Ps.
Maria Ignacia Smith Bravo
Psicólogo
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Concepción, Chillán, San Pedro de la Paz, Coronel, Los Ángeles 5 dirección
Núm. Colegiado: 280575
23 opiniones
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Ps. Maria Ignacia Smith BravoConsultas en línea
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Experiencia
Sobre mí
¡Bienvenidos a mi mundo de apoyo y transformación emocional! Soy María Ignacia Smith, Psicóloga con una pasión innata por guiar a las personas hacia u...
Formación
- Universidad Mayor
- ASCS Capacitaciones Psicodiagnóstico Laboral - Psicología del trabajo
Distinciones
Experiencia
- Consulta Particular Ps
- People Bpo - Jefe de Talento Humano
- People BPO - Encargada de la Unidad de Bienestar y comunicaciones internas
Certificados
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Idiomas
- Español
Artículos
Trastornos adaptativos
Es una condición mental que se desarrolla como respuesta a un estrés significativo o a un cambio en la vida de una persona. Los síntomas pueden incluir tristeza, ansiedad, irritabilidad, preocupación excesiva, dificultades para concentrarse, cambios en el apetito y en el sueño, así como problemas para enfrentar las demandas cotidianas. Estos síntomas pueden causar un malestar y afectar la capacidad de funcionar en diversas áreas de la vida, como el trabajo, la escuela y las relaciones interpersonales. Es importante reconocer y tratar el trastorno adaptativo para prevenir complicaciones adicionales y mejorar el bienestar emocional y el funcionamiento general de la persona afectada.
Estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, que desencadena una serie de reacciones físicas, mentales y emocionales. Los síntomas del estrés pueden manifestarse con cambios en el estado de ánimo, irritabilidad o ansiedad, problemas para concentrarse, cambios en los patrones de sueño, dolores musculares y tensión, así como síntomas físicos como dolores de cabeza o problemas gastrointestinales. Dependiendo de la intensidad y duración del estrés, puede tener efectos adversos en la salud general y el bienestar de las personas, por lo que es importante reconocer los signos tempranos y buscar formas de manejarlo adecuadamente.
Depresión
La depresión es un trastorno mental caracterizado por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban. Los síntomas pueden variar desde cambios en el apetito y el sueño, falta de energía, dificultad para concentrarse, hasta pensamientos recurrentes de muerte o suicidio. La depresión puede interferir significativamente en el funcionamiento diario y las relaciones interpersonales, y si no se trata adecuadamente, puede tener consecuencias graves para la salud mental y física de la persona afectada.
Trastornos de ansiedad
Es una condición mental en la que las personas experimentan ansiedad excesiva y persistente, así como preocupaciones intensas sobre eventos futuros. Los síntomas pueden incluir inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular, problemas de sueño y síntomas físicos como palpitaciones cardíacas, sudoración excesiva y molestias gastrointestinales. Estos síntomas pueden causar angustia emocional y dificultades en el trabajo, las relaciones personales y otras áreas importantes.
Problemas de autoestima
El problema de la autoestima te lleva a presentar dificultades para tomar decisiones, experimentar miedo exagerado a equivocarse, evitar los cambios y cualquier tipo de riesgo, siente que no pueden lograr lo que se proponen y muestran estados de animo ansioso o depresivo; la terapia es una buena forma de ayudar a mejorar la autoestima, de guiarte para dar uin vuelco en tu vida y poder dominarla de la manera que más te acomode.
23 opiniones de pacientes
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NGB
En el tiempo que llevo con M. Ignacia, cada cita es un agrado. De alguna forma logra darle un enfoque útil a las situaciones y es muy clara con sus planteamientos e ideas.
JS
En lo que llevo de terapia con ella se ha ganado mi confianza y se me ha hecho fácil abrirme con ella.
VR
Solo he tenido mi primera consulta con ella pero me ha hecho sentir muy cómoda y eso es super valorable en este tipo de atención.
Catherine V.
Durante mi vida he pasado por varios psicólogos, pero sin duda María Ignacia, es una de las mejores. Me siento en plena confianza con ella, su empatía, la forma que tiene de hablar las cosas es única. Me calma, me ayuda y la recomiendo a mil. Muchas gracias por este tiempo que llevamos en terapia, no sabe como me ha ayudado!
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
Muchas gracias Catherine por tus hermosas palabras, espero de todo corazón que juntas podamos generar el Bienestar y la tranquilidad que tanto buscamos. Me siento feliz porque me hayas escogido como tu coach y orgullosa de las palabras que me has regalado. ¡Nos vemos!
