, dorsal alta, brazos y manos. Se pueden generar por enfermedades degenerativas, movimientos o giros bruscos del cuello. posturas mantenidas frente al computador o móvil, tensión muscular, o dormir con el cuello mal alineado. El tratamiento es liberar musculatura restringida en forma global de cabeza, cervical, dorsal alta y extremidades.
    Después de realizar su historial y evaluación física del paciente, se llega a un razonamiento kinesiológico buscando la causa del problema y en conjunto llevar a cabo el tratamiento.
    La técnica más usada es RPG, es una terapia de estiramientos suaves y progresivo hasta liberar todas las estructuras comprometidas al mismo tiempo fortaleciendo, mejorando la coordinación motriz, corrigiendo la postura para llevarlo a una correcta funcionalidad.
    La sesión dura 60 min, durante toda la sesión esta con el terapeuta.



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    Cervicalgias es un dolor localizado en zona del cuello, nuca, que se irradia a los hombros, dorsal alta, brazos y manos. Se pueden generar por enfermedades degenerativas, movimientos o giros bruscos del cuello. posturas mantenidas frente al computador o móvil, tensión muscular, o dormir con el cuello mal alineado. El tratamiento es liberar musculatura restringida en forma global de cabeza, cervical, dorsal alta y extremidades. Después de realizar su historial y evaluación física del paciente, se llega a un razonamiento kinesiológico buscando la causa del problema y en conjunto llevar a cabo el tratamiento. La técnica más usada es RPG, es una terapia de estiramientos suaves y progresivo hasta liberar todas las estructuras comprometidas al mismo tiempo fortaleciendo, mejorando la coordinación motriz, corrigiendo la postura para llevarlo a una correcta funcionalidad. La sesión dura 60 min, durante toda la sesión esta con el terapeuta.



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    La terapia estará enfocada en ejercicios terapéutico, el paciente constara de 60 minutos personalizado con la Kinesióloga, que ira guiando y educando en todo momento. Se indicara pauta de ejercicios en casa.



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    Stretching Global Activo:(SGA) es una alternativa eficaz a los estiramientos clásicos.
    La mayoría de las actividades de la vida cotidiana, el estrés, deporte , sedentarismo etc, van en dirección en crear patologías de estrés tónico. Además de los malos hábitos posturales cotidianos y del trabajo, el exceso de ejercicio físico provoca acortamiento, rigidez y dolor.
    El SGA esta basado en autoposturas guiadas, es un estiramiento global, se estiran todos los músculos perteneciente a una cadena muscular de forma lenta y progresiva.
    La sesión en todo momento guiada, tiene una duración de 60 min.



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    Se realiza una series de ejercicios entretenidos para: memoria corto y largo plazo, de atención, concentración, funciones ejecutivas, lenguaje, música de su época .
    Se puede realizar online o presencial.



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    Es el tratamiento a través de medios físicos ( CHC, US, TENS, masoterapia, otros) ejercicios terapéuticos.
    Se usa principalmente para disminuir el dolor e inflamación en la etapa temprana del tratamiento . Son agentes físicos que usa el kinesiólogo.
    Para conservar la salud. incluyendo el bienestar psicológico, emocional y social.



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    Son una series de ejercicios que se ejecutan después de una evaluación del paciente, edad, funcionalidad ,estado cognitivo , movilidad, fuerza , estabilidad, entre otros, Se realizan ejercicios de fortalecimiento muscular, elongaciones, fuerza, movilidad, rango articular, flexibilidad, estabilidad , coordinación y marcha. Ejercicios dirigidos online o presencial.
    Beneficios mejora resistencia cardiopulmonar, diabetes, presión arterial, estado anímico y mental, autonomía, sedentarismo y pasividad por lo tanto mejor CALIDAD DE VIDA.



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    Hidroterapia WATSU, son movimientos pasivos en piscina temperada 34°, siguiendo el ritmo de la respiración, suavemente se estiran los músculos disociando cintura escapular y pélvica, liberando las articulaciones rígidas de la columna. Es una agradable experiencia de relajación mejorando la movilidad articular, calidad del sueño, estado emocional, ansiedad, estrés y reduce el dolor.
    PARA AGENDAR HORA DEBES COMUNICAR CON LA KLGA.



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    Miofascial se define como un tejido irregular que conecta con todos los músculos. Es el responsable de facilitar la movilidad, la circulación celular y la elasticidad de los músculos. Esta fascia se puede contraerse en respuesta a una lesión, dolor, estrés postural, sedentarismo. Cuando se daña genera adherencias y tensión muscular generando dolor y poca movilidad. Se usan técnicas de terapia manual.



