Nut.
Melissa Herrera
Nutricionista
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Providencia 3 direcciones
Núm. Colegiado: 748736
51 opinionesExperiencia
Mi enfoque va más allá de las soluciones rápidas. Se basa en la creación de hábitos como base fundamental para la salud integral a través de objetivos personales realistas que se puedan cumplir día a día y que se conviertan en tu propio estilo de vida, permitiéndote alcanzar una mejor salud con facilidad y confianza, evitando restricciones. Requiere de la creencia en ti mismo y el compromiso con un camino consciente.
Esta consulta es para ti si:
- Tienes 18 años o más.
- Quieres mejorar tu alimentación y hábitos de manera integral.
- Eres omnívoro o vegetariano y te gustaría adecuar tu alimentación y suplementación.
- Tienes alguna enfermedad de base, gastrointestinal, intolerancia o alergia a algunos alimentos (diabetes, hipertensión, dislipidemias, intolerante a lactosa, celiacos, SIBO, colon irritable, etc.)
- Tienes ansiedad al comer u alguna complejidad emocional con la comida.
¿En qué consiste mi consulta?
- Cuando agendes tu cita, te pondrás en contacto conmigo para enviarte un formulario además de cómo realizar el pago.
- Revisaremos hábitos diarios para comprender tu contexto de salud.
- Conversaremos acerca de tus objetivos nutricionales aplicando psiconutrición.
- Análisis de exámenes
- Evaluación alimentaria.
- Formularemos diagnósticos y objetivos para establecer metas personalizadas.
- Te envío una guía alimentaria luego de 5 días hábiles con material extra.
Será un espacio seguro, de respeto y confianza, libre de juicios y restricciones, basado en la ciencia y de acompañamiento continuo.
Especialista en:
- Nutrición adulto
- Diabetes
- Nutrición vegetariana
- Psiconutrición
Principales enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia (colesterol alto) ,
- Obesidad ,
- Sobrepeso ,
- Síndrome metabólico ,
- Hipertensión arterial ,
- +9 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Melissa Herrera
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Hipertensión arterial
- Diabetes
- Intolerancia a la lactosa
- Síndrome del intestino irritable
- Deficiencia de vitaminas del complejo B
- Delgadez
- Hipotiroidismo
- Obesidad adulta
- Vómitos
- Diabetes Mellitus
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Clínica Universidad de los Andes, Unidad de Oncología
- Clínica las Condes, Nutricionista Pediatría
- Hospital Luis Tisné, Programa Cardiovascular
- CESFAM Bellavista la Florida, Nutricionista
Formación
- Universidad de los Andes, Nutricionista Distinción Máxima con Mención Paciente Crónico Adulto (Santiago, 2019-2022)
- Escuela Chilena de Psiconutrición, Diplomado Herramientas para la Conducta Alimentaria (Santiago, 2023)
- Vive Sano Brasil, Diplomado Nutrición Basada en Plantas (Brasil, 2023)
- SDeportiva, Certificación internacional ISAK I(Santiago, 2023)
Certificados
Premios y distinciones
- Premio Universidad de los Andes (Santiago, 2023)
- Mérito Académico Uandes (Santiago 2022)
- 3er Lugar - II Jornada Interuniversitaria en Nutrición UDLA (Santiago 2021)
Consultas (4)
Providencia
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
Disponibilidad
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Número de teléfono
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
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Aseguradoras
Maipú
Disponibilidad
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Ñuñoa
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Aseguradoras
Servicios y precios
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Consulta online
$35.000 -
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Plan saludable
$35.000 -
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Evaluación del estado nutricional
$35.000 -
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Evaluación nutricional
$35.000 -
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Mindful eating y mindfulness
$35.000 -
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Opiniones
51 opiniones
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L
Lía
Su tratamiento sí tiene eficiencia, llevo 3 meses con ella y mi azúcar está completamente controlada. Realmente se preocupa que no tengas ansiedad con la comida y que sea un proceso libre y adaptado a tu situación emocional. Me da porciones adaptadas a cucharas/porciones al ojo en vez de gramos, para no obsesionarme con la gramera y tampoco me dice las calorías, solo un estimativo para tampoco obsesionarme con el cumplimiento. No me reta, busca soluciones sanas para los altos y bajos del tratamiento. Amé, definitivamente seguiré aquí. Ahora que mi azúcar está estable cambiamos el enfoque a la baja de peso, cosa que también hice durante el control de azúcar pero ahora sería más rápido.