C.M
Muy amable, con escucha activa y dedicada a su trabajo.
Fue mi primera vez con psicologo y me sentí súper
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
¡Muchísimas gracias por tus palabras! me siento feliz de que hayas tenido una rica experiencia conmigo. ¡Nos vemos!
Viviana
Es primera vez que tengo una sesión en mi vida y me gusto mucho
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
¡Viviana me alegra saber que disfrutaste tu primera sesión! Estoy aquí para apoyarte en todo el proceso y crear un espacio seguro y positivo para ti. Si hay algo específico que quieras abordar o explorar en nuestras futuras sesiones, no dudes en compartirlo. Estoy comprometida a trabajar contigo para lograr tus objetivos y bienestar. ¡Gracias por confiar en mí como tu psicóloga!
Hemos eliminado tu cuenta
Una excelente profesional, se dedica a comprender y entender a fondo mi sentir, le dio una solución que para mi tuvo mucho sentido y me sirvió al aplicarlo en mi vida, volvería a ella sin duda. La recomiendo.
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
Gracias por tus amables palabras. Me alegra saber que mi trabajo ha sido útil para ti. Estoy aquí siempre que lo necesites. ¡Aprecio mucho tu recomendación!
Constanza Romero
Agradezco mucho la ayuda que me brindo, excelente profesional, la primera vez que asisto a terapia y la verdad me ayudo mucho, siempre te brinda una sonrisa , ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva dando herramientas para afrontar las situaciones uno mismo, me ha dado la atención, la calma y los consejos correctos que necesitaba en cada momento, estoy muy agradecida por saber que personas como usted ayudan con tanta amabilidad y dedicación a personas que lo necesitan. Muchas gracias!
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
¡Aprecio mucho tus amables palabras Constanza!. Me alegra profundamente saber que la terapia fue de ayuda y que te sentiste respaldada. Tu progreso y bienestar son mi mayor satisfacción. Si en algún momento necesitas apoyo adicional, no dudes en ponerte en contacto. ¡Gracias por confiar en mí y por tu valioso testimonio!
Nathalie
A pesar de llevar pocas sesiones con ella, ha sido una maravillosa experiencia y una luz dentro de todo lo que me pasa y necesito.
Se visualiza desde el minuto uno su profesionalismo, su interés por de verdad entender y ayudar . Detalla casa sesión y es clara con lo que quiere transmitir para ayudar . No se nota que fuera una sesión online .Estoy feliz con ella!
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
Estimada Nathalie,
Agradezco sinceramente tus amables palabras y me llena de alegría saber que has tenido una experiencia positiva en nuestras sesiones. Es un honor ser parte de tu proceso y me alegra que puedas percibir mi compromiso y profesionalismo desde el inicio.
Tu satisfacción y bienestar son mis principales objetivos, y estoy comprometida a seguir trabajando contigo para proporcionarte el apoyo que necesitas. Aprecio tu apertura y disposición durante nuestras sesiones, lo cual facilita nuestro trabajo conjunto.
¡Muchas gracias!
Demmy Rivas
Excelente profesional, siempre trato cordial y con mucho entusiasmo.
Ps. Maria Ignacia Smith Bravo
¡Gracias por sus amables palabras! Me alegra saber que se sintió bien atendida. Estoy aquí para apoyarla en todo momento. ¡Espero con entusiasmo seguir trabajando juntas en su bienestar!
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo tomar Armonil ala mañana?xq es ahi cuando mas m agarra las crisis
Entiendo que estás experimentando crisis por la mañana; Las crisis pueden ser muy desafiantes, y es crucial abordarlas de manera adecuada, pueden tener diversas causas, y sería beneficioso consultar con un especialista sobre tus experiencias para entender mejor lo que estás pasando.
Puedo viajar si tengo carpeta médica por estres laboral
Las políticas relacionadas con el estrés laboral y las licencias médicas pueden variar según la jurisdicción y las normativas específicas de cada lugar de trabajo. Sin embargo, es importante abordar el estrés laboral de manera integral, y desde la perspectiva psicológica, la terapia puede ser una herramienta efectiva para ayudarte a comprender y resolver estos desafíos. A través de la terapia, se pueden explorar estrategias para gestionar el estrés, mejorar la salud mental y promover un bienestar general en el ámbito laboral y personal. Si estás experimentando dificultades relacionadas con el estrés laboral, considera la posibilidad de buscar apoyo psicológico para explorar opciones de tratamiento adaptadas a tu situación específica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Trastornos del ánimo en Concepción
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