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    Lumbalgia. Es un dolor de la columna lumbar, que afecta al movimiento, la calidad de vida y el bienestar mental. En primera instancia el tratamiento es con fisioterapia y eliminando el tono de estructuras adyacente liberando cualquier restricción que generen dolor. Se le entrega herramientas y recomendaciones para complementar en casa.
    Con técnicas
    de terapia manual y ejercicios guiados y específicos para cada paciente para lograr un optimo reintegro a su vida diaria.
    Las sesiones son de 60 min , en todo momento será guiado por el kinesiólogo



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    $30.000

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    Las Condes.

    Es una energía mecánica suave que se aplica en la columna vertebral, para descomprimir la articulación, disminuir la tensión mecánica de los tejidos blandos reduciendo el estrés , disminuyendo el dolor y aumentar rango articular. Puede ser a través de terapia manual o hidroterapia .



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    Es una energía mecánica suave que se aplica en la columna vertebral, para descomprimir la articulación, disminuir la tensión mecánica de los tejidos blandos reduciendo el estrés , disminuyendo el dolor y aumentar rango articular. Puede ser a través de terapia manual o hidroterapia



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    $25.000

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    Nuestro servicio es guiar y enseñar al paciente una rehabilitación activa con ejercicios terapéutico para recuperar y prevenir lesiones posteriores. Las sesiones son individuales y en todo momento guiadas.



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    $35.000

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    Es la realización de una serie de ejercicios de estiramiento global que ayuda aliviar el dolor o los síntomas de forma duradera, evitar las compensaciones y corregir las deformidades. Se busca la causa del problema. Indicado para patologías de columna y extremidades superiores e inferiores, como manguito rotador, bursitis artrosis, tendinitis, cervicalgias etc



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    Consultas en línea

    El paciente será guiado en todo momento, enseñando la técnicas y postura de tratamiento. Para lograr mejorar las alteraciones posturales que causan dolor.
    Con estiramientos globales suaves y guiados para flexibilizar los músculos . Son autoposturas de tratamientos. sesiones individuales aplicadas por el especialista en RPG.
    Se mejora la función corporal, corrige la morfología, suprime las rigideces y libera las articulaciones



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    Consultas en línea



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    Existen muchos factores que pueden provocar cefaleas: tensional como el estrés, no dormir lo suficiente y la mala postura generando rigidez muscular, compresión de nervios y vasos sanguíneos disminución de flexibilidad. Flexibilizando y disminuyendo el tono muscular de la musculatura de cabeza, cuello y hombros. Con una evaluación de forma global enfocándose en las cadenas musculares alteradas nos permite corregir las estructuras mejorando la postura y las tensiones musculares. Cada sesión dura 60 minutos el kinesiólogo estará en todo momento con el paciente.



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    Los domicilios serán evaluados por patologías y ubicación .

    46 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    J
    Perfil verificado
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    Localización: Las Condes. Primera visita Kinesiología

    Excelente profesional, muy recomendada. Explica detalladamente lo que uno tiene y el tratamiento

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Es un gusto atenderte y juntas vamos a dar solución a tu problema.

    P
    Localización: Las Condes. Diagnóstico de alteraciones en la columna vertebral

    Muy conforme con la atención, una gran profesional me ayudó con mi dolor y mejoro mi imagen corporal . Estupenda profesional muy dedicada y preocupada. Muy recomendable

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Un gusto atenderle

    C
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Las Condes. Tratamiento de Reeducación Postural Global

    Excelente profesional. Excelentes resultados en el tratamiento de RPG, mejoró muchísimo mi postura. 100% recomendada

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Cristina un gusto atenderte


    P
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta Presencial Vitacura Primera visita Kinesiología

    Es una fantástica kinesióloga me ha ayudado mucho a mejorar mi postura y trabajar mi musculatura que se encontraba muy debilitada, mi dolor de espalda debido a mi mala postura ha mejorado muchísimo y me siento muy beneficiada por la atención personalizada y dedicada de Nancy.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Es un gusto atenderte


    C
    Localización: Las Condes. Tratamiento de Reeducación Postural Global

    Nancy una gran profesional, ayudó a mi madre a disminuir sus molestias y aliviar su dolor crónico. 100% recomendada y gracias por toda su ayuda.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Fue un gusto atender a tú mamá


    I
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Las Condes. Rehabilitación músculo-esquelética

    Muy buena profesional. Acogedora. Se nota que ama lo que hace. 100% recomendable.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Si, amo lo que hago. Un gusto atenderte


    A
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Las Condes. Rehabilitación músculo-esquelética

    Excelente profesional, muy dedicada a sus pacientes, la mejor.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Un gusto atenderla siempre.