• Consulta online • Control nutricional •
Nut. Melissa Herrera
Hola Lía! Me alegro que estés a gusto con nuestra asesoría y que te sientas cómoda con el enfoque que entrego. Recuerda que gran parte del mérito es tuyo, yo estoy para asesorarte y acompañarte en el proceso. Te envío un abrazo!
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E
E.C
profesional , puntual y se dedico a escuchar mis necesidades. Excelente profesional
• Consulta online • Consulta online •
Nut. Melissa Herrera
Muchas gracias! Estoy a disposición de lo que necesites para ir mejorando hábitos y lograr los objetivos propuestos. Un abrazo!
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M
Mariangel
Melissa ha atendido a mi abuelo (84 años) desde hace ya casi dos meses, y debo decir que es una excelente profesional. Mi abuelo ha logrado mejorar su alimentación notablemente gracias al plan de alimentación que se ha dado el tiempo de redactar detalladamente. Mi abuelo está muy satisfecho con el trato recibido y, además, disfruta mucho de las conversaciones con ella.
• Consulta online • Consulta Nutricional •
Nut. Melissa Herrera
Hola Mariangel! Muchas gracias por tu comentario, espero que cada día tu abuelo pueda mejorar y sentirse mejor realizando cambios en su alimentación y estilo de vida. Un abrazo!
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G
Génesis.B
Es una excelente profesional integral, empática, escucha activa y mucha inteligencia emocional, es capaz de conectar con su paciente y entender el proceso que cada persona vive como ser único, explica todo en detalle y no solo se enfoca en el peso que perdiste o ganaste sino que también el como te sentiste en el proceso. Me ha ayudado mucho a entender y diferenciar cuando es ansiedad y cuando no.
Además tiene valores muy accesibles a todos.• Consulta online • Otro •
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K
Karla Fuentes
Excelente profesional, muy amable. Explica con claridad y se enfocó en lo que yo realmente necesito, sin una restricción extrema, muy adecuada para lo que necesito. Me encanta que vea la nutrición junto con lo emocional.
• Consulta online • Consulta Nutricional •
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D
Daniela Tirado
Excelente profesional, me encanta como es su consulta dedicada y super humana.
• Consulta online • Consulta Nutricional •
Nut. Melissa Herrera
Muchas gracias Daniela por tus palabras, con constancia iremos mejorando!
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C
Carlos Calera
Dedicada profesional , puntual y comprometida enviándome dieta personalizada.
• Consulta online • Consulta Nutricional •
Nut. Melissa Herrera
Muchas gracias por sus palabras!
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V
Verónica Rodríguez
Melissa se tomó el tiempo necesario para escuchar a mi abuelita y detectar lo que ella necesita para mejorar su nutrición.
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Nut. Melissa Herrera
Gracias Verónica por tus palabras!
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J
Javi QC
Muy buena sesión! Melissa es muy dedicada, te escucha y resuelve tus preguntas. Continuaré atendiéndome con ella. Muy recomendada :)
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Nut. Melissa Herrera
Muchas gracias Javi! me alegro que hayas quedado feliz con lo conversado y mejoraremos de a poquito! Un abrazo
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A
A.g.k.
Atención excelente muy buena profesional la recomiendo muy simpática y dedicada con sus clientes
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Nut. Melissa Herrera
Muchísimas gracias por sus palabras!
Dudas solucionadas
216 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola Se puede tomar vitamina D y centrum al mismo tiempo?
Muchas gracias
Hola! espero que te encuentres muy bien, podrías tomar ambos, pero siempre es importante que converses con tu médico tratante o personal de salud como enfermera, nutricionista, etc. que pueda examinar tus niveles de vitamina D y ver si es necesario complementar el centrum con vitamina D según la dosis que requieras. Espero haberte ayudado, un abrazo!
El centrum mujer sirve para aumentar la masa muscular?
Hola! espero que te encuentres muy bien. Centrum no te va a ayudar a ganar masa muscular directamente, pero sí puede apoyar tu salud general si tienes alguna deficiencia o estás entrenando fuerte y no llegas a cubrir todos los micronutrientes. Si quieres aumentar musculatura, lo más importante es la proteína adecuada, el estímulo del entrenamiento y el descanso. Y si necesitas un suplemento específico para eso, hay opciones como proteína vegetal en polvo, creatina o aminoácidos, según el caso. Espero haberte ayudado. Un abrazo!
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