    S
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Las Condes. Primera visita Kinesiología

    Ella es muy profesional, quede muy conforme con mi primera visita de evaluación, el tratamiento lo seguiré con ella.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Un gusto atenderle y solucionar su problema


    T
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Las Condes. Rehabilitación músculo-esquelética

    Estupenda profesional, trato cercano y terapia completamente indolora. Mejoría rápida

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Un gusto haberla atendido y ayudado a su recuperación


    E
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: otro lugar Otro

    Excelente atención, muy dedicada y preocupada.
    Puntual, empatía.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Un gusto haberle atendido y ser parte de su recuperación


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    Dudas solucionadas

    238 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Drenaje linfático

    Hola.
    Tengo la cicatriz de 2 cesareas y quiero saber si puedo realizarme los mismos masajes de drenaje linfatico que personas sin cesarea

    Hola, no hay contradicción para hacerte drenaje linfático si tienes cicatriz. Se hace activando zonas glanglionales y central y las maniobras son las mismas .

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Puedo usar mentholatum en las rodillas para lis meniscos en caso de dolor

    Hola los colegas lo han dicho todo. Te sugiero rehabilitación para tu rodilla , eso te ayuda mucho.

    Ks. Nancy Villarroel Osorio

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Se atiende un solo paciente por hora tomada, utiliza el método de Reeducación Postural Global y el ejercicio terapéutico, como las principales herram...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Kinesiología en Traumatología
    • Reeducación Postural Global (RPG)
    • Posturología Clínica
    Ver más


    Formación

    • Licenciado en Kinesiología, Universidad San Sebastian, 2013
    • Diplomado Kinesioterapia en Disfunciones músculo esquelético a través de cadenas musculares. Universidad UDD, 2016
    • Diplomado, Columna vertebral, Universidad Mayor, 2019
    Ver más

    Distinciones


    Certificados



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    • Español

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    Artículos

    Rehabilitación músculo-esquelética

    Como complemento uso TERAPIA ACUÁTICA WATSU en piscina temperada 35º Enfocado en la liberación de columna para personas con poca flexibilidad,disminuyendo la presión sobre las vértebras la musculatura se relaja sin la limitación de la contracción , alivia el dolor muscular la fatiga, genera eliminación de exceso de presión sobre los nervios mejorando el tono muscular, la función del cuerpo y de los órganos conectados permite que los movimientos de la columna tengan mayor amplitud. Genera una conexión con la respiración. CONECTA LO EMOCIONAL - PSICOLÓGICO- FÍSICO


    Lesiones musculoesqueléticas de extremidades

    HOMBRO DOLOROSO: La patología dolorosa del hombro es un problema muy frecuente, un correcto tratamiento facilitara la vuelta a la vida activa y disminuirá las posibles recidivas. Este tipo de patologías lleva asociada una alteración de la postura con un patrón antiálgico concreto, Objetivo es conseguir la movilidad completa del hombro, e integrar el correcto patrón motor. La postura esta muy relacionada con la patología dolorosa de hombro.


    Tratamiento para alteraciones posturales (Cifosis - Lordosis)

    La Cifosis o también llamado Dorso Curvo. Hay varias causas que la originan entre ellas postural, neuromuscular, enfermedad de Scheuermann etc. El tratamiento se basa eliminar restricciones musculares , flexibilidad la columna vertebral llevándola a la alineación. Para eliminar el dolor mejorar la imagen corporal. y evitar la progresión. Depende la causa del dorso curvo se trata.. .


    Estimulación cognitiva adulto mayor

    En el proceso de envejecimiento se puede optimizar el rendimiento intelectual a través del mejor uso de las redes neuronales existentes o formando nuevas conexiones neuronales. Esto se logra a través de la estimulación cognitiva. La plasticidad cerebral y cognitiva puede darse a cualquier edad,y los adultos mayores no son la excepción . Con los ejercicios se logra mejorar la atención, memoria,concentración, lenguaje, razonamiento y autoestima.


    Cefalea tensional

    Es el dolor de cabeza por tensión muscular, el estrés, ansiedad o la depresión favorecen la aparición del dolor. El ejercicio reduce la tensión muscular y nerviosa ayuda a prevenir el dolor crónico de cabeza. La tensión de los músculos comprimen vasos sanguíneos y nervios y hace que presenten mareos y dolor. El objetivo de la terapia es flexibilizar y disminuir el tono muscular y del tejido conjuntivo que son los responsables de estas alteraciones morfológicas y/o funcionales y que están asociadas a la aparición del síntoma. Además mejora tu postura e imagen corporal.


    Diagnóstico de alteraciones en la columna vertebral

    Cualquier desviación en la columna, una mala postura, estrés repercute a nivel de la columna cervical,produciendo retracción de los músculo, rotación de vertebras generando cervicalgia que imposibilita el movimiento del cuello. Para tener un tratamiento exitoso es necesario tener una visión global de la postura en general y no solo detectar los responsables locales, hay que encontrar y corregir las posibles causas que provocan las retracciones y con esto la compensación a nivel cervical. Solo detectando las verdaderas causas y eliminándolas, se puede lograr que los síntomas desaparezca en forma duradera y no se produzcan las recidivas características de la patología cervical.